<h3> 眼睛是一扇会说话的窗，是我们通向五彩世界的桥梁，更是获得光明的重要器官。为了让学生明白眼睛的重要性，增强爱眼意识。2019年9月3日下午两点，神木市第九小学邀请神木眼科医院来我校作近视防控知识科普讲座。</h3> <h3> 讲座在热闹而有序的气氛中顺利开展，眼科医院刘院长从近年来中国青少年儿童近视发病率逐年增高的现状入手，分别对近视的概念、近视发病的严重后果，近视发病的原因以及如何做好近视预防和保护几个方面的知识做了详细讲解。</h3> <h3> 刘院长特别从用眼习惯、用眼卫生、眼部保健等方面给孩子们提供一些预防近视的“小妙招”，一是每天参加户外运动一小时以上，“沐浴”阳光；二是用眼时间，近距离看电脑、看电视、看书或做作业30-40分钟后需远眺；三是养成正确的握笔姿势，手指握在笔尖上方一寸，拇指与食指不能相交叉；四是不躺在沙发上或床上看电视、看书；五是台灯选择黄灯或真正没有屏闪的LED白炽灯；六是早晚各25次对眼训练；七是良好的饮食习惯；八是保证充足的睡眠等。</h3> <h3>刘院长生动形象地讲解吸引着学生的注意，同学们个个激情高涨，不仅知道了用眼习惯、饮食结构对视力的影响，还明白了电子产品的普及对视力的危害。</h3> <h3> “没有视力就没有美好的未来”。最后，刘院长激励全体同学要爱护眼睛，保护好视力，从日常生活养成入手，养成不偏食、注意用眼卫生、多参加户外活动的好习惯。</h3>