<h3> 用意不用力的说法是否正确</h3><h3> 初学太极拳时，跟着老师先学练基本功和练拳套路。经常听老师说练拳要用意不用力，后又在有关太极拳的书和资料上看到那样的说法，书和资料上的说法那可是前辈们总结出来的经验哟！才开始学啥都不懂，照老师说的去做没错。把自己须要学的太极拳套路学成后，由生练到熟练，坚持练久了就有了一定的太极拳基础，练习的过程中经老师指点又学会了一点悟拳的道理。经过这几年的悟和做实验的验证觉得用意不用力还是有点用词不当。举例说明:我们就谈太极拳起势吧，先是用自然力支撑着肢体并步站竖意识大脑静下来完成了预备势，接着意识头项虚灵顶劲，含胸拔背，项以下就要开始放松，放松就需要减少支撑肢体的力，如果按照用意不用力的说法，那就得该松尽，如果松尽了肢体没用适当的力去支撑，整个肢体马上就会垮架成为一堆泥，所以还得用适当的力去支撑肢体成为放松虚蹲状态，接着意识全身的重量用右脚承担，右脚不用适当的力能支撑全身的重量吗？接着左脚不用适当的力能提起来向左移至与肩同宽的开竖步吗？左脚站稳后又变为两脚用适当的力承受全身的重量，又要继续放松虚蹲也只能用适当的力完成，接着不用适当的力两手能平举成与肩同宽与肩同高吗？再说两手下按不用适当的力控制能完成吗？继续往后练套路，那一个动作不用适当的力能完成呢？所以用意不用力是有点用词不当，建议更正为用意用适当的力或用意不用粗力为好！</h3><h3><br></h3>