读《培养孩子注意力》有感

sunny

注意力

做题

加减法

得数

训练

孩子

借位

折线图

进位

分成

读《培养孩子注意力》有感

湛江二中小学部 二（2）班 黄子衿妈妈

这篇文章位于《父母课堂》2019年3月刊第29~30页 。文章先从一个成功训练孩子注意力集中的案例说起，引出正文什么是注意力，以及分享了一个注意力测试标准，更加贴心的是介绍了家长培养孩子注意力的6种方法和4个游戏。

从文中可知，注意力是人类有意识地自觉主动获取信息、学习知识和技能的根本手段。中低年级的孩子以无意注意为主，让他们集中注意力不需要意志努力、只要提供有趣、吸引人的事物即可，可是一旦遇到新奇刺激的事件，如教室内有响动、窗外有人走过，就会使其分心，此现象就是注意力不集中的表现。

对照文中提供的注意力测试标准，我对自己的孩子进行了测试，发现有3种符合，分别是“常常不注意听别人与自己的谈话”、“常常无法完全执行他人的指令”、“较容易被外在的刺激转移注意力”，文中说如果符合6种以上就要引起关注了。还好，只有3种符合。

文中介绍到的6种培养孩子注意力的方法分别是：定量学习、鼓励孩子培养兴趣、让孩子学会分配时间、大声读书、一次只做一件事、做提升注意力的训练。回顾暑假中我对孩子进行的注意力训练，有三条是比较相符的，分别是定量学习、让孩子学会分配时间和做提升注意力的训练。

具体做法举例如下。针对孩子100以内加减法速度慢、准确率不高的问题，我先是采取每天坚持计时定量做一定数量的口算卡，希望通过做题来强化她的计算速度。但收效甚微，30道有进位、借位的两位数加减法，无论怎么练习总是要30分钟左右。这种速度是不行的。接下来，我问孩子是怎么做题的，让她把思考过程说出来，一边说一边做题，刚开始她很抗拒，不想说，但我有强制她做对比试验，就是一边说一边做的方式15道题，不出声地做15道题，两种方法分别计时。发现一边说一边做能有效帮助她集中注意力，提高做题速度，及时发现错误并改正。第三个方面，我深入观察她做数学口算题时，进行每道题完成时间的打点记录。然后，跟她一起绘制折线图，如下图所示。接下来，带领孩子一起解读折线图。一共15道题，前7道题每道题花的时间从130秒到8秒不等，折线波动幅度非常大，从第8道题到第11题做题时间逐渐缩短，从第11题到第15题结束做题时间小幅度波动，相对比较平稳。从这份折线图可以看出来，她做数学题刚开始时由于有畏难情绪和抵触心理，从开始计时她一直在调整状态，并没有把注意力集中到做题上面，能集中注意力时很快写出答案，注意力涣散时将近两分钟的走神。随着做题数目的增多，她的心态也逐渐平和，注意力高度集中，做题越来越快。到第11题时，注意力出现周期性平稳波动，能比较高效地专注在做题上。最后问她，什么样的折线图是比较好的呢？答案是折线起始点是起跑阶段，折线呈下降趋势说明快速进入专注状态；之后折线波动幅度平稳，说明注意力集中程度处于自适应及时调整状态，不会出现长时间走神。绘制折线图之后，在以后的定时做题训练时，她能感性地意识到自己做题时思维断线、注意力涣散的时刻，并能及时调整状态，收回注意力。

　　除了绘制注意力持续时间折线图以外，还通过她边说操作步骤边写得数的过程，发现她不够踏实。遇到简单的题，直接写出得数，先写十位，再写个位；遇到有借位、进位的加减法时，也企图先写十位，再写个位，由于20以内加减法还不能直接说出答案，还要再转换为10以内加减法，步骤过多，心算比较辛苦，往往时间长、准确率低，偶尔会忘记进位或借位。针对她暴露出来的这个问题，给她建议，无论题目简单还是难，都按照先个位加（减）个位，再十位加（减）十位的顺序，有借位、进位时按照竖式的位置点点做标记，一边说操作步骤一边做标记写得数。经过一段时间强制性训练，做题准确性和注意力持续时间明显有很大进步。

但这样做还是不理想，针对她不能直接写出20以内加减法得数（有进位或借位）的情况，我对她的要求追溯到幼儿园阶段学习10的分成，11的分成，12的分成，一直到18的分成。刚开始让她在草稿纸上罗列出来所有10~18的分成数对，希望她在做有借位（进位）加减法时能直接转换到数的分成，直接写出得数，但她已经形成思维惯性，不想去背，还是转换成10以内的加减法，这样速度再快，由于运算步骤过多，总的做题速度还是上不来。为了刺激她运用11~18的分成直接写出加减法得数，我让她自己出题。比如，根据11可以分成2和9，让她自己出四道题，两道加法，两道减法，分别是2+9= ，9+2= ，11-2= ，11-9= ，让她把自己出的题写在卡片上，再打乱顺序，等过一会让她自己做自己出的题。这样，她会回忆起来她出题时的依据，进而她能直接写出得数。

可以说，这个暑假，真是煞费苦心，陪着她一起熬炼。这只是其中一点的训练，还有语文绘画日记的训练，读英语的训练，游泳的技能训练，弹钢琴的训练等等。其实，无论学什么，道理都是相通的。

不知道长期效果如何，总之，作为母亲，尽力了。还有很多例子，以后有时间，慢慢罗列。