<h1>一个智慧的人是能够懂得通过学习来改进自己的家庭。</h1><h1>智慧的你来多学习吧，这本书会让夫妻关系越来越浓，给你很多情感的收获。先来给你点数字刺激一下敏感的大脑细胞。</h1><h3></h3><h1>67%的初婚夫妇会在结婚后40年内离婚，其中一半离婚发生在头七年。二婚的离婚率比初婚高10%。</h1><h1>不幸婚姻的承受者患病概率大约增加35%，并且平均寿命缩短4年。所以拿些时间来改善你的婚姻比去健身房锻炼对自己的健康要好得多。</h1><h1>糟糕的婚姻会伤害到孩子。仅仅靠改善沟通方式的婚姻咨询，改善婚姻的成功率只有35%，而且一年以后将为18%。</h1><h1>所以一周拿出5个小时，每天20分种减压谈话，5分钟赞美，表达喜爱，每周出去看电影，出去吃饭等。</h1><h1>来和爱人好好相处，而不是来处理婚姻分歧，更不是去学习怎样沟通。</h1><h5><font color="#ff8a00">没<span style="font-size: 17px;">有不闹矛盾，不存在分歧的婚姻，但修复婚姻的关键不在于你如何处理分歧，而在于当你们不争吵的时候，你们是怎样相处的。</span></font></h5><h1>如《非暴力沟通》和《关键对话》《高绩效教练》等等用在夫妻间是无效的，关键夫妻关系就不是讲道理的关系。让他尽情的吐槽吧</h1> <h1>离婚的那些征兆</h1><h1>第一迹象是对话苛刻开始，讽刺挖苦语言</h1><h1>第二个迹象：末日四骑士（批评、鄙视人格、辩护、冷战）出现。</h1><h1>第三个迹象消极情绪淹没（大哭大闹，摔东西）</h1><h1>第四个迹象是身体指标下降（血压升高，心跳加快）</h1><h1>第五个迹象是失败的情感修复（故意搭话，逗一下想缓和气氛，对方不配合）</h1><h1>第六个迹象双方都是糟糕的情感回忆（全是痛苦的回忆）</h1> <h1><font color="#010101">有什么方法来修复婚姻呢？</font></h1><h1><font color="#ff8a00">1：更新完善爱情地图</font></h1><h1>对对方的行踪，相互了解多一些，而不是去监控，是关心和爱。互相都不了解在干什么，会很危险的。</h1><h1><font color="#ff8a00">2：培养喜爱和赞美</font></h1><h1>爱是动词，如果你不爱他就去努力爱他，把感觉上副词“爱”，用努力的行动变成动词“爱”，多去为他做事，多沟通，多帮忙，多关注，多去赞美……你会发现真的会重新爱上对方，这是你们增进感情的方法啊。</h1><h1>互相赞美，经常来个互动，双方背着对方同时写出爱人三个优点，表扬他，并说为什么？（举事例说明一下为什么。会增进情趣和感情）</h1><h1><font color="#ff8a00">3：增加双方身体接触的机会。</font></h1><h1>增加一起做点事，如做饭，看电影，陪孩子…</h1><h1><font color="#ff8a00">4：最重要的是减压谈话</font></h1><h1>多和爱人聊聊一天的心情，让他多吐槽，在家或者在外的事情。</h1><h1>这时你不需要当领导，给他上课，来纠正或者劝他，都不需要指出她的想法对错，也不要告诉她怎么做，不要给任何意见，这时她不需要任何意见，更不要批评，指导。回到家就是想放松得到爱的地方，她就需要爱，抱抱她，温暖一下。需要你无论这件事对错和她一起感同身受，听她倾诉，理解他，给他减压。你表现出她生气或高兴你也和她一起生气或高兴，同频就对了。因为这里是家，没有道理只有爱的地方</h1><h1><font color="#ff8a00">4：多让爱人给你做决定。