2019，放飞心灵，超越自我

熊小玲

行走在路上，才是我最放松的状态。可以暂时抛开尘世间所有的纷繁复杂，带着一颗安静且轻松的心向前行，好好赏景。在诺大的空间里，放下所有、放空一切，感知灵魂深处那个孤独的自己。

2017年，获悉一则关于堪比美国66号公路的京新高速即将建成的消息，即被她施工难度之高，沿途风景之壮美所震撼到，从此便在心中种下了愿望。

纵观对比了多种旅游方式，惟有自驾游最为轻松、自由、舒适。不用起早摸黑的赶路，不用被安排进各种名目的购物点，不用委屈自己忍受种种不适。

挑选了一段南方盛夏最为炎热的日子，开着爱车，与我家先生来一场说走就走的旅行。

从家为起点，以京新高速为主要目标，并满足先生对四川的向往以及实现以起点到终点连直线为中轴，沿途景点在不超过100公里的路程范围来设计线路，确定了从南昌出发，经湖北、河南、山西、内蒙、甘肃、青海、四川、重庆、湖北、湖南，最后返家。

全程预计行驶1万公里，历时37天，费用预算3万元。

Day1南昌一一洛阳，936km

7月1日早上7点，我们俩驾驶着四驱7座起亚kX7整装出发。车子够宽敞，一边放东西，一边可以平躺着休息，晚上把东西放在前座椅上，然后放倒第二、三排椅子，就是一张舒适的双人床。

Day2 经过十几个小时的车程，到达了整个行程的第一站一一龙门石窟

河南龙门石窟开凿于北魏孝文帝年间，营建长达400年之久，它与甘肃的莫高窟、山西的云冈石窟和麦积山石窟并列为中国四大石窟，该石窟被人为的盗凿破坏非常严重。

门票价格90元，游览路线：西山石窟-东山石窟-香山寺-白园。香山寺于1936年曾为蒋宋别墅；白园为白居易之陵园。

奉先寺是龙门石窟中规模最大、艺术最为精湛的一组摩崖型群雕，此窟为皇后武则天赞助脂粉钱两万贯所建，中间主佛为卢舍那大佛，为释迦牟尼的报身佛，体现了唐代佛像艺术特点，面形丰肥、两耳下垂，形态圆满、安详、温存、亲切，极为动人，据佛经说，卢舍那意即光明遍照。在塑造这尊佛像时，把高尚的情操、丰富的感情、开阔的胸怀和典雅的外貌完美地结合在一起，因此，她具有巨大的艺术魅力。

Day3 洛阳一一嵩山 56km

少林寺景区，门票价格80元，入园后乘观光车到达索道入口处，这里有两条不同的缆车线路：左边上去是老的少林寺院，听说祈福很灵，虔诚的香客接踵而至；右边的称少林索道（缆车票100元），属自然风光，我们此次走的是这条线。

因为是第一批上山，山上人烟稀少，空气清新，景色宜人，沿着栈道走了3~4个小时后，天气开始热起来，看着还要绕两座山才可到三皇寨，我们驻足远观片刻后便折返乘下行索道，接着参观了碑林和新建的少林寺，少林寺规模不是很大。在进门的地方有个完全商业化的斋饭馆，每人60元的最低消费，我们草草吃了几口，赶往武馆看少林弟子2点半的武术表演。

这种地质构造称为“书册崖”，是历经亿万年的造山运动形成的。

走过吊桥，就可以看到三皇寨。不过，若要到达那里，还得绕着山走两小时，此时此刻，方能理解“望山跑死马”的含义。

Day4 洛阳一一山西 382km

王家大院，规模堪比紫禁城。目前，保存完好，票价55元。参观这里远比看因拍摄了几部电影的乔家大院那种商业化了的景区更有意义。

王家大院是由静升王氏家族经明清两朝、历300余年修建而成，包括五巷六堡一条街，总面积达25万平方米，属官宦之宅，比商贾之地乔家大院规模大N倍，保存完好。目前，很多宅院尚在维修中，只开了一部分可供参观，景区的外部也正在大型建造中，不用多长时间，这又会是一个商业云集的新街。

