黄山玄铁

陈陈

2019年5月26日，这一天，终将让我铭记终生。就在这一天，我在大雨洗礼中，在被称为国内最难、最虐、最美的铁三赛道上，顺利完成黄山玄铁比赛，成为了我梦想中的最铁的铁人！

报名赛事

报名之初就有耳闻黄山玄铁之虐。作为一名2018年开始打铁，勉强完赛一场场铁三赛的小白，被朋友们连哄带骗忽悠，来挑战了2019年玄铁黄山站。不知道是否有人能理解，周遭几乎没有人相信你能完赛时，你仍然坚持自己。这是怎样的一种悲壮？一种勇气？一种执着？一种倔强？其实我自己也觉得我完赛不了。

也说太平湖

25日早上，我随着我们中山铁人大巴6点出发。特别的装备

到达后统一入住民宿，后去领物；工作人员帅哥挺热心一路引导，很快就结束了。

回去放下物品又骑车去朝阳区试水，补充说一下天气一直下雨。到了岸边此已经陆续有些铁友在湖边试水，大家热情高涨、激情豪放。见面彼此问好，对太平湖水赞不绝口，喝了一小口确实有点甜。之前我一直担心水温冷到没有出现，水温24度温温的，湖面也很太平，让我这个一直对公开水域心里障碍的多了几分信心。

太平湖水面平静，一如母亲的胸怀一样让人内心安定。

雨一直在来了，哗哗的雨滴在湖面上泛起涟漪，心情不受影响。内心满满的是对赛事的敬畏，同时理所当然的认为，其实比赛不仅仅是赛场上的竞技，同样是比拼对于未知的参赛环境的快速适应与调整。

T1换项区，连日下雨，组委会的工作量斗增

值得一提的是，在太平湖里游泳太爽了！清澈的湖水温度适宜，每次抬头映入眼帘的是青黛色的远山，连绵起伏。偶尔有船远远经过。每一次在水里做一个动作，都会感觉太平湖水像母亲的手从身体上轻轻滑过。人在水中，我觉得自己是一条美人鱼，婀娜多姿。游来游去，自由自在。之前我一直担心水温冷到没有出现，水温24度温温的，湖面也很太平，让我这个一直对公开水域心里障碍的多了几分信心。所谓如鱼得水，真真是如此惬意！

晚上听技术会，心情彻底燃了！大家端坐在会议室里，有如华山论剑、英气逼人、豪气冲天。

25号晚上九点多就上床了，2点就被外面哗哗的雨声吵醒，在床上翻来覆去。这么大的雨骑车危险，游泳好像也不太好游，还有越野；组委会还取消比赛啊，就这么到3点多起床，一边听着窗外的雨声一边准备泳帽等装备，吃了点早饭。4:20，我们从酒店出发去坐大巴赶往游泳赛段朝阳半岛。站在队伍里等待游泳出发，大雨倾盆，穿了两件一次性雨披，还是有点冷。由于我游泳太渣，要抢时间就冒充特级高手，站在了30分钟游完全程的最前队伍里；还带着个跟屁虫有点假。远眺太平湖，水天一色。我的心七上八下，主持人说的啥全都不知道，水平没到硬往上凑，虚啊！

由于下雨还有雾船发取消了，不过他们到岸边跟我们一起出发，他们第一波，我们随后随着队伍下水，开始1.9公里的游泳。

看到没，白茫茫的湖面，对我们这个曾经有过打捞经历的渣渣来说是巨大考验。老司机告诉我们全程要分配体力，前面要悠着点；可我知道自己的水平，也耳闻此次比赛的难度。所以，我把每一项看作最后一项来完成，原则是竭尽全力！狭路相逢勇者胜。我的想法是闯过这一关再说，就像电视剧的演员，要活到最后一集。

准备下水，不敢跳发也不会跳发，害怕的太多。朋友鼓励我坐下来慢慢滑下去，离浮标远点游。游了几下还好，按照自己的节奏没有乱，陪同我的帅哥就快速游走了。一直告诫自己不要慌，一定行!突然看到熟悉的身影，一个朋友在仰游，还咳嗽（她说过，以前仰泳就是被人踢了，退赛，难道今年）我心里一慌，镇静，我一定行，周围的人像鱼群一直从我身边游过，不停的有肢体碰打。一个人首先要战胜的是自己的心里恐惧。（补充：为了能适应公开水域，前些日子早上、晚上一个人去白马水库去练习，早上水温就19度，冻死宝宝了）

水域有2 个大浮标，分3段，当我游过一段时有点喜悦，再努力成功有希望。不幸我的游泳帽开始滑了；过了第2 个浮标就完全掉了，披头散发，看不清前面，隐隐约约看到前面的跟屁虫。再苦再累马上都要结束了，不能放弃，我们朋友还在水里给我喊加油。终于到岸边了，感觉时间特别漫长，看看手表，不到7：36点，一小时零六分，心中窃喜，初战告捷！（实际早发枪，1：11分官方时间）别人上岸都是走，我赶紧迈开腿跑。来到换相区朋友还在等我，一阵安慰，比预先抢了近30分钟，完赛有希望！

