首铁日记

秦川

<p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;70年代出生的人知道,我们的父母一般都是双职工。孩子放学后,都是几不管的真空时间。我从小在河边长大,放学后和小同学一起去野浴,那是我们无比欢乐的时光,有如水中的鱼虾一样欢快。从小也就埋下了乐水的种子。多年以来,每年的夏季,不管江河湖海,如果没有下过水,那简直就像虚度光阴一样。水中有我魂牵梦绕的童年。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;高二暑假,三个同学一拍即合。骑上老式28自行车向千山进发。三天里,连续两天两宿,往返400公里,还登山看日出。期间,脚下蹬着车轮,坐在车上打瞌睡。当时的心情,就是归心似箭。中国原是自行车王国,相信有多少会骑车的人,就会有多少个骑行的梦想。只是由于岁月蹉跎,有人可能把它丢在了奔波的路上。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; 学生时代结束的前夕正值全市学生运动会,为了母校的荣誉,也为了圆自己的运动梦想。被教练拉练了四个月。最难忘的是教练骑摩托时,那“飒爽英姿”,我和摩托之间有一根绳子,摩托系在绳的那头,我的手臂栓在绳子的这头。记不清洒下了多少汗水,呼吸道里渗出了多少血丝,痛苦总是短暂的,胜利的喜悦总会慢慢抚平一切伤痛。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;工作多年以后,腰突、哮喘、结石、囊肿来袭。方想起,到了必须重新定义生活的年纪。女儿上大学了,终于可以挤时间,找回自己喜欢的业余生活。18个月恢复性训练,路跑、山地越野后,赢来了人生首马。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;两年后,踏上了本溪关门山巴图鲁<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">越野赛道。30公里路程,爬升2400米的原始森林,6个多小时的鏖战,终于亲身体会了关东最虐的赛道。看着、听着途中累哭的勇士,心中感慨:多亏止步30公里,冲动绝对是魔鬼!</span></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> &nbsp;<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">&nbsp; 游泳、骑车、跑步凑在一起,自然又入了铁人三项的坑。购装备、查资料,加入战队,拜师学艺,终于踏上了铁三的赛场。</span></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;大连长山岛也曾游历过,自然的风光、清澈的海水,远离闹事、悠闲的人们,都是我喜欢的生活。</h3><h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3></h3><p style="caret-color: rgb(0, 0, 0); color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; orphans: auto; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; text-decoration: none;">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;听说这里有铁三赛事,义无返顾的将我的人生首铁定格在长铁。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;历经10月,从冬天跑步、春天骑车、夏天游泳,到两联项训练,到模拟全程三项全程。300个清晨,换来了今日的底气。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">5:30起床,最后一遍检查装备。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">6:40,早饭后向赛场出发。检录、领装备、安置车辆。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; 8:15,游泳出发。耳边一直想起队友的叮嘱,前伸、放松、夹腿打水。经过前期肉搏,被蛙腿踹了三脚,后面被抓脚踝。冲出重围,36分起水换项。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;骑车赛段,时间长、惊险刺激、变数最大。按照杜哥指导,无论上坡、下坡,还是侧风,都要发力。盯住150心率,稳稳的1:13拼下了赛段,比我预想的成绩快了7分钟。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">进入跑步赛段,心里感觉就有底了。按照预设的心率(160),顺利完赛。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">安全完赛,又获意外惊喜,荣获了分龄组第五名。</h3> <h3>  感谢沈阳车立方单车馆的后勤保障,感谢天赟队友们的不吝赐教和指导。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;人生不如意事十之八九,人到中年往事不堪回首,运动绝对是一剂减压良药。</h3>