Day5 因为就住在介休市，所以清晨8点，我们便进入了绵山风景区。可以确定，这是最有旅游价值的一处名胜古迹。票价110元，游览路线：坐50元景交车先到达终点站一一水涛沟，这里的风景真的赏心悦目，我们漫步于丛林中闻花香、听鸟鸣、赏瀑戏水，走上3个半小时，水帘洞到底后便往回走，出来坐上行缆车（票价45元）到介子推衣冠冢，再走到栖贤谷，有直下电梯（15元），但建议走峡谷扶铁链下行，这样你可以体验一把徒手攀石岩、爬峭壁的惊险；坐观光车到正果寺看肉菩真身，拜佛祖求庇佑；云峰寺与正果寺是两座相连的山，在寺的正前方，可以观看到绵山三绝；往下走几百个台阶到乘车点便到了大罗宫，由于天色渐晚，腿也不听使唤了，只得坐上行电梯上到道观的主殿，整座道观依山而建，甚是雄伟，是目前中国最高的道观。赶在六点闭园之前，我们结束了辛苦又快乐的一天，这段有意义的行程，打破了我一天途步38700的纪录。这也充分证明了，我的体能有空间。我能行！

很早便听过介子推的故事，心中颇为感慨和难过。相传春秋之时，晋国贵族介子推，跟随晋公子重耳逃亡十余年，曾在饥饿时割下自己大腿上的肉给重耳吃。晋文公还国为君后，介子推便携母亲到绵山隐居，晋文公派人寻找，为逼迫介于推出山，采取放火烧山的办法，却把介子推和他母亲烧死了。文公得知，悲愤交加，命将绵山改为介山，把阳县改为介休县。并于清明节前一天，即介子推被焚的日子，不许烧火，家家户户只能吃冷饭，谓之“寒食节”。今有幸绵山，必拜谒介公。

Day6 上午，平遥古城

平遥县衙坐落于平遥古城中心，始建于北魏，定型于元明清，距今已有六百多年的历史，平遥县衙作为中国现有保存完整的四大古衙之一，也是全国现存规模最大的县衙。

做攻略时，看见有人对平遥古城的评价不好，我打算用自己的亲身体验去感知。平遥古城是没有门票的，但游玩的社会车辆被要求停在很远的地方，因为不知道离古城有多远，所以只能乘坐观光车，说是景区的，司机身上还挂了牌，谈好价，送到大门口一人十块，不料，把我们拖到一个到处堆满了施工材料的建筑工地上，说是到了，我们愕然。提出进到古城里面去，开口160元，不还价，说是公家规定的统一价。我们无奈的接受了，车子调头重新换了条路开了约十来分钟的样子，到了明清一条街把我们放下，叫我们慢慢的逛，然后一溜烟走了。街上没什么人，可能是天气热游客少吧，古城里有很多家卖醋的，空气中到处弥漫着酸味。若想进到大户人家内室看，是要另外买门票的。我们逛了半个小时左右觉着没啥意思，便出来赶往下个景区。

Day6 下午 平遥古城一一雁门关 158km，门票价格：90元

雁门关之称，始自唐初。因北方突厥崛起，屡有内犯，唐驻军于雁门山，于制高点铁裹门设关城，戍卒防守。

北宋初期，雁门关一带是宋辽（契丹人）激烈争夺的战场。

汉元帝时，王昭君就是从雁门关出塞和亲的。

雁门关分为前腰铺驿站和后腰铺驿站两个出入口，分布于两个县，相距甚远。我们是从边贸街穿行而上的，长城太新，找不到一丝断墙残壁的古迹，颇感遗憾。

广武明长城，位于雁门关的下方，属内长城，是我们入住酒店，晚饭后散步时无意间发现的，原貌一览无余，我站在落霞的余晖下，看着陈旧破裂的城墙发呆，浮想着当年百姓安居乐业的情景，抑或是战场销烟弥漫的样子。古老的东西，有太多的故事，总会令人产生遐想和感动。

Day7 雁门关一一恒山悬空寺 162km

“一城一窟名天下，一山一寺成诗画”。位于山西大同浑源县的悬空寺是佛、道、儒三教合一的独特寺庙，在恒山的西侧，悬挂在刀劈般的悬崖峭壁上，全寺初看去只有十几根大约碗口粗的木柱支撑，实在是令人观止。据说，由于位置险要，保存的时间有限，所以要先睹为快。

