藏西秘境，天上阿里，阿里大环线

采雨

　　西藏对于没有去过的人来说永远都是一种神秘的存在，雄伟壮观、神奇瑰丽，远在天涯，又神秘莫测，高不可攀。从来没有去过西藏的我总是蠢蠢欲动，一直一直都想去，终于如愿在今年的8月份。

      在进藏常规路线318线和阿里大北环线的选择上，向导建议先走318线再去阿里环线，这样不用担心高反。看了很多游记攻略之后果断选择走阿里大北环线，理由就是：人少，人少，人少。事实证明这个理由是有多靠谱，当越野车行驶在广袤的苍穹之下，这里的雪山湖泊草甸沙漠都属于你，身边掠过的只有成群的牛羊和野生动物，拍照的时候不用躲躲闪闪，可以肆无忌惮的按快门。至于高反，只要你对自己的体质足够自信那是属于别人的高反。

　　选择乘坐绿皮火车进藏，从内蒙呼和浩特—西宁中转再到拉萨大概需要2天的时间，真是需要超长的假期才能如此奢侈吧。好处就是能缓慢的适应高原，慢慢欣赏沿途的美景。

　　随身携带面膜随着海拔的升高开始膨胀，真的担心会不会炸开了。火车上会供氧，身体是没有感觉的，和普通列车一样。全程禁烟的。路途中每1000米就有官兵站岗护卫青藏铁路。为这些可爱的人敬礼！

        我提前一天到达拉萨，办理入住以后很悠闲地闲逛大昭寺小昭寺，八廓街。

        拉萨市不大，哲蚌寺，罗布林卡，色拉寺，布达拉宫等景区合理安排一天都可以游完。

        布达拉宫的门票提前一天到预约窗口预约，很容易拿到第二天的入内门票，没有传说中的一票难求。

阿里环线地图

　　阿里环线行程包车的话一般都是13天，转冈仁波齐再加两天。但是我们的司机小哥经常跑阿里，非常熟悉路况，他说可以10天走完整条线路而不会少一个景点，自己开车的话10天几乎不可能完成。

手机里面照片地址分布

行程安排：
第1天：拉萨—卡若拉冰川—羊卓雍错——斯米拉神山—日喀则 
第2天：日喀则—扎什伦布寺—珠穆朗玛峰自然保护区（大本营）
第3天 ：珠穆朗玛峰大本营—佩枯错—萨嘎 
第4天：萨嘎--仲巴—冈仁波齐—巴嘎（塔尔钦）
第5天：巴嘎（塔尔钦）—玛旁雍错—拉昂错—札达土林—古格王朝
第6天：古格王朝-东嘎皮央—狮泉河 —班公措
第7天：走向荒原——狮泉河—错那错—仁多乡
第8天：仁多到措勤，一错再错的连环惊艳 —扎布耶茶卡盐湖
第9天：壮阔的湖蓝—扎日南木措/当惹雍措和文布南村
第10天：文布南村--双生湖（色林错与姊妹村）—班戈县
第11天 ：班戈--纳木错 —当雄康玛温泉酒店
第12天:当雄—羊八井—返回拉萨

第1天：拉萨—日喀则  行程轻松：海拔：3850m 360km 路况:柏油路

今日亮点：拉萨河(远观) 羊卓雍措 卡若拉冰川 斯米拉神山 

        上午8：00分在武警边防大厦集合，完后驱车开始向往的阿里行程，路况很好，全程柏油马路，路途限时。到达日喀则时间是下午7点半左右，晚上住宿在日喀则。

翻越海拔4990米的冈巴拉雪山，沿途可以看到雅鲁藏布江。刚下过雨，翻腾的江水滚滚而去

沿老路前往世界上最高的淡水湖-羊卓雍措湖（湖面海拔4441米，湖岸线长达250千米，面积638平方千米）。藏语为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一

雨中的羊湖是别样的美，一对情侣在拍婚纱照，为羊湖增添了几分柔情蜜意。

途经远观卡若拉冰川，像一床厚厚的巨大的羽绒被滑落下来

电影《红河谷》的拍摄于此，由于《红河谷》拍摄时为了制造出真实的雪崩的情境，利用炸药在卡若拉冰川上炸出了一个三角形的缺口，游人可以在游览时清晰地看见。而卡若拉冰川作为著名的古冰川之一，这个缺口再也不会被补上。

