情志---你算过你的健康值吗？

红申

💖💖第一

我们都会把时间，金钱，注意力。放在自己认为重要的事情上，健康重不重要？不用怀疑，大家的答案肯定是统一的，健康当然重要，可是现实生活中真正重视健康的人却寥寥无几，每个不重视健康的人都有很多的理由，有的人是因为年轻，认为疾病离自己还很远，有的人是因为没有得过大病，没有那种恐惧感，还有大多数人呢，他们的理由很充足，因为工作忙，要买房，要赚钱，他认为现在赚钱比什么都重要，已经无暇顾及健康。还有一部分没有生过病的人，会简单地认为生病了不可怕，有这么多知名的医院和专家，还有医保，还有保险。有少部分人单位，或者自己每年定期的体检来安慰自己，说没什么大问题，做过体检了。

当打算要享受生活的时候，可是一场大病，让你和家人留下了终身的遗憾，让你不要再留下这种遗憾，你就可以给自己健康重视程度，打一个分数，你们重视健康的程度，决定了你的生活态度，幸福指数，健康能力，还有对家人的一份责任。你会发现很少有人从这样的角度去解读健康，每个人忙碌都是为了实现自己的梦想，所以先把大家共同的梦想列出来，看看是不是也有这样想法:比如说你想要健康，想买房，想要买车事业有成，教育孩子成才，亲戚和睦，有一群志同道合的朋友，还有近期的旅游，你是不是有这样一些梦想。

💖💖第二

都能够自己找到一个或几个理由。今天从一个全新的角度帮大家算一算健康这笔账，我给你一个充分的理由，让你重视健康，让你没有借口。总之，健康不是再生资源，失去他不会回来，更不是商品，拿钱就能买卖的健康，反而是所有爱你的人对你最大的祝福和期望，他更是你幸福的一切根源，没有生病之前，健康的权力是掌握在你的手上的，如果你不重视健康，一旦生病到了医院，你可能连选择的权利都没有，我不希望每一个人得了大病才醒悟，后知后觉，我更不希望很多人在生活当中。不知不觉的在糟蹋健康，我们努力想做到的事，让每一个人先知先觉，生活中为什么很多人事业好不容易成功，儿女总算培养成才了，你努力赚钱，你买了房买了车。这一切都要花时间。包括旅游也一样，我相信你不会为了节省时间，在手机上看一些图片，就当旅游了吧，你肯定会期盼着节假日。或者安排出时间，带着孩子和家人专门出去旅游，去接近大自然，那既然你已经知道任何的梦想，都要花时间，那现在回到你的身体健康上，你有太多的理由说太忙，没有时间按时休息，健身卡是办了很久，但是没有时间去锻炼身体，让你来听养生课，或者是参加一个健康营，你不是怕被骗，就是找理由说，等我有时间了再说吧，大家一定听过这么一首歌，我想去旅游，但是有时间的时候却没钱，我想去旅游，但是有钱的时候我却没时间，这首歌告诉大家，你打个什么样的事情，一定是这两个条件同时具备的时候才能实现的---钱和时间。

可是在健康面前。你嘴上说健康很重要，但是让你为健康付出行动的时候，你不是嫌贵，就是找理由说太忙，没时间。那你生病了，到医院，怎么不给医生说这些理由呢，你跟医生讨价还价呢！告诉一声，等你有时间了再来看病呢，所以在健康面前，你找到所有的理由，都是因为你不重视。

💖💖第三

看看重视健康和重视其他梦想之间有什么资格区别，如果今天你把房子和车子卖掉，你可以收回钱，但是你赚不回时间，你把孩子培养成才了，他可以给你养老，他给不了你时间，让你延长寿命。你的事业成功了，可以赚很多的钱，但是你一定赚不来时间，你可以向你的亲戚和朋友借钱，但是他们给你借不来时间的。你把你手上所有赚钱的项目都算在一起，你会突然发现。唯独注重健康，投资健康的人，能让自己多活几年，几十年，这是世界上唯一赚时间的投资，你还有什么理由不去重视健康呢，你哪怕是感觉一个喝冷饮的习惯，肯定会躲过一场大病，让你多活几年，你如果见到这样一个错误的习惯，搭配什么呢，一口肉，一口冰镇的饮料，这个习惯，可能都躲过了几个大病，多活十年都没问题。所以看似改掉了一些坏习惯，实际上是救了自己一命，我认为培养好习惯就等于健康的开始。