Day8 上午 悬空寺一一云冈石窟 96km

云冈石窟的开凿从北魏文成帝初起，建造时间很短，前后仅60多年。

云冈石窟的造像气势宏伟，内容丰富多彩，按照开凿的时间可分为早、中、晚三期，不同时期的石窟造像风格也各有特色。早期的“昙曜五窟”气势磅礴，具有浑厚、纯朴的西域情调。中期石窟则以精雕细琢，装饰华丽著称于世，显示出复杂多变、富丽堂皇的北魏时期艺术风格。晚期人物形象清瘦俊美，是中国北方石窟艺术的榜样和“瘦骨清像”的源起。

北魏时期，魏王拓跋硅称帝，迁都平城（平城遗址）。

平城古城的夜景很漂亮，五彩的霓虹灯在古城墙的飞檐上闪烁，我们在夜幕之下沿着河道找寻旧时的印迹。

Day8 下午 大同市一一内蒙古辉腾锡勒大草原黄花沟景区 190km

因没有去五台山，比预计时间提早了2天到达了内蒙古，终于来到了我日思夜想的草原。盛满鲜花和牛羊成群的草原，比梦境中的还要更美，那沁人心脾的草香味、那由蓝天白云、巨大风车和牛羊悠闲踱步在广阔无垠的草原上组成的美丽画卷，不是身临其境是无论如何感觉不到的。

此情此景，我无比激动，欢快的在草原上奔跑着、呼吸着，用最真实的情感融入到这片天地之间。

我们骑着马在草原上行走。

我拥抱和亲吻着来自于大自然的恩赐，不舍离开。晚上，我们吃完饭离开帐篷酒店，将车开到了山头，漆黑的夜晚，寂寥无声，诺大的天际间，惟有星星和月亮与我们做伴……

Day9 黄花沟一一呼和浩特和大召寺 108km 大召寺位于呼和浩特市的市中心，面积不大。为了看日出日落，中午在呼市吃过饭就赶往希拉穆仁草原 。 又开了95km ，路途中真切感受了一回“十里不同景，百里不同天”。呼市近40度的热浪令人喘不过气，到省道104，忽然下起了雨，地上、屋顶上铺满了刚下的豆大的冰雹，道路上漫流着上方泥石流冲刷下来的泥水，而天上的云雾越来越浓重，人们驾着车飞快的在山间盘旋，臆想躲避这场大雨，跟赛车似的终于走完县道089，一下车竟发现气温骤降到了几度，嗖嗖的凉风扑面而来，心想，观日出赏日落的美好愿望恐怕是要落空了吧？

历经种种突变的天气，到达希拉穆仁草原已经是下午四点了，而好客的希拉穆仁大草原正以晴空万里、气候温和、草场碧绿的姿势和形态迎接着我们的到来。

希拉穆仁有很多住宿点，以民宿居多，不建议住毡房，草里面有一种类似“牛牛”的虫子会进到毡房，爬到床上。听说虫子咬人很痛，我们在参加完篝火晚会后住在了自己的车上，其实打开天窗板隔着玻璃看星星是件很美妙的事哦。

Day10 希拉穆仁草原一一五当召 142km

我们选择走人车皆少的省道、县道，途经了武川县的很多村庄，每个村庄有十几户～几十户不等，统一的红顶白墙，一派新农村建设的模样，连接村与村之间的是一拢一拢的梯田，麦穗飘扬。

五当召又名小布达拉宫，与西藏的布达拉宫、青海的塔尔寺和甘肃的拉卜楞寺齐名，是中国藏传佛教的四大名寺之一

门票价格：60元

Day11 心心念念的京新高速，我终于与你相见、与你融合了。

途径乌梁素海和镜湖后，京新（G6）、京藏（G7）高速在巴彦淖尔临河段开始分叉，前往额济纳旗的路上，服务区的情况如下：青山服务区（无油加）一一纳林湖服务区（无油加）一一红吉尔玉林服务区（有95#油加）一一乌力吉服务区（92＃、95＃油都有）一一呼和包斯格服务区（无油加）一一哈尔苏海服务区（92＃、95＃油都有）一一雅干服务区（92＃、95＃油都有），所以在有油加的时候，一定要把油箱加满哦。

这段700多公里的G7高速，荒无人烟，也是全程最值得欣赏的路段，沿途有荒凉的戈壁滩、雄浑的沙漠、妙曼的胡杨、奇特的丹霞地貌、无际的草原和不时在公路上撒欢的野生动物，它们与天际浑然一体，相承相悦。

