<h3> 一年一次的例行体检我选择了周边环境优雅，离家近口碑好的蛇口人民医院！</h3><h3> 深圳市蛇口人民医院，位于蛇口半岛中心地带。毗邻深港西部通道口岸，与香港隔海相望。它的南面是蛇口网谷高新区，再往前《海上世界》，东临蛇口体育中心和蛇口最大的四海公园，西靠大南山，北面则是蛇口沃尔玛和花园城购物中心。周边自然环境非常的好。蛇口医院也是外籍人士与港澳居民在深圳就医首选医院之一，是前海蛇口自贸区内唯一一家三级综合性医院。 </h3> <h3>两站地到蛇口医院</h3> <h3><br></h3><h3>2018.7.31日今天入院第一天。出门遇好大的彩虹雨！</h3> <h3>隔道不下雨啊！</h3> <h3>在住院部的10楼走廊看南山！</h3> <h3>10楼拍蛇口体育场！</h3> <h3>7.31.夕阳西下登南山</h3> <h3>南山公园位于广东省深圳市南头半岛，主峰高335米，山上树木茂密，景色宜人，登高远望，整个深圳湾畔尽收眼底；远可观深圳中心区楼群，香港流浮山脉，如林高楼；远可视南山半岛，宝安新城，人们可以登山、观景。</h3> <h3>独自散步🚶到南山脚下</h3> <h3>来个自拍吧！</h3> <h3>经过雨的洗礼花草树木青翠景色迷人！</h3> <h3>清晨散步街道清静整洁</h3> <h3>招商大厦。听说是当年招商局改革开放窗口所有的办公地点集中于此。</h3> <h3>街边晨练的人们！</h3> <h3>8.4·星期六·天气雨。早餐后顶着淅淅沥沥小雨去四海公园散步🚶。</h3><h3> 雨中的四海公园清新、翠绿、清香、清静，雨滴在湖面上泛起小小圆波，水面上不时有几只白鹭在飞翔，宁静的公园悠扬乐曲在荡漾！独自休闲自得的欣赏着这秀丽迷人景色，感觉真好！<br> </h3> <h3>湖面雨滴泛波浪，绿树倒影映湖波，清脆乐曲荡四海，还有白鹭在翱翔！</h3> <h3>清脆的乐曲</h3> <h3>听雨</h3> <h3>四海公园始建于1987年是蛇口最大的公园，不设门票。公园以水面和大片浓密荔枝林为基调，点缀以中国传统的亭、榭、廊、桥、石、滩，形成具有浓郁民族风格的公众园林。公园中水面约占1/2，配合各种花木、大片草地、荔枝林及一丛丛的翠竹，赏心悦目！</h3> <h3> 公园的主要建筑和景点共有13处，如“同季园”、“钓鱼台”、“赏花亭”、“望雨亭”、“湖心亭”、“弯目廊”、“草亭”“避雨亭”、这些顾名思议具有岭南园林特色，都体了园林规划设计者的匠心。公园对近百年树龄的619棵荔枝树精心培植护理，每年荔枝的收入不仅为市场提供大量鲜荔枝，也为公园资金困缺提供了来源。 公园有人工湖两个，其中东湖是以栽培荷花为主，西湖以水上游乐园项目为主，两湖总面积达39600平方米。两湖之间有仿松树而建成的“九曲桥”，苏州园林水乡特色的“玉带桥”，还有小巧精美似木桥一样的“弯板桥”、还有仿北京颐和园的园林“九孔桥”。更为突出的是在公园的景点中，有一座“盖世金牛”大型艺术雕塑，它高为30米，是目前世界上最大牛雕塑，由我国当代美术艺术家韩美林设计、著名剧作家魏明伦为其作赋、书法家康赢题碑制作而成。</h3> <h3>湾板桥</h3> <h3>雨天的四海公园人很少寥寥无几，好容易盼个来路人小伙子赶紧求他拍个照！</h3> <h3>雨滴阔叶就在叶子下来两张吧！</h3> <h3>感谢小帅哥给俺留下这一瞬间！</h3> <h3>又是一天去四海！</h3><h3>早饭后我和临床朋友菊珍四海公园散步🚶</h3> <h3>晨练</h3> <h3>“盖世金牛”🐮目前世界上最大的牛🐮雕塑。</h3> <h3>书法家康赢题碑制作！</h3> <h3>菊珍她人很好憨厚朴实</h3> <h3>我和爷爷👴去看奶奶👵爷爷给我武装成这样子😷！奶奶说没那么严重吧😄！</h3> <h3>晚饭后散步🚶到花园城中的迪卡侬看孙子学轮滑！