离开卡若拉冰川再往前走，就来到了斯米拉神山，这里的水库叫满拉水库。海拔4353米。也许是阴天的缘故，水的颜色就像牛奶里面加了抹茶粉

第2天 ：日喀则——扎什伦布寺—珠穆朗玛峰自然保护区（大本营） 住宿:帐篷旅馆 海拔：4900m 392km 路况:柏油路
今日亮点：扎什伦布寺 嘉措拉神山 珠穆朗玛峰大本营 绒布寺

扎什伦布寺可与达赖的布达拉宫相媲美。它与拉萨的“三大寺”甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺合称藏传佛教格鲁派的“四大寺”。四大寺以及青海的塔尔寺和甘肃的拉卜楞寺并列为格鲁派的“六大寺”。建筑结构也深刻影响了其他藏传佛教建筑如五当召。扎什伦布寺是中国著名的六大黄教寺院之一。

几名僧人专注地进行着沙画坛城，他们头也不抬，神情专注淡定，拿着特质的工具，让沙粒经过敲击后流到该去的地方。

途径318上海到拉孜5000公里纪念壁

318国道珠峰景区岔口—绒布寺要经过1000多个拐，晕车的人估计回吐吧，而我们一车人被甩的还挺兴奋

途经乌拉山口海拔5200米在嘉乌拉山山口的时候，本来可以看到4座海拔在8000米以上的雪山排成一列的壮观景象，这四座雪山从左向右分别是：马卡鲁峰，（8463米）；洛子峰，（8516米）；珠穆朗玛峰，（8848米）卓奥友峰，（8201米），很不巧，我们到的时候，阴天云厚，珠峰主峰躲在云层后面，羞羞答答不肯出来，在藏民的指导下只隐隐约约看到一点点，就兴奋不已，可是远不能满足我们瞪得溜圆的眼睛

绒布寺，位于珠峰北坡的绒布冰川末端红教寺庙，建于1899年，海拔5154米，是世界上海拔最高的寺庙，该寺距离珠峰顶约20公里，在这里可以面对面一睹世界第一高峰-珠穆朗玛峰的雄姿，当然迎接我们的是大阴天，没有看到珠峰日出日落。留一份遗憾给下一次吧。

珠峰大本营住宿帐篷，比想象的干净整洁，跨入帐篷的那一刻，炉子上的酥油茶飘香四溢，久违的温暖扑面而来。

然而在后半夜我却出现了高反—头疼腹泻，就想大口大口的多吸一点氧气，坚持挨到天亮，照镜子嘴是黑的脸是白的，很难看。症状不严重都能忍，离开珠峰大本营，症状马上消失。毕竟在海拔5200米以上，不是闹着玩的，看到10岁左右的小姑娘若无其事的玩耍，高反还是因人而异的。

第3天 ：珠穆朗玛峰自然保护区—萨嘎 海拔：4487m 330km路况:柏油路+土路

行程轻松：今日亮点：珠穆朗玛峰 希夏邦马峰 佩枯措 

早上用餐之后等不到珠峰露脸我们出发了，没有原路下山，走近道是条颠簸的土路，前往喜马拉雅山脉最动人的冰川群，希夏邦玛冰川群

佩古措是日喀则地区最大的湖泊，大约300多平方公里，晚上7:30点在酒店用晚餐，住宿萨嘎。海拔4000米。

比起景区，路边这种不知名的湖泊更吸引人的眼球

随处可见的骑行者，风尘仆仆，大部分是从新疆过来的，从脸色的深重程度大概能判断一个人出来骑行了多久

第4天：萨嘎--仲巴—冈仁波齐—巴嘎（塔尔钦） 海拔：4600m 468km 路况:柏油路
行程轻松：今日亮点：雅鲁藏布江源头 冈仁波齐 玛旁雍措 拉昂措（鬼湖） 