我喜欢这种驰骋在广袤天垠之间的感觉，脚下的路一直延伸，与天相连，整个宇宙仿佛凝固了、停滞在那，再快的车速也感知不到它的移动，静谧的空间惟有刀郎沙哑而磁性的声音在诉说。

我痴迷于这种情境，并以一种病态的狂热追逐着，不断往返于城尘与荒漠之间。我厌倦环境的喧嚣、人与人之间的争执、算计，这种城市戾气会让人压抑、窒息，有时我便选择逃离，奔赴到可以让我彻底放松的大漠、草原，感受我与大地在苍穹的怀抱里徜徉，梦幻天堂。

夜幕降临前，我们停在了纳林湖服务区住下来，透过窗外欣赏落日在地平线上慢慢消失的样子。

路灯下，大如苍蝇的蚊子肆意飞舞着。

Day12 在京新高速行驶了676km后，到达额济纳旗，大漠胡杨是这里最有名的景色，秋天金黄的胡杨吸引众多的游客趋之若鹜，而夏天，是她蓄积待发的季节。此刻浪漫的居延海，也静静的，任由海鸥嬉戏、游人歇脚。与海鸥嬉闹完一阵后离开居延海，往右拐上另外一条路，便是通向策克国门，这里可以逛逛中蒙贸易一条街，不过，可买的东西并不多。

Day13 上午 额济纳旗一一张掖 138km

额济纳旗到酒泉，走的是航天路，沿途有沙漠和胡杨，还有一处黑城遗址。为了参观卫星发射基地，我们绕到了山的后面，可不知是导航不给力还是信号被切断，终因找不到前进的路而不得不折返到大路上来。后来走到设卡检查的地方，方知军事要地，不得拍照！不得参观！不得停留！

Day13 下午 张掖一一门源 208km 选择再去门源不仅是顺路，更是思念她的美，那种在高海拔才拥有的明净天空下满眼金灿灿的小油菜花在和煦的阳光里所绽放出来的美，是那么纯粹和靓丽，如油画般沉静，人置身其中仿若在仙境中。

同为油菜花种植基地，江西婺源的油菜花形态就迥然不同，张扬而奔放的油菜花与红瓦白墙、小桥人家、袅袅炊烟的完美搭配，是另一种丰韵。

沿着西张线一路向南，海拔逐渐升高，从海拔1000多米逐渐攀升到了3760多米，气温越来越低，风景也越来越美！旖旎的自然风光总能带给人愉悦，能穿行在两旁盛满鲜花、绿草茵茵、牛羊成群的道路上，倾听着降央卓玛的草原之歌，惬意的感知这美妙的时刻，我们是何等的幸福啊！

连绵100多公里的祁连山脉，像一道屏障，用父亲般的身躯守护着、孕育着她怀抱中的河流和草原，海拔3000米以上的雪常年不化，似神山般屹立着，山峰流淌下来的雪水汇流成河，滋养着祁连大草原，孕育着大地生灵。

祁连山大草原有一条通往石岗峰雪山的道路，从景区入口处驶进花海和草原，慢慢的攀爬上海拔近4000米的雪山山脚下，可以近距离的触摸祁连山，并感受从雪山吹下来的寒气。

这里的花海因为有了神山的护佑和仙水的滋养，生长的出奇茂盛，她娇柔而美丽，色彩斑斓纷呈，我屏住呼吸，张开双手，拥抱着，去感知，沉浸其中……

就在石岗峰下，就在这片鲜花盛绽的大草原上，虽然寒气逼人，但我们吃着热腾腾的饭菜，第一次感觉生活真的需要仪式感。

晚上下起了小雨，睡在车上的我们，半夜被冻醒了，不得不在睡袋的外面又加盖了一床棉被。比起老家40度的高温加洪水，我们是幸运的。

Day14 门源一一夏河，362KM，途经西张线、京藏高速、浪甘段。行驶在这条如梦如幻的风景线地带，行走了9个小时也不知疲倦，那种摄人心魄、沁人心脾的美已无法用言语可以表达，乃至攀爬数个海拔近4000米的达坂和垭口，我都毫无不适感，这对于严重高反的我来说，在身体上和心里上都是一次突破。

