美丽大使的美篇

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宝宝为什么要用益生菌？如何正确使用？？你真的知道吗？？？

新生儿的体内是无菌的，但从出生那一刻开始，环境中的各种细菌就开始占领宝宝的肠道和皮肤表层。如果有害菌过多，益生菌过少，那宝宝的抵抗力就会相对较低，同时容易在生长发育过程中反复出现便秘、腹泻、消化不良等肠道疾病。

顺利建立起平衡的肠道菌群环境，对孩子的生长发育至关重要，家长要主动给孩子补充益生菌，帮助孩子迅速建立起强大稳定的肠道菌群环境。

益？菌的作用有哪些？

1、改善免疫力，预防多种疾病

在出生后的几天里，宝宝的胃肠道中就会开始定植细菌。益生菌可为宝宝肠道迅速建立和保持正常菌群。

益生菌能够抵抗致病菌从宝宝肠道上入侵并定植，因为它们是夺取营养素的强者，且紧紧地黏附于肠道壁。当肠道中“居住”足量的益生菌时，有害菌就没有地方“定居”了。

益生菌产生的酪酸和乳酸增加了肠道的酸度，进一步阻止了不良菌的生长。酪酸梭菌产生的酪酸还能修复肠粘膜，让宝宝肠道防线更加坚固。有害菌减少了，阻止了不良菌的生长。酪酸梭菌产生的酪酸还能修复肠粘膜，让宝宝肠道防线更加坚固。有害菌减少了，肠内毒素就会减少，就可预防多种疾病。

2、有助于退黄疸

有统计显示，80%的早产儿、60%的足月儿都会出现黄疸现象。正常情况下，足月儿出生后一周到十天就会自行消退，早产儿要持续3周以上。此时妈妈给宝宝补充益生菌，能帮助肠蠕动，增加胆红素排泄，帮助黄疸快速消除。

所以，现在很多医院都会在新生儿出院的时候开一些益生菌。

3、促进消化吸收

婴儿期是人类生长发育的第一高峰期。婴儿的体重平均每月增长0.5Kg以上，身体平均增长25cm，脑重达到成人的三分之二，但胃肠道的消化酶的分泌及蠕动能力却很低。

发育迅猛与消化吸收功能低下形成了很大的反差，而益生菌可促进消化吸收，很好缓和了这一矛盾。

4、缓解小儿腹泻疾病

研究发现，益生菌不仅可以提高宝宝抵御病毒感染的能力，与一些常规药物联合使用还可以提高效果，缩短治疗时间。

此外，临床研究还发现益生菌对于小儿急性胃肠炎腹泻、炎症性肠病等疾病都有很好的效果。

什么情况下给宝宝补充益生菌？

1、宝宝生病时

疾病会暂时改变肠道菌群的组成和多样性，使肠道微生态平衡被打破，所以当宝宝有消化不良、腹泻、便秘、肠绞痛、乳糖不耐受等情况时，可给宝宝补充益生菌。实验表明，益生菌对轻微过敏、湿疹等也有一定的调节作用。

2、宝宝免疫力低下时

季节变换，宝宝免疫力低下，易受外界病毒感染。此时，也可以适当给宝宝补充益生菌。

3、宝宝断奶、转奶、添加辅食时

当宝宝开始添加辅食后，宝宝肠道中的菌群会根据食物的种类，开始有针对性的成长和定植。

断奶后，随着食物与大人越来越类似，肠道菌群就会与大人越来越像，肠道免疫力才会越来越高。在这之前，如果家长添加辅食的方法或者转奶、断奶方法不当，会导致宝宝原本娇嫩的胃肠系统出现问题，建议补充益生菌进行调节。

除了生病服药和免疫力低的宝宝，正常宝宝需不需要补充呢？如果宝宝存在以下情况，也要考虑补充益生菌。

（1）剖宫产的宝宝

6个月内的宝宝，肠道菌群的首要来源就是母亲阴道，而剖腹产宝宝在分娩过程中没有经过母亲阴道，就缺失了这一来源。

（2）非母乳喂养的宝宝

母乳是宝宝肠道菌群的次要来源，但非母乳喂养的宝宝缺失了这一来源，所以建议补充益生菌。

使用益生菌时需要注意哪些问题?

1、切忌用热开水送服

益生菌在温度超过40℃时会失去活性，一些益生菌粉剂、片剂和胶囊剂需要用温度不高于40℃的水送服。像液体、半固体益生菌产品对温度要求更为严苛，需要2-8℃冷藏才不容易失活。

2、冲泡之后，切忌久置

有的人用温水冲泡益生菌后，忙其他事情去了，或者冲泡太多，喝不完了，就放着了，什么时候想起来了再接着喝。这种习惯是非常不好的，冲泡之后久置会使益生菌的活性大大下降，严重影响产品效果。因此，冲泡之后要及时给宝宝饮用。

益生菌本身在应对急性腹泻、胀气、便秘、肠绞痛、湿疹等时，会有帮助，家长也一定要根据宝宝自身情况，正确补充。

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