很神秘的小寺院—扎东寺，主殿锁门没有入内

雅鲁藏布江源头地带，还有漂亮的沙丘

发现带宝宝的黑颈鹤，这是国家一级保护动物，只要在西藏才能看到

一路景一路玩，经过玛旁雍错时下起瓢泼大雨没有停留直奔住所。从这里开始正式进入阿里地区，更加漂亮的景致就在前方

第5天：巴嘎（塔尔钦）—玛旁雍错—札达--古格王朝—托林寺 海拔：3700m 248km 路况:柏油路

行程轻松：今日亮点：冈仁波齐 玛旁雍错 拉昂错 札达土林 多姿的自然风光

头一天下大雨没有看到玛旁雍错，毕竟是西藏三大圣湖之一，岂能错过，追加了100路费返回一睹圣湖真荣。在司机的带领下没有买门票，当然也不能靠近。挂个漂亮的经幡为家人祈福，远观拍照。

阴天，没有看到玛旁雍错那醉人的蓝

玛旁雍错有“世界江河之母”的美誉，旁边有一个鬼湖，藏语叫“拉昂错”，意为“有毒的黑湖”而拉昂错是咸水湖。我大胆的甜了一下湖水，没有什么味道。

途中美丽的地貌

这样的景致一不小心就会错过，为了这口美景，开到悬崖峭壁边缘上冒险

札达土林是世界仅见的处于发育和成长期的大型土林，其数千平方公里的规模也属世界罕有。

札达土林仿如上天的杰作，置身这里，宛若置身于一个奇幻无比的世界。

一座座泥质的土山，茂密如林海。黄沙与泥石形成褶皱形的肌理，阳光之下，金黄灿烂，如武士的甲胄，僧人的衣袍。

仰视雄伟壮观的古格王宫(古格王朝)，曾经有过七百年灿烂的文明史，它的消逝至今仍是个谜。

这里曾经的王如何迎娶他的王妃呢？在这寂寞的土宫里面如何度过漫长的岁月？

古格王朝曾经盛极一时，但它在十七世纪左右突然消失得无影无踪，只留下少量的记载和各种神秘的传说。

第6天：神秘的古格王朝-东嘎皮央-北线起点-狮泉河 —班公错。海拔:4400m 250km 路况:柏油路

行程轻松：今日亮点：土林日出 东嘎皮央遗址 狮泉河 日土大草原 班公错 什么是天际

        东嘎皮央石窟群是一处由寺院、城堡、石窟和塔林组成的大型遗址，素有“第二敦煌”的美称。

从狮泉河到班公湖，一天轻松往返回来。我们早上出发，下午五点就能回到狮泉河。到阿里旅游的人有很多不到班公湖，阿里之行，一神山圣湖，二古格，三班公湖。

在西藏众多的湖泊当中，班公湖水不是最蓝的，面积也不是最大。但班公湖畔的野生水鸟和马儿组成的美图就是西藏唯一的；这种一湖两国，淡水与咸水共存的奇景也是唯一的。

班公湖之美不单在于它的湖水有多蓝，天空有多纯净，而是在湖边有丰美的水草，聚居了大量红嘴鸥和斑头雁，以及国家一级保护动物黑颈鹤。在扎达少见的绿色，在班公湖边很夸奖地炫耀着，成群的马儿在如茵的草地上显得那么的悠闲。 阿里本是荒芜之地，如此感动的画卷，别说在阿里，就算在整个西藏也难得一见。

可爱的藏族小姑娘

第7天：走向荒原——狮泉河到仁多乡 住宿:仁青休布措旅馆 海拔:4500m 390km 路况:柏油路+土路

行程轻松：今日亮点：盐湖 世界屋脊之称 茶里措

从今天起，我们将驶上真正的荒原，荒凉、神秘而寂寥的无人区；同时也是大北线最精华的部分，在这片人迹罕至的土地上藏着无数的湖泊，“一错再错“的惊艳正在向我们展开。

跋山涉水，又是一段泥泞的烂路

路途中经常遇到藏野驴，这种脑袋瓜像个锤子的生物看到车就一溜烟跑的无影踪

集结车辆，因为马上进入难走路段，多辆车同行，遇陷车可以互救，自驾车不熟悉路况的话，一定要结伴同行，不要轻易冒险

藏族小姑娘的脸色是高原上最美丽的腮红

第8天：仁多到措勤，一错再错的连环惊艳 海拔：4613m 260km 路况:土路

行程轻松：今日亮点：仁青休布措 扎布耶茶卡 一措再措 野生动物天堂 阿里日出

昨天的美景其实只是一个序曲，今天的惊艳会更胜一筹。从仁多乡出发后我们先后会经过，仁青休布错（海拔4700米）能随观看方位不同而变化景致的神奇大湖；一座被当地人誉为人间仙境的湖泊。

