<h3><p style="text-align: center;"><br></h3></h3><p style="text-align: center;">因为自爱，</h3><p style="text-align: center;">我遇见了美好你，</h3><p style="text-align: center;">因为你爱我，</h3><p style="text-align: center;">所以我遇见了更好的自己。</h3><p style="text-align: center;"><br></h3><h3 style="text-align: center;">人和人之间差别并没那么大，</h3><h3 style="text-align: center;">我们都是平常人，</h3><h3 style="text-align: center;">都有一颗平常心。</h3><h3 style="text-align: center;">你要了解别人，</h3><h3 style="text-align: center;">首先要了解你自己。</h3><h3 style="text-align: center;">因为别人就是另一个你。</h3><p style="text-align: center;"><br></h3><p style="text-align: center;">告诉自己：</h3><p style="text-align: center;">请在每个无法重来的日子里，</h3><p style="text-align: center;">照顾好自己。</h3><p style="text-align: center;">幸福，是养自己的心，</h3><p style="text-align: center;">而不是，养别人的眼。</h3> <p style="text-align: center;">那些年，</h3><p style="text-align: center;">日子很慢，</h3><p style="text-align: center;">时光的底片上刻着初心，</h3><p style="text-align: center;">刻着青梅的日子，</h3><p style="text-align: center;">那朵朵瓣瓣的心事，</h3><p style="text-align: center;">再回望，</h3><p style="text-align: center;">已经翻越了万水千山。。。</h3><p style="text-align: center;">素心若禅【素心小语】</h3> <h3>以前，总是渴望得到外界的认可，千方百计地讨好别人，努力活成别人喜欢的样子。</h3><h3>可是，越是讨好别人，越是在乎别人，自己就越卑微，到头来反而得到别人的不屑与轻视。</h3><h3>最后才发现，与其委屈自己讨好别人，不如好好疼爱自己，取悦自己。忠于自己的内心，才是最快意的活法。</h3><h3>如何炅所说：“让别人快乐是慈悲，让自己快乐是智慧。”</h3><h3>悦人，不如悦己。这一辈子，要为自己而活。</h3> <h3 style="text-align: center;">01.</h3><h3 style="text-align: center;">不必讨所有人喜欢</h3><h3><br></h3><h3>年少时，总是害怕被排挤、被孤立、被疏远，担心给别人留下不好的印象，所以总是讨好别人，委屈自己。</h3><h3>经历多了，慢慢懂得，大千世界，有喜欢你的人，必定也有讨厌你的人。</h3><h3>你不可能讨所有人喜欢，不可能让所有人满意。</h3><h3>在意你的人，自然会放你在心上；关心你的人，再艰难都会尽全力帮你；喜欢你的人，绝不会冷落你；想见你的人，即使跨越山河湖海，也会来到你身边。</h3><h3>在乎你的人，无需你刻意讨好，不在乎你的人，无论你如何尽力讨好，他都会不屑一顾。</h3><h3>所以，不必讨所有人喜欢，对你好的人，当以涌泉相报；对你冷漠的人，请转身离开。</h3><h3>人生匆匆，眨眼间倏然而逝，如果只为讨好别人，活在别人的喜怒哀乐里，岂不虚度此生？</h3><h3>做不到的事，不用勉强自己；不愿意做的事，果断地拒绝。日子是为自己过的，要学会让自己开心。</h3> <h3 style="text-align: center;">02.</h3><h3 style="text-align: center;">悦人者众，悦己者王</h3><h3><br></h3><h3>取悦自己，不是对抗别人，对抗世界，而是做真实的自己，努力活成自己喜欢的样子。你若盛开，清风自来。</h3><h3>从前有位诗人，写了很多诗，却无人欣赏。诗人很是苦恼，向禅师求教。禅师指着窗外的植物问：“你看，那是什么花？”</h3><h3>“夜来香。”</h3><h3>“它为什么白天不开花，而在夜晚开花呢？”</h3><h3>诗人摇摇头。禅师说：“白天开花，是为了吸引别人的目光，赢得别人的欣赏。而夜来香在晚上开花，只是为了取悦自己，让自己快乐。”</h3><h3>诗人恍然大悟：“我明白了，人生是自己的，不是活给别人看的，要为自己而活。”</h3><h3>禅师微笑着点点头：“取悦自己，欣赏自己，一步一履地走自己的路，一朝一夕地充实自己，待到功满花红时，自有光芒万丈。最后你会发现，取悦自己，活出自己的精彩，世间一切美好都会向你靠拢。”</h3><h3>悦人者众，悦己者王。取悦自己，才能遇见更好的自己。</h3> <h3 style="text-align: center;">03.</h3><h3 style="text-align: center;">悦己，才是人生最大的幸福</h3><h3><br></h3><h3>三毛说：“快乐的源泉来自每个人的内心，如果你心中不快乐，别人是无法使你摆脱困境的。”</h3><h3>不如意事十常八九，许多人许多事我们无法改变，但我们可以改变自己的心境。与其忧愁苦恼，不如取悦自己，将每一天过得快乐而丰盈。</h3><h3>从前两个人赶路，非常口渴。到了井边，一个人拿出金杯，一个人拿出土杯。用金杯的人觉得自己高贵，洋洋得意；用土杯的人觉得自己低贱，自卑不已。</h3><h3>但他们都忘了，自己需要的是水，而不是盛水的杯子。</h3><h3>人，赤条条而来，赤条条而去，不要为自己不需要的东西苦恼。生活是自己的，不必过给别人看，不必在意别人的看法。</h3><h3>取悦自己，忠于本心，为自己而活，去做自己喜欢的事，活出自己喜欢的样子，才是人生最好的活法。</h3><h3>如《无问西东》里所说：“愿你在被打击时，记起你的珍贵。愿你在迷茫时，坚信你的珍贵。爱你所爱，行你所行，听从你心，无问西东。”