</h3> <h3>8.3号·早餐肠粉豆浆</h3> <h3>晚餐羊杂肉夹馍</h3> <h3>附近的《开味缘》快捷餐厅，经常到那就餐！</h3> <h3>蛇口网谷。街边！</h3> <h3>8.2早餐后去蛇口体育场散步🚶</h3> <h3>蛇口体育馆位于蛇工业区，四海公园附近，配套着四海公园，相互呼应！</h3> <h3>体育中心内场早晨9点清场，9点以后可能要收费了，不过还是会很多人进去踢球跑步。外场就特别适合普通人锻炼身体的沥青跑道，大概是五六百米一圈，早晨和傍晚特别多的人散步跑步训练，感觉很氛围。</h3><h3>还有材区，虽然器材有点老旧但是五脏俱全，旁边有网球场，篮球场，拳击场，轮滑场，真的是一个设备齐全完美的体育中心。</h3> <h3>小学生暑期滑板训练</h3> <h3>8.5日·早餐后又去四海公园散步🚶</h3> <h3>2018.8.10.在深圳蛇口医院住院体查整10天今天出院。检查结果尚好，心情随之不错。10天蛇口医院好似一次度假旅游，每天早起晚归欣赏各地美景美食，周边环境非常不错。内部环境：从医生到护士工作非常认真到位，医德医风正，卫生环境也非常的好定期还有医护人员讲课等。从家乘公交车到医院共两站也很方便。住院期间遵医嘱需要运动，便每天在周围不同的优雅清馨地方去散步走圈缓解心里压力，特别是四海公园给我留下了深刻印象。通过这次住院对蛇口人民医院印象还真的不错！👍👍明年体检还到这里！</h3><h3><br></h3> <h3>2018.8.16.早晨起来和奶奶到楼下快餐店吃的早餐便去蛇口体育中心锻炼。第一次去，体育场可真大啊先和奶奶绕场走一圈，又去跳远再去跑步！看到好多哥哥姐姐们做运动，特别是滑板的那才叫刺激我和奶奶说等我再大一点的也学这个。还看到有个教练就教一个小朋友学网球。体育运动挺有意思还锻炼身体，以后我还要来！</h3> <h3>避雨看滑板</h3> <h3>走圈跑步🏃沙坑跳远。今天阴天有雨人少，体育场内场有时间限制早6点到9点我们是最后退场的。记得下次早点来哦</h3> <h3>时间飞快转眼就是一年。如期而至2019.6.24到8.5日我又来到了蛇口医院体查！</h3> <h3>当然少不了的是去四海公园散步赏景哦🚶</h3> <h3>傍晚我和玉文妹妹散步🚶在风景如画的四海公园！</h3> <h3>美女王玉文网名温裕我临床。摄影技术高很有品味的一个人！</h3> <h3>漂亮的画面出于温裕之手！</h3> <h3>东湖莲花塘——睡莲</h3> <h3>西湖水上游乐湖</h3> <h3>倒影——黄昏的四海公园！</h3> <h3>街边——一迎着朝霞揣着美丽心情独自去四海公园赏花拍景。惬意！</h3> <h3>林荫小路</h3> <h3>四叶草——幸福美满！</h3> <h3>九孔桥</h3> <h3>玉文出院和临床的玲玲道别，我在给她们拍照。说好了明年体检约起来！</h3> <h3>2018、2019、两年蛇口医院体查 酷似旅游休闲度假哈哈😄……还有疗养！对自己身体健康情况有了全面的了解，走走逛逛愉悦了心情</h3> <h3>我想，一台机器长年运转会磨损老化，为运转正常各个零部件都要定期检修维护，人亦如此。我们一年老了一年各个器官也在衰老出现些小毛病也属正常，例行体检是非常必要的。</h3><h3> 几年的例行体检体会到：通过体检对发现问题及早诊治防患于未然，通过体检使人们掌握自己的身体状况，及时纠正包括自己的饮食结构，生活习惯，锻炼方式等。对需要治疗的疾病尽量尽早的采取积极有效的措施。如不进行体检对自己的健康状况不了解，在不知不觉中加重病情延误治疗（自己找罪给孩子增加负担）。所以要提高健康意识，重视健康体检，保证生活质量，身体好不难受😖不给儿女添忙烦！</h3><h3><br></h3> <h3> 我们这个年龄活着真好，不辜负儿女不辜负时光，不给孩子添麻烦，活出一个全新的自己，属于自己独一无二的人生！</h3>