记沧州二幼“师幼互动沟通策略”培训

姚俊

老师

培训

主任

毛国芬

郭振东

冰山

自我

图式

指责

师幼

　　2019年8月29号-30号，在领导的大力支持下，沧州市第二幼儿园的教师们展开了紧锣密鼓的为期两天的关于“师幼有效互动”的培训和学习。郭园长作为主持人开心地指出，这次培训定是一场酣畅淋漓的学习盛宴，并对老师们作出殷切的期盼。

　　首先贾园长作开场发言，他隆重地推出了毛国芬主任和郭振东老师。毛主任在学习心理学的路上精益求精，任重道远。而郭老师也从事心理咨询十余年，经验丰富。无疑，在推进二幼真爱自主规则教育理念的道路上，他们都为我们举起了高高的旗帜。两天的培训定会受益匪浅！

　　第一阶段是毛国芬主任为我们培训，她提出了解自己，了解孩子是师幼有效互动的前提。接下来她请所有老师起立进行彼此间的互动，包括主动打招呼，眼神交流，肩膀脚尖屁股的碰触，或者用自己喜欢的方式去与人接触。这个过程中老师们由被动变主动，由紧张变放松，由羞涩变得开心活跃起来！紧接着，毛主任又设置了两个小情境，分别是去旅行和去借钱，在情景中老师们都去选择互相信任的同伴，对人与人之间的关系和金钱有了更深层的理解。

　　毛主任说当人面对压力时会产生一些自动化反应，也叫现实反应，这就是萨提亚所讲的沟通姿态，它是压力下的一种生存姿态，包括四种不同模式:1、讨好 2 、指责 3、超理智 4、打岔 。讨好型的人忽略自己，内在价值感比较低。言语中经常流露出“这都是我的错”，“我想要让你高兴”之类的话。指责型的人则常常忽略他人，习惯于攻击和批判，将责任推给别人。“都是你的错”，“你到底怎么搞的”是他们的口头语。超理智型的人极端客观，只关心事情合不合规定，是否正确，总是逃避与个人或情绪相关的话题。打岔型的人则永远抓不着重点，习惯于插嘴和干扰，不直接回答问题或根本文不对题。毛主任请老师们分别呈现了这几种姿态。尤其在讨好和指责这两个环节，当人席地而跪极力要获得别人认可或原谅时，内心的无助和绝望油然而生，而被讨好的人内心的纠结和痛苦也尽显。同样的指责和被指责的心情也大相径庭。很多老师都流下了眼泪，心里百般滋味。

　　当天下午郭振东老师围绕“自我图式”一心理学名词展开培训，“自我图式”是指个体在已往经验基础上形成的对自己的概括性的认识。对待事物的看法不同，心境也就不同，因此会有积极的和消极的两种自我图式。比如这里有半杯水，有的人会说，这只有半杯水。而有人会说，这还有半杯水。意思是什么前者的参照系是满，而后者的参照系是零，情绪也就截然相反。可见形成一种良好的自我图式有多重要。

　　第二天上午，毛国芬主任为我们详细讲解了萨提亚冰山理论。萨提亚冰山理论是萨提亚实用心理学里面一个标志性心理分析模型。简单的说，就是告诉我们：一个人的行为后面，其深层的东西是什么。个人内在冰山共分成六个层次，依次是：行为，感受，想法，期待，渴望，自我/我是。逐步深入！为了让老师们更容易了解，毛主任邀请几个老师上台来用雕塑呈现立体的冰山系统。透过雕塑我们明白当看待一个人的行为时，就不再仅仅停留在表面，而通过觉察冰山下的不同层面，你可以发现世界上每个人的行为背后，都有着同样的渴望与期待，在那最深的层面上，人与人竟然如此的相同，人与人竟然如此的紧密相连。高玉凤老师作为雕塑体验者深表当人遇到一些外界压力或者负面影响，往往不知所措，迷失自我，被一些情绪所控制，产生不好的行为。由此联想到自己和自己儿子的关系模式，深知注重内在并转化这些隐藏的观点、信念、感受和期待成为正面能量的重要性。

　　下午郭振东老师就“内在事实与外在评判”与老师们展开讨论。他以真实事例证实人往往会对内在事实加以评判，这就会影响人解决问题的正确性。比如一个孩子在哭闹，孩子哭闹是事实，而你要想孩子哭怎么这么讨厌这就是外在评论。当然我们可以对内在事实和外在评判作宏观调控，再比如你在别人面前很自信，而在领导前很不自信，这只是在特定的情境下，比如说受到批评或被指派任务时，但是不要强化这种特定环境下的“事实”，不然你就真会成为一个不自信的人。把它看作自己在具体情境里的反应方式，便能找到调节方式。

　　两天的培训很快结束了，老师们仍然意犹未尽，期待学习更多的知识来充实自己。最后郭园长作培训总结，为毛国芬主任和郭振东老师丰富的专业理论作出高度评价，对老师们的认真学习态度提出表扬。希望以后能够有更多的学习机会为老师们组织这种高水平的培训！