</h3> <p style="text-align: center;">人生本过客，何必千千结</h3><p style="text-align: center;">不必刻意讨好别人</h3><p style="text-align: center;">真心实意地对待每一个人</h3><p style="text-align: center;">感恩所有的遇见</h3><p style="text-align: center;">自然会被世界温柔以待</h3><p style="text-align: center;">这一生不长</h3><p style="text-align: center;">好好取悦自己，好好爱自己</h3><p style="text-align: center;">才是人生真正的意义</h3><p style="text-align: center;">愿你拥有快乐，无需假装</h3><p style="text-align: center;">愿你此生尽兴，明媚不忧伤</h3> <h3><font color="#010101"><p style="text-align: center; ">素心若禅</h3></font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">一枚喜欢乱写乱画的女子</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">没章没法</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">爱茶如命</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">小字小画小语若干</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">来至生活，不喜雕琢</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">经营着自己的小喜欢</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">只喜欢随心所欲</font></h3> <h3><font color="#010101"><p style="text-align: center; ">喜欢画画</h3></font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">不想当画家</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">只想做一个在家画画的人</font></h3> <h3><font color="#010101"><p style="text-align: center;">遇见吉祥，</h3><p style="text-align: center;">慢品一杯茶，</h3><p style="text-align: center;">遇见更好的自己！</h3><p style="text-align: center;">“一年茶、三年药、七年宝”。</h3><p style="text-align: center;">白茶的可贵之处就是没有保值期，</h3><p style="text-align: center;">越存越藏越好喝。</h3><p style="text-align: center;">存一款新茶让它慢慢变老，慢慢增值。</h3></font></h3> <h3>盖碗泡法分为投茶、洗茶、冲泡、出汤四个步骤。</h3><h3>投茶：根据盖碗容量的大小来定，一般投茶量为盖碗量的三分之一，记住宁少勿多这个词就好。</h3><h3>润茶：洗茶即醒茶，又称温润泡，用温度适中的开水，然后用“润”的手法慢慢将茶叶唤醒。</h3><h3>冲泡：冲泡的水温宜高，手法是沿盖碗边沿缓缓注入，水流一定要低，不能对着茶叶冲。</h3><h3>出汤：出汤要把握两点，就是时间和手法，注完水后停留5秒即可出汤，手法要平、稳、快，碗要端平，到了出汤的时间千万别犹豫，一定要快，尽快沥干；沥干后，盖碗归位，盖子可稍微打开，让茶叶通通氧气，这样茶汤会更好喝。</h3> <h3><font color="#010101"><p style="text-align: center;">用喜欢的杯杯，</h3></font></h3><p style="text-align: center;"><font color="#010101">喝喜欢的茶！</font></h3><h3></h3> <h3 style="text-align: center;">歌手雨宗林和霄雯</h3><h3 style="text-align: center;">雨宗林代表作《愿得一人心》等</h3><h3 style="text-align: center;">霄雯《莲花决》</h3><h3 style="text-align: center;">本篇是霄雯新歌《沐心禅》</h3> <h3><font color="#010101"><p style="text-align: center;">做自己的女王</h3><p style="text-align: center;">别人眼里的女神</h3></font></h3> <h3><font color="#010101"><p style="text-align: center;">做妖精，</h3><p style="text-align: center;">做妖怪，</h3><p style="text-align: center;">一切都是最好的安排！</h3></font></h3> <h3><font color="#010101"><p style="text-align: center;">茶女子</h3></font></h3> <p style="text-align: center;">我的名字，</h3><p style="text-align: center;">是否是你的心事。</h3> <p style="text-align: center;">惜君如常</h3><p style="text-align: center;">心生欢喜</h3> <p style="text-align: center;">初心最美</h3><p style="text-align: center;">是最难忘的故事</h3> <p style="text-align: center;">茶公子</h3><p style="text-align: center;">茶女子</h3><p style="text-align: center;">欢喜小冤家</h3> <h3><font color="#010101"><p style="text-align: center; ">喜欢文字</h3></font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">定制杯茶衣衣等</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">喜欢我的小喜欢可以加微信</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101">加微信xyl666999520</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101"><br></font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101"></font><font color="#010101">若有缘，</font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#010101"></font>有一天我的文字，</h3><p style="text-align: center; ">就像是风中蒲公英的种子，</h3><p style="text-align: center; ">轻轻地落在五湖四海，</h3><p style="text-align: center; ">你的眼中，你的心上。</h3>