💖💖第四

如果你因为生意失败，急需要钱，房子卖掉了，等你东山再起，赚了钱，你可以再买一套，如果你的车子旧了，你可以再换一辆。有些朋友不跟你来往了，你可以再换一群朋友。大家都听腻了的例子，什么健康是一，其他是零，健康没了，一切都归零，还是一堆大道理，很多人呢，也只是听听而已，今天用全新的角度与你共同思考，我想问大家几个问题，第一，让你做一道单选题，什么叫单选题呢，就是你只能选择一个答案，你就知道哪个才是最重要的，我让你在刚才那些所有的梦想当中要求你只能选一个，你会选什么呢，答案是肯定的，健康是第一选择，为什么，因为没有健康，其他的梦想，你叫无心享受，一个病人住在洋房，开着豪车，你幸福吗？当你生病儿女和亲戚朋友围在身边，你幸福吗，让你带着一身病，吃不动，喝不动，走不动，让你去旅游，你幸福吗，人呢，只有在健康的基础上才能享受这一切的。其实你都可以拥有，都可以实现，但是必须用两样东西来换，一个是钱，一个是时间。你的房子，车子，孩子教育，亲人之间来往，你的事业，还有旅游，哪个不需要花钱。可是你刚才第一个选择的是健康，你投资钱了吗，很多人生病以后，愿意花很多的钱为疾病买单，不愿意在生病之前花一点点钱为健康投资，你舍不得花一两千去定期保养车，最后呢，却无奈的花了几万去大修汽车，一个道理，为了梦想，我们还要付出一样东西，就是时间，你要花时间定期打扫房间，还要花时间洗车，保养车。更花时间陪孩子和教育孩子，可能你一半儿的时间都在工作和事业上，还要抽出时间应酬和陪朋友。逢年过节要有亲戚朋友走动。你还可以再生一个孩子，你觉得哪里的风景好，可以再去一趟，你会觉得好像什么东西都可以重来。可是在健康和生命面前却变得比登天还难，我们的生命是唯一的，失去容易得来难，有些健康是钱买不来的，每年无数的明星和亿万富豪因病去世的消息告诉我们，钱不是万能的，他们不缺钱，更不缺先进的医疗和专家，生病以后照样求医无门，你是否也有很多做健康行业的人，可能帮你重获健康可是你却不相信。

💖💖第五

今天你给自己拿出来2万块钱，投资一下健康，不管是去办健身卡还是去参加排毒营，还是给自己做一次身体调理，是为了自己和家人去学习健康管理的课程，可能很多人说太贵了太多了，那我就帮你算算这笔账。孩子一个学期的花销，全家人出去旅游都有可能不够2万块钱，你能做什么生意，干什么职业，连交房租和装修都不够的。你看到了吗，2万块钱，在其他的梦想面前，少的可怜，可是投资健康呢，他却绰绰有余，生活当中很多人每天都在谈投资，谈回报。那我问你:投资最少回报最多，算是最高回报率的投资。投资健康是全世界回报率最高的投资！因为投资健康是唯一能赚时间的项目，你用时间可以赚更多的钱，但是你有再多的钱。你这个买不来时间，所以赚时间比赚钱更有价值，你老了病了才悟到，这些道理你后悔都来不及。没事，都应该重视健康，尤其是很多没钱看病，生病的人，更应该重视健康。因为健康在你的一日三餐里，在你的性格脾气里，在你的生活里，并不是你认为的在医院里，所以很多人错误的认为健康是有钱人才能消费得起呢，有的时候很奇怪，拼命的追求物质的东西，等得到的时候才发现这不是自己想要的。

💖💖第六

你认为有钱能使鬼推磨，有钱可以拥有一切，真的是这样的吗？现实中的有太多活生生的例子告诉我们，很多人因为事业让自己失去了健康，因为忙碌事业，生活中没有时间陪孩子教育孩子。所以很多富二代只会花钱，不懂得孝敬父母，世界中有的人看似有很多的朋友。很多人只认钱不认人，有钱的时候他们围在你的身边，等你没钱了，他们都不知道去哪儿，钱，买了房，能买来车，能带你出去旅游。可是你知道吗，真正给你带来幸福的是这四个要素，哪四个呢，他们是---健康，亲情，友情，爱情，其实就是我们经常说的身心灵健康。所以不管是做什么工作的人，如果你真的想要幸福，你应该把身心灵健康。当成是人生的一堂必修课，未来的发展和定位。钱能买来相识，却买不来友谊，能买来药物却买不来健康，钱能买来婚姻却买不来爱情。你有没有发现一个规律，钱能买来的都是有形的物质，钱买不来的是无形的思想和精神，但是却能给你带来幸福。

希望你静下来，好好看看你现在的生活状态，你是否为了追求物质享受，忽略了自己身心灵健康，我讲的目的不是为了让你放弃工作和事业打拼，而是想告诉你，抽出时间给自己的身体放个假，给他恢复的时间，给他先呵护，更要给他营养，因为这是他恢复的条件，你还要记得定期给他清理一下垃圾，就像你定期给电脑杀毒一样。

六个对比给大家诠释了健康，可是现实生活中，很多人定了人生目标，事业目标，生活目标，但是却没有跟健康有关的目标和计划。所以请您写下自己的健康计划，我将会成为你的见证者，等半年，一年以后，你的行动和改变会给你带来什么样的惊喜？👏