在去往夏河拉卜楞寺的路上，沿途经过一个村庄，村民过着非常简朴而简单的生活，却把自己有限的钱和物供奉到寺庙里，村子外侧有一长排转经筒，只见男男女女，老老少少的藏民不间断的在转经筒祈福。

到达夏河县，已是下午5点，天下着小雨，气温很低，小小的夏河县安静的像个熟睡的孩子，没有一丝旅游地区的喧嚣吵闹，海拔3200米的夏河县空气稀薄，加上开了一天的车，头开始痛起来，可口的牛羊肉也未能打开我的味蕾，吃上一粒止痛片便早早的睡下了。

Day15 清晨的拉卜楞寺，下着大雨，泥泞的路上，虔诚的佛教徒，一步步瞌着长头，在心中默默地祷告，朝着那圣洁的殿堂匍匐前行，那种信仰的力量足以震人心、憾天地。

拉卜楞寺是中国六大藏传佛教之一，更是拥有世界上最长的转经长廊，转经桶环绕了整个寺院，很是壮观，要转完所有的经筒，大概需要两个多小时，只见虔诚的藏民左手持小转经筒，右手转动着大经桶，边走边默念着，长长的转经长廊，是藏民的希望之路，是灵魂超越尘世进入天国之路。

殿堂里，用酥油做的各尊大佛像神灵活现、栩栩如生。

连绵98km的桑科草原上，是一片鲜花盛开的海洋，红色的花在绿草的映衬下更显娇柔多姿，黄花补血草、白头翁、蓝色妖姬五彩纷呈，竞相争艳，这是一场视觉的饕餮盛宴。

甘南藏民的房子，袅袅炊烟悠悠扬扬，房前屋后遍地的鲜花，这是人间的天堂么？！

Day15下午 拉卜楞寺一一郎木寺 184km 走的桑阿线和兰磨线，肥沃的草原从甘南连绵到川北，一路美不胜收，牛群、羊群不时蹿到马路上

途经尕海湖。夏日的尕海湖，野花铺盖着一望无际的辽阔草原，神湖烟波浩淼，这里是甘南碌曲境内的高原明镜。

夜幕降临之前，赶到了甘肃郎木寺，这里海拔3300米，与四川格尔登寺仅相隔一条马路，也有一寺跨两省之说。寺院的下方是个热闹的古镇，我们没有住在古镇，而是将车开到了格尔登寺的停车场，这样可以早早的在第二天清晨徒步到纳摩峡谷和白龙江源头看景。夜晚的寺院里悄无声息，松香焚烧的烟雾和刺鼻味笼罩着整个寺院，让我头痛不已，彻夜未眠。

天未大亮，一拨拨的信徒便开始绕着主寺转经筒、磕长头，那份虔诚，令人肃穆！我不会念六字真言，但降央卓玛的“那一日”此时最应景：

那一日闭目在经殿香雾中

蓦然听见是你颂经中的真言

那一夜摇动所有的经筒

不为超度只为触摸你的指尖

那一年磕长头匍匐在山路

不为觐见只为贴着你的温暖

那一世转山转水转佛塔

不为来世只为途中与你相见

那一瞬我已飞

哦飞成仙

不为来世只为有你

喜乐平安

随着转山的人群走到了最高的一座寺院，寺庙的后院是一片开阔的高原草甸，可以远远的看到分隔两省的道路和郎木寺。更值得庆幸的是，居然见有两头可爱的梅花鹿安逸的躺在树荫底下休憩，毛色亮泽光鲜的梅花鹿与斑斓的野花已浑然一体，不分你我。

Day16 郎木寺一一花湖 36km 整晚未睡的我，不得不在途中一个观景台停车场停下来休息，到达花湖已是中午。太阳很大，紫外线很强，走在没有任何遮挡的木栈道上很热。我们是慕名而来花湖的，而花湖的景致却很令人失望，有句话叫“乘兴而来，败兴而归”，我们就是这种感觉。

这种失望来自于：沿途的景色远远好过于此的对比；还有就是夸大的宣传与现实的不对衬。这里的收费也让人瞠目结舌，不到5分钟的景区公交车收费40元，门票75元，另外还要强制购买5元的保险。

离开景区，我们4点半便到了若尔盖县城，街上酒店很多，但游人甚少，是个安静的小县，只想好好的补个觉。入住的是个叫旭日阳刚的小客栈，老板娘在包着牛肉包子，香喷喷的，那味道忒好。