塔若错（tha ro mtsho，海拔4566米）：有着难得一见的红色湖水；

扎布耶茶卡（海拔4421米）：最惊艳和神秘的高原盐湖，世界第三大锂矿产地

除此之外还有许多小湖，虽然没有名气，甚至叫不出名字，但是一样魅力无穷。傍晚时分到达措勤县（海拔4600米），夜宿措勤县城。

粉色的湖，少女心爆棚，这湖如果在内地绝对成为网红打卡地，在这里却安静的释放自己美丽，让人陶醉。这么美丽的湖没有停留真是遗憾，我一定会再来的。

有游人经常给藏族小朋友发放礼物，可惜我们没有带。我想还是不要轻易破坏这里的纯真，美丽的西藏一定会有更加合理的回馈

第9天：壮阔的湖蓝—扎日南木措—当惹雍措和文布南村 海拔：4650m 260km路况土路

今日亮点：多姿的自然风光 扎日南木措 当惹雍措 野生动物天堂

我们的车趟磁石河，没有经验的司机不要轻易过这样的河，第二天有包车被冲走的，非常危险

去往扎日南木错路过阴阳山，是求子的地方，据说很灵验。感叹大自然的鬼斧神工。

这是大北线最壮丽的一天，有着藏北大地上最值得期待的风景——扎日南木措、当惹雍措和文布南村。吃完早饭后我们从措勤出发前往扎日南木错（海拔4600米）。

扎日南木错是西藏第三大湖，措勤的藏语意思 “大湖”正是因为扎日南木错而得名。

离开扎日南木错，我们在路上简单的路餐之后继续往东，不久来到当惹雍错（海拔4600米）。

当惹雍错是西藏原始苯教崇拜的最大圣湖，也是藏北大地上最动人的湖泊，湖面形似金刚杵，四面群山环抱，南面的达果神山山顶积雪终年不化。在藏人的心目中，冈仁波齐和玛旁雍错，达果雪山和当惹雍错，念青唐古拉山和纳木错，并列为西藏的三大名山圣湖。

路被冲断，临时铺路

第10天：文布南村--双生湖与姊妹村--班戈县 海拔：4900m 460km 路况柏油路土路
行程轻松：今日亮点：扎日南木措 文布北村 双生湖 色林措陛骆措 果根措 班戈措 野生动物

文布南村的清晨

清晨的文布南村是宁静的，一路劳顿的可以睡个懒觉，当然勤奋的同学会早早起来拍日出，从文布南村出发后我们一路向北大约40公里，到达当穷错，当穷错曾经与当惹雍错是同一个大湖，后来气候变化水位下降才分为两个。