自行车赛道：想说爱你不容易

虐，虐从这漫漫自行车赛道开始，一开始的十几公里好多的急转弯，坡度大。由于下雨组委会决定由80公里该72公里，我是后面才知道。不过我游泳抢了这么多时间，骑车危险大，我就不急不慌的骑了。组委会对这下雨天跟车零容忍，那就完全靠自己了，也不要别人破风了。

沿途穿过徽派建筑的村庄，上坡很累，用尽全身气力仍然缓进，下坡很急、很险。而暴雨愈演愈烈，雨滴迎面打在脸上很疼，还影响视线，就不带眼镜了。上坡骑不动，下坡又不敢放速度，就这么慢慢骑。穿着铁三服上厕所太不方便了。下雨天不晒，倒是优点，遇到路面积水时溅起水柱有几米高，又激起自己的童心。

不得不说，沿途风景太美！

浓密的植被青翠欲滴，云雾就在半山腰浮着，远看就是水墨画，或宽或窄的山涧流水哗哗地响着，用流连忘返形容这景致一点也不为过。40公里补给处又遇到了我的勇气帅哥，他游泳时就一直在我左右晃悠，他在第一换项磨叽了20分钟。

豆粒般大的雨滴倾泻在脸上、身上，头上的雨水不断流下来，脸上、身上、鞋里，都是水。脚上的袜子早已湿透。

沿途经过村庄，村民们打着伞，有的怀里抱着娃，或安静观赛，或大声喊加油，还有的默默伸出大拇指朝我点头示意。我内心很感动，于这滂沱大雨中甚感安慰。

骑过60公里饿一米，只好停下吃能量胶，志愿者又给我一个茶叶蛋，吃完快速上路腿已蹬得麻木，肌肉酸痛还是要竭尽全力！顾不上那许多了。心心念念着关门时间，不敢有丝毫放松。后面到市区都是平路了，加快速度上到28码，就感觉真骑不动时她就结束了，组委会少了8公里，对我们渣渣来说是喜讯。

于崩溃中，终于到达T2黄山北大门，时间是10点50分钟，时间充裕；心里窃喜，又夺下一城，赶紧换装。

越野赛段：置之死地而后生

开始跑步了，这是我三项中最强的了，先是向上的环山公路。大多数都在走，我一直在小跑，一位撑伞经过的大姐跟我说，因为大雨，比赛距离有缩减，泥泞路没有了，我好想玩泥巴，那是我强项。我就这么一直没有停跑了8公里环山路来到了芙蓉岭，路跑的最后一个打卡点，东西都没有吃继续跑，一路不停超人。过了芙蓉岭就全部都是台阶了，平的路继续跑，上台阶就快爬。据说7公里的台阶相当于600层楼，不过我对600层楼没概念。

黄山上，云雾缭绕，溪水潺潺。

我终于能理解 ，为什么那么多人喜欢报名参与黄山玄铁；除了挑战自我以外，这景致实在是令人陶醉，人与自然浑然一体，亲密接触。

走到后来，我不敢往上看，因为努力走过这一段，拐点处丛林间还有一段更陡更长的上坡台阶出现在面前！似乎这条路没有尽头，崩溃、绝望中，我咬紧牙关。最后的征程里，已经不是拼技能了，更多的是意志力、信念的角逐。

越野段到最后，我感觉双腿的肌肉在颤抖；每次抬脚迈上去都要全力以赴，利用人类最原始四肢爬行。

一路我们3位铁友们互相鼓励着，脚下更笃定。仅凭着毅力，整个跑步阶段，超越了20多位女人，80多男铁友。

冲线的那一刻，我想让全世界看见我飞翔的瞬间

2019年5月26日，伴随着瓢泼大雨，来自中国、德国、荷兰、澳大利亚等8个国家和地区的1000余名铁人三项爱好者竞逐“2019玄铁系列赛-黄山站暨2019黄山·太平湖国际铁人三项精英赛”，开启非凡挑战之旅。

原本113公里的赛程，由于天气原因，组委会充分考虑运动员安全，不得已缩短为90公里，其中游泳1.9公里，自行车缩减为73公里，跑步取消6公里越野路段后剩余15公里，并将船发取消。

组委会的人性化赛事安排、志愿者在风雨中坚守岗位，为我们参赛选手带来了这次非凡赛事体验！

有人说，明年还要来，要干一个113公里距离的黄山玄铁！其实，我想说：

暴风骤雨战黄山，一次即非凡！

铁三道路上，这次完赛是让我最自豪、最骄傲的。我知道，我的人生从此进入一个新阶段，步入新高度！

终于，我到达了终点，奋战7小时40分钟，终于完成比赛！

后记

奖牌好看吧！我在赛前就从官方资料上下载下来一直保存着，常常翻看。它就像一枚情人的信物，承载着我对铁三、对玄铁黄山站的深情。

赛后很多人问过我，铁三到底带给你什么？我的总结如下：

1、强身健体，养成运动的习惯。

2、增强自信，一个能干得了铁三的人，还有什么是干不了的呢？

3、人的格局变大了，以前你认为烦恼的事儿，完成铁三比赛后，你会觉得，那都不是事儿。

4、更懂大自然，喜欢与大自然亲密接触，并深深热爱它。

5、更珍惜爱，有爱与被爱的能力，能爱人，亦享受被人所爱。

6、学会了坚持、坚守。

爱上铁三，这些，够了吗？

Come on！Bravo U life !