Day17 若尔盖县一一松潘县川主寺 142km 沿途行驶在位于四川阿坝藏族羌族自治州的若尔盖大草原之中，它海拔3300米以上，是川西北上璀璨的一颗绿宝石，草场湿润，沼泽地多，当年红军长征在这个地方濒临绝境，伤亡惨重。

松潘县一一黄龙风景区 黄龙是我们临时起意的，老公一直想去九寨沟和黄龙，而我是有惧怕心里的，曾经在汶川大地震的前一年来过，只到了海拔不足3000米的九寨沟，因为高反头痛不止便提前折返了，无缘黄龙，为了去除这块心病，决定挑战自己。

跟随百度导航，走到了无人无车已废弃的老路上，车子不断往上攀爬，云雾越来越重，能见度有时不足百米，尽是断裂和坍塌了的路面、塌方下来的落石，心里没底，想找一个可以问路的人，偶见到路上的羊群，却没有牧羊人。俗话说“无限风光在险峰”，纵使在海拔4007米的雪山梁可以饱览山下所有的美，我也无心欣赏了，只想尽快的安全到达景区门口。

回程问过别人后，穿雪山梁隧道，约半个小时就到了松潘县城。

黄龙以规模宏大、结构奇巧、色彩丰艳的地表钙华景观为主景，以罕见的岩溶地貌蜚声中外，堪称人间仙境。

从入口乘坐缆车，上到海拔3500米的地方，沿着木栈道穿行于丛林中，错落着几百处大小不一的钙华池，水的颜色呈绿色，与树木交相辉映。

从上往下走了4个小时完成了整个游览线路，没有高原反应，有的是增强的信心和挑战成功的自豪！

阴雨天的黄龙有了雨雾的笼罩更增添了些仙境的飘缈感。

松潘古城，唐朝时，吐蕃首领松赞干布派使者前往长安求婚。使者路过松州，被州官扣押，松赞干布大怒，亲率大兵二十万人入侵，唐都督韩咸战败，唐太宗命吏部尚书统军抵达松州，经川主寺一役，唐军大胜。松赞干布返藏后又遣使臣送黄金以求通婚和好，太宗晓以大义，将文成公主嫁与松赞干布，传为千古佳话。

Day18 松潘一一茂县 140km

进入茂县，道路的右边就出现了一栋画有图腾的石房子，从旁边的石拱门进入到寨子里，到处是造型各异的石头建筑和墙上动物、符号的标记，更奇特的是在房子屋顶、窗台、路边都放着白石。据说，这里有一段古老的故事，后便以白石作为天神及一切神灵甚至祖先的象征而进行崇拜。

目前，白石羌寨仅有69户人家。

白石羌寨继续往前行驶一点路，便到了坪头羌寨，村庄的房屋“依山居止”，村内流水潺潺，小巷通幽，栈道连接着房前屋后。羌寨一直保留着古老而独特的传统文化，民风古朴、风情浓郁，四时田园风光美不胜收。

茂县一一汶川 40km 终于明白当年汶川大地震伤亡会有那么惨烈！特殊的地理环境容易造成地质灾害，狭窄的道路无法实施救援，老百姓的房子不是建在山上，就是位于河道之上。大量的雨水造成山体滑坡，泥石流、塌方使路面、桥梁不断的遭受损坏和需要维修。一路上，道路都在维护当中，两车道的路上，来往车辆行驶缓慢，对于第一次遇到这种路况的我来说，精神高度紧张，开得异常艰难，生怕松垮的泥土夹杂着落石在不经意间倾泻而下。听从交通指挥停下，让推土机排除险情时，我的心绷到了嗓子眼。

这是汶川中学大地震遗址，时间定格在2008的5月12日14时28分48秒。

在四川省汶川县发生的里氏8.0级大地震，造成了多少个家庭流离失所，多少人失去了宝贵的生命，就在那一瞬间，什么都发生了改变，那已倾斜并下沉了几层的教学楼下面至今还有老师和孩子……泪水抑制不住夺眶而出，心里如压着石头般沉重。

Day19 都江堰位于四川省成都市都江堰市城西，坐落在成都平原西部的岷江上，始建于秦昭王末年，是蜀郡太守李冰父子在前人鳖灵开凿的基础上组织修建的大型水利工程，由分水鱼嘴、飞沙堰、宝瓶口等部分组成，两千多年来一直发挥着防洪灌溉的作用，使成都平原成为水旱从人、沃野千里的"天府之国"，是全世界迄今为止，年代最久、唯一留存、仍在一直使用、以无坝引水为特征的宏大水利工程，凝聚着中国古代劳动人民勤劳、勇敢、智慧的结晶。