西藏第一大湖——色林错（海拔4500米）。色林错在藏语意为“威光映复的魔鬼湖”，和昂拉仁错一样是鬼湖。

在色林错之后继续出发，会看到许多大大小小的无名湖泊（陛骆错、果根错、班戈错等），这些湖也曾经与色林错是一体。

脱毛期的藏羚羊，毛脱干净了一定更帅。不管愿不愿意，我们都已然带着一身尘土，走出了这片野性和灵性的藏北大地。

第11天 ：班戈--纳木错  海拔：4450m 200km 路况柏油路 

行程轻松：今日亮点：雅木措 纳木措 扎西半岛 野生动物天堂

纳木措藏语意为“天湖”，传说湖水乃是仙女洒在念青唐古拉山神脚下的眼泪，湖畔南面雄伟矗立的念青唐古拉山主峰像一个威武的战士一样守护着这座在藏人眼里最神圣的湖泊。

纳木错圣象天门有人说，没有欣赏过纳木措绝对是一大憾事。去了纳木措，没有去圣象天门，也是一件憾事。因为，很少有人能够到达这里。

第12天:当雄—那根拉山口—羊八井—返回拉萨

那根拉山口（海拔5190米）时，我们再次回望纳木错，向这片神奇的土地做最后的告别。下午回到拉萨。回到拉萨恍如隔世，为这段难忘的旅程画上圆满的句号。

旅途的各种趣闻乐事又岂能浓缩在这短短的篇幅里，已经融到我的生活里慢慢品细细尝

行程大总结：

阿里大环线景区门票：

阿里今年旺季不旺，

羊卓雍错门票60元；

卡若拉冰川50元

扎什伦布寺50；

古格王朝门票80元。

珠峰大本营的门票180元，区间车120，加上汽车进山费400元/车，这票价绝对配得上它的名气；

玛旁雍错只是选择远观，没有去景区，门票0元；

纳木措的圣象天门门票80元。其余的一错再错统统没有门票

阿里食宿行

• 旺季包车费：7000元/人，只是车费，司机吃住行队员平摊；
• 8月份是旺季，住宿费都偏贵大概200—350/人/天（含司机费用。最便宜的是珠峰帐篷的床位，100元／位。县城的住宿条件都还可以。乡级的会差一些，不能洗澡后半夜还会停电停水。拼车司机会有熟悉的客栈推荐，可以按照网上的报价，到店还价
  
• 吃的话，司机会带领大家找合口味的饭店吃饭，选择性不大，但也都能吃好了，每天大约200元/人（含司机费用）中途有两三天中午没有餐馆，需要自备干粮
  

阿里时差

阿里地区和内地的时差相差二个多小时，晚上九点左右天可能还亮着

关于气温

8月份的阿里地区的气温在不算高，但是如果阳光普照的时候感觉要把身体的水分都给抽干了，一定要防晒补水。珠峰大本营气温很低，厚的外套一定带一件，我想我的高反可能和衣服太薄有关系，我只带了一件薄薄的羽绒服扛不住珠峰的冷，半夜清晨冻得瑟瑟发抖。

关于高反

高原反应看不见摸不着，只要你不惧怕就没事，一路上也看到有人高反严重折返的，也有吸氧继续前行的，也有没有任何反应的。我也有轻微的高反但是不影响游玩，后期完全适应也敢跑几步。还是因人而异吧

旅程收获

• 领略了太多的美景，阿里的一错再错，深蓝，浅蓝，湖蓝，映入脑海，足够用一生来回味，也是用力太猛一下子跑到那么远的地方，看了那么漂亮的景色，导致很长一段时间再看其他地方的景色都索然无味；我得缓缓。
  
• 广交朋友，司机小哥熟练的操作航拍器给大家拍出很多大片在朋友圈里显摆；北京阳光帅气的帅锅带着年轻的妈妈包车游阿里羡煞旁人；河南喜欢品茶三位美女闺蜜团拍照都美美的；同车的老教授差3个月就70岁了，健步如飞，荣光焕发，一路走来传授给我们很多知识见闻，看来旅行的步伐是不会因为年龄而受到束缚的。
  

遗憾的事

• 8月份的天气阴晴不定，心心念念的珠峰和冈仁波齐没有看到，这也是不可控因素，没有参与冈仁波齐转山活动，为以后的再访制造个理由。
• 东西准备不充分，厚衣物没有带，只带一件薄薄羽绒服不抗冻，拍照片的衣物也没有刻意准备，看到后面的小姐妹拍美美的照片只有眼馋的份儿了；高原干燥，补水化妆品带的少，面膜就带了几片，后面的几乎断粮了；我很神奇的是嫌麻烦居然没有带保温杯，不高反才怪呢；对自己太自信没有准备任何的药物，这个司机那里会准备，但是自己根据自己身体的情况要准备一些的
• 第一天和我们同行的一名女旅友就和包括司机在内的四个人发生矛盾，只好到派出所让警察叔叔调解，结果就是让她随下一期团走。所以有个志同道合的朋友一起出行是多么宝贵。好在及时的化解才有了之后完美的旅程。
• 最最悲催的事情就是飞行器sd卡里面珍贵的照片视频丢失，很多野生动物图片视频，阴云密布爬上色拉错海拔那么高的悬崖上，还丢了我的遮阳帽，所拍的全部莫名丢失，可能是操作上出了问题。心疼

不同的季节，有着不同的风景。所有遇见的，都是我该遇见的。

可是，我要如何记录这一路呢？如何告诉你心底那些小小的触动？如何形容这里的阳光，这里的风？也许，我只能什么也不说，装进记忆。