（不是工作上的事情）</font></h1><h1>重视她的存在感，都会感觉家庭特别幸福。多听听老婆的意见，女人性格细腻。</h1><h1>男女要相互尊重，自己做主的离婚率是81%啊。</h1><h1><font color="#ff8a00">5：温和开场，妥协收场</font></h1><h1>温和提出具体要求，不要开始说话就带有情绪。</h1><h1><font color="#ff8a00">谈话如何开始就如何结束</font></h1><h1>婚姻就是妥协的过程，为所爱的人让步有什么了不起呢？</h1><h1>学会情感修复，并接受情感修复，别人给你台阶，你就会意接受下台阶吧。</h1><h1>这样吵架也可以吵的有建设性，有质量</h1><h1>，会增进情感的。</h1><h1>在婚姻中只有改变自己，对方才会改变，婚姻就会改变了。</h1><h1><font color="#ff8a00">6：与没法解决的问题和谐相处</font></h1><h1>多看婚姻家庭的优点，解决不了就先放下，前提是这个双方有爱做基础，没法通过吵架解决的问题就放一放，不要总是争论个水落石出。</h1><h1>如信仰不同，婆媳关系，没有方法解决的，先放下她，先和谐相处。婆媳有矛盾，不要为了表面的孝顺站在母亲一边，冷落了妻子一边，要站在妻子一边，你们是一个不可分割的组合，让母亲知道这是你们新组合家的问题，和她没有关系，这不是不爱她，请让我们自己去解决吧！妈妈是爱你的，不会生气，男人要会孝顺，不是把妈妈拉入争斗里，要让她开心，男人也要多做做家务。</h1><h1><font color="#ff8a00">7：与家庭对方创建共同的意义</font></h1><h1>婚姻为什么存在？家庭的意义是什么？婚姻的意义？比如孩子大学后，夫妻感觉为了孩子维持的婚姻结束了，感觉空虚，两个人的生活无聊的很。</h1><h1>这时多聊聊有没有没完成梦想，价值观，愿景规划等等，这时对方不要嘲笑，挖苦，有了目标就有了共同努力的动力，那就一起去实现吧。</h1><h1><br></h1><h1>有了孩子后家庭的丈夫会觉得冷落了，不要期待妻子回到从前，重新规划家的概念，不是两个人是三个人，才会有更稳固的关系。</h1><h3><br></h3> <h1>很多人认为说要不是有那个狐狸精，要不是有那个小三儿，我老公就不会怎么怎么样，你想的太简单了，就是你老公为什么要去做这样的事，是因为这个家庭已经出了问题了。</h1><h1><font color="#ff8a00">第三者不是导致婚姻破裂的原因，第三者是导致婚姻破裂的结果。</font></h1><h1>经过大量的数据统计分析之后，发现第三者的出现都是来自于这个婚姻，已经摇摇欲坠了，这时候才出现了第三者的问题。</h1><h1>家庭的建设，不管有没有第三者，我觉得核心的关系是你要去改善和你老公的关系，这才是最重要的。</h1><h1>你就算把那个第三者泼了硫酸，毁了容杀死了，消失了，你老公不爱你，你觉得在一块生活有意思吗？每天两个人行尸走肉的面对，总想反正你没有第三者就行。哎！同床异梦，你何苦呢？</h1><h1>那你把他当什么人？当成一件行李嘛？双方都不是对方的财产。</h1><h1>双方在一起的前提是两个人要互相喜爱要愉快。把爱建立起来，你们双方之间的生活是有质量，有意义，有价值的。第三者的问题才有可能得到杜绝，否则的话你管得了他今天管不了明天啊。</h1> <h1>一个智慧的人是能够懂得通过学习来改进自己的家庭关系。</h1><h1>我特别希望更多的人，能够有机会读一下《幸福的婚姻》。</h1><h1>改善家庭，就会帮助孩子，帮助孩子，就是帮助我们中国的未来，所以我们说读书可以改变中国。</h1>