我的两位恩师加入到了我们的行程。

Day19 下午 青城山，因去年去过青城前山，故此次去青城后山，风景已记不清，记忆深刻的惟有行驶在青城后山马路上的惊险，一边是山崖，一边是绝壁，中间的道路只能容纳两辆小车，会车时一不小心便会碰到反光镜，听当地人说，这条路上发生交通事故是常有的事。

Day20 青城山一一成都 66km 到成都不得不到宽窄巷子

春熙路逛逛街，锦里、杜甫草堂，都是网红打卡地，去年来过一次了。

Day21 成都一一重庆 300km 原计划的乐山和峨眉山因有暴雨天气，取消，直接开到重庆，中午的重庆热浪袭人，磁器口的人群还是熙熙攘攘，两位老师不畏炎热，体验了一把重庆特有的项目掏耳朵。

在40度高温之下，挤在人群中逛解放碑和洪崖洞也是一种勇气。

Day22 长江索道是重庆人上班的交通工具，如今被游客当成了旅游景点，20元一张的票坐过去，不卖往返票。

重庆轨道2号线李子坝车站是国内第一座与商住楼共建共存的跨座式单轨高架车站。

Day23 重庆一一武隆仙女镇 190km 天坑地缝景区游玩，天生三桥由天龙桥、青龙桥、黑龙桥组成，气势磅礴、恢宏，是亚洲最大的天生桥群。

Day24 武隆一一湖北恩施 262km 下午和晚上在女儿城漫游，体验摔碗酒、欣赏摆手舞，了解恩施土家族的文化和传承。

Day25 恩施大峡谷，门票＋索道270元，我们是先游七星寨，再乘索道游天龙地缝的，风景很美，但对体能的要求也高。

恩施大峡谷，据说可与美国科罗拉多大峡谷媲美，有奇山、异水、飞瀑、怪洞，在这盛夏的日子也只有23度左右，海拔接近2000米，偶有雾来，似行走于仙境之中。

Day26 恩施土司城距今已有450年的历史，曾经是地方“土皇帝”的居所，现属全国唯一一座规模最大、工程最宏伟、风格最独特、景观最靓丽的土家族地区土司文化标志性工程。

早上10点和下午3点各有一场土家族歌舞表演。

Day27 恩施一一大清江 39km 为了能坐上早晨8点半的第一班游船，我们头天天黑之前便赶到了景区，住在码头正对面的酒店。大清江，说是江，其实是两山之间相隔较宽的河道，全长87公里，是清江最美、最具原生态特色的河段。全程分为红花峡、千瀑峡、蝴蝶峡三个峡段，峡谷两岸屏峦如画，石峰雄奇，飞瀑流泉。两岸的吊脚楼和土家田园掩映在青山碧水间，风景迷人，风情醉人，船票价格180元，船上游玩时间5个小时。

禁不住的各种摆拍，有景不见人是种缺憾。

最美蝴蝶崖和浑然天成的石壁岩画。

Day28 恩施一一湖南芙蓉镇 215km 赶到芙蓉镇已是傍晚，只为目睹芙蓉镇的夜景。芙蓉镇原湘西王村，是拥有两千多年历史的古镇，因宏伟瀑布穿梭其中，又称“挂在瀑布上的千年古镇”。后因谢晋导演，刘晓庆、姜文主演“芙蓉镇”而得名。整个景区风景不错，但酒店贵的离谱，网上订好的房间到店里不加价就是不给，道路根本无法通行，整体旅游环境很差。

Day29 芙蓉镇一一温馨的家 773km 聊聊天，吃吃东西，不知不觉就回到了家，晚上老师的孩子已点好满满一桌子饭菜为我们接风。

安全到家！

此美篇一个月完稿，是用拼拼凑凑的时间编写的，故内容和情绪也不够完整和连续，时间长了，当时的遇见和心境都逐渐在淡忘，只能边写边重拾。费尽心力写此篇游历的意义在于：一、往后余生可以拿出来回顾，重忆曾经的走过；二、为出游有需要这方面攻略的朋友提供一个参考。