<h3>现代社会，精神紧张成了常见病；虽然未必致命，但过大的精神压力对工作、生活、感情、成长都带来无尽困扰，甚至会成为重病的诱因。</h3><h3><br></h3><h3>何为精神紧张？如果有以下的这些表现，很有可能精神紧张症正在困扰着您：</h3> <h3>以上的这些表现您中了几个？当然，精神压力大并非洪水猛兽，是可以通过自我的心理调适来解决的。</h3><h3><br></h3><h3>下面的这些小建议，或许能对您有一点启发：</h3> <h3>是不是看完后好点了呢？愿您的精神压力不翼而飞，每天元气满满，迎接人生的新挑战！</h3>