<h3>阳光活力户外活动💪💪
9月8日 周日 A线花门楼～牛背梁，B线终南山秦楚古道寻千年足迹
路线: A线花门楼～牛背梁登顶原返，全程约40里左右；B线耍钱场开始徒步登顶原返，全程约25里左右（经典休闲路线）
午餐: 自备零食，水，功能饮料，巧克力等
费用：非会员85元，会员80元，报名时交费(微信朋友圈转发，截图可以享受会员价，小孩以大人同价)
自费项目：A线摆渡车20/人左右，B线摆渡车40/人左右，门票免费
乘车点：
6点30分红旗厂华润万家超市门口
6点50分朝阳门外十字路口向南公交站牌（加油站对面）
7点10分小寨十字西北角邮政门口（地铁A口出，小寨十字向西路北）
7点20分电视塔麦德龙超市往南100米公交站牌下
报名方式：短信：网名+真实姓名+身份证号+电话+乘车点发至13379095885阳光，或者 微信13379095885 / QQ510513488 或者聂子18189195725，微信niezi1225/QQ171912108留言收到短信回复报名成功（也可以联系在线管理报名）
报满为止……
此次活动注意事项：登山鞋（或防滑徒步鞋，女士禁止内增高）快干弹力衣裤，防晒衣，防风外套，帽子，头巾，手套，登山双杖，四簧护膝，雨衣（夏季必备），垃圾袋
群内出售 锅，炉子，登山专业护膝，专业登山包，有需要的咨询群主阳光<br></h3> <h3>秦楚古道是古代秦国通往楚国的一条驿道。公元562年，即北周武帝时，在原有终南小道的基础上扩建而成的。扩建后的秦楚古道，又叫“义谷道”，是一条三米多宽的骡马大道，是中国历史上秦、楚相通的官道。拿现在的话说，秦楚古道就是中国历史上连接秦山楚水相通的高速公路。它绵亘五百余里起始秦岭终南山，直到湖北荆门。古时候，军队行军打仗、运送辎重粮草；朝廷传递公文；地方向朝廷缴纳物资，贡品，无不从这古道上南来北往。苍茫古道留下了许多的传说，如今秦楚古道的秦岭外大部分已经荡然无存，只剩下秦岭深处的这一段遗址。终南山草甸巅峰，海拔有2400多米，杜鹃冷杉成林，冰川遗迹奇异，自然景观秀丽，云雾沧海，白雪茫茫，南草北木，泾渭分明。<br></h3> <h3>牛背梁国家森林公园奇特的自然景观、独特的地质遗迹、珍稀的动植物资源......每一个景点都足以让人引以为豪，柞水县将这些景观资源融为一体，形成了交通体系完备，旅游公路直达景区，步行道通往山顶，指示牌明确，安全保护设施齐全，符合可持续发展要求的生态环保型国家森林公园，他的建成将成为西安人奢侈的“后花园”。
特别是作为秦岭中段的牛背梁则是秦岭造山带的典型缩影，拥有丰富的地质遗迹，除高山峡谷、石林。石柱景观外，主峰上在海拔2 600－2 800m的高山上，至今还保留着完整的、千姿百态的第四纪冰川遗迹，这次冰川发生在距今六、七万年前的晚更新世末，在陕西称太白冰期，相当于李四光教授确立的大理冰期。
牛背梁国家森林公园动植物资源十分丰富，面积不大，但它却孕育了最丰富的生态环境和珍稀濒危动植物，被称为“天然动物园”，是我国唯一以保护国家Ⅰ级保护动物羚牛及其栖息地为主的森林和野生动物类型的国家级自然保护区。已知区内有兽类60种，鸟类124种，两栖爬行类27种，鱼类7种。其中有国家一级保护动物羚牛、豹、林麝、黑鹳4种<br></h3> <h3>爬山可以让你呼吸新鲜空气，开阔视野，释放工作压力……给自己放个假吧👏👏跟我们一起户外吧👫👫</h3> <h3>保护膝关节就为自己准备一付好的护膝吧。不要觉得护膝没用，它能够帮助你紧张膝部肌肉来更好地保护膝关节。还可以为自己准备好一副登山杖。可别又以为登山杖这种东西是给老年人准备的，要知道使用登山杖爬山不仅步伐可以变轻松，也能更好地减轻膝关节的负重压力。</h3> <h3>【报名须知】 </h3><div>1.自愿参加本次活动，并完全理解和认同活动计划。</div><div>2.完全民事行为能力人，非完全民事行为能力人必须有监护人陪同。一律谢绝未成年人、代替报名及有身体健康问题或有突发病史者。 </div><div>3.身体健康，无不适合参与户外活动的疾病，具备参与本次活动的体能要求。对于隐瞒自身身体及其它真实情况者，责任一律自负 </div><div>4.领队有挑选队员的权利，并不做任何解释;安全第一,领队有权跟据天气,队员 情况改变路线。</div><div>5.有任何见的请意见的请跟贴提出。</div><div>6.请在报名系统报名，并请留下电话。</div><div>7.对活动有不明白的地方请加微信QQ或QQ群即使了解咨询；</div><div>8.我是性格领队 事多的 矫情的 娇气的 无团队精神不能与大家和睦相处的 请您绕行 我们不能因为你一个人影响整个团队的心情 领队有选择队员改变线路的的权利</div><div>9.我们不是旅行社 就是喜欢户外 喜欢摄影看美景， 所有的美景在路上。</div><div>10.领队不是保姆，不能提供本属于队员自己动手范围内的服务！但是我们会尽力为大家安排好一切。紧急情况 领队会挺身而出 例如遇到严重高反 或者您身体不适等等 </div><div>11.爱护自然, 注意保护动植物；注意环保，爱护环境，安全第一，森林中严禁明火，自己产生的垃圾必须全部带出山！</div><div>12.严禁迟到和放鸽子，如有临时突发情况请在活动开始前一天电话告知领队，对于报名后不参加活动也不告知的朋友，将取消其以后参加活动的资格。</div><div>13.保险介绍：</div><div>保险为中国人寿旅行意外险，保额30万，此保险为阳光户外俱乐部赠送</div><div><br></div><div>请您认真阅读上述声明条款，慎重选择和参与，如果报名即表示已经阅读和完全同意上述声明条款</div><div><br></div><div>注：以上行程仅供参考，实际计划可能会因活动参加的人数、体能状况、新老驴比例、天气等因素而适当变动，以活动领队决定为准！！！（注意：如果遇到下雨等极端恶劣天气，领队将会以电话或者短信的方式向已确认的队员发布最新活动信息）</div>