新教育之聆听窗外声音——2019年暑期培训

忽而今夏

2019年8月25日，区教育局在一实小翠云校区组织召开了以教师心理健康为专题的讲座。洛龙区实验中学6位教师在领导的带领下参与了此次培训会，大家都受益匪浅，感慨良多。

上午，洛阳师范学院马锦荣教授为大家带来的是《心理健康与心理压力调适——做幸福快乐的教师》。马老师风趣幽默，深入浅出的讲解，让所有教师捧腹大笑的同时，又学会了自我减压的方式，她让我们明白心理压力与疾病的关系，又让我们学会处理与工作，与生活，与同事，与婚姻的关系。

心理测试让我们多方位的认识自己。

身残志坚的尼克·胡哲让老师们潸然泪下，大家被他的乐观顽强所感动。

改变能改变的，接受不能改变的，适度的压力能够变成动力，学会调适压力，做一个快乐幸福的老师。

下午，洛阳师范学院的宋文献教授又为我们带来一场精彩的《美好心灵与幸福的教育生活》，我们的精神又得到一次洗礼。

实验中学的老师们将自己的一天的心得记录下来。

感悟

苏靖文

幸福，一个永恒的追求。来这里马锦华老师教你如何在生活，工作中调适压力，控制情绪做一个幸福的教育者。马老师从生活工作中的一些具体的事例入手，教我们认识到自己的情绪对我们造成的影响，以及情绪调节的方法。 

同时，宋文献老师也从教师的专业出发，倡导我们保持美好心灵过幸福的教育生活。有美好心灵的老师一定具有高尚的道德，一定有仁爱之心，一定是懂人的成长规律的人，一定是有美好的教育情怀的人。也提到教师要过上幸福的教育生活一定要有自己的教育教学理念，一定要和学生一起成长，一定要进行教育教学研究，一定要写教学反思！

感悟

张白茹

今天的两位专家都讲到幸福的教育生活，亚里士多德说：“幸福是生命的意义和目，是人类生存的终极目标。”马锦华教授在报告中指出幸福取决于我们选择用什么样的视角去看待生活。宋文献教授也提出教师的人格魅力对于幸福的教育生活也至关重要。人际关系的和谐是一个人幸福的必要前提，做为老师良好的师生关系比讲许多大道理重要的多！和谐的、彼此相互尊重的师生关系对我们的教育最有效。人在心情愉悦的时候，记忆力才是最好的。关系大于教育！

感悟

洛龙区实验中学 王旭

8月25日下午，宋文献教授在洛龙区第一实验小学为洛龙区教师带来了一场题为“美好心灵与幸福的教育生活”的精彩讲座，提出要注重培养学生的人文素养。

宋文献教授引用了大量生动而富有深刻教育寓意的案例，提出老师有美丽心灵，学生才会有美好心灵，老师不仅是文化传播者，而且是带领者。宋文献教授以张晓凡《我交给你们一个孩子》这篇散文入手，提出应该注重孩子人格培养的观点，并指出我国当前基础教育阶段人才培养存在的诸多现实问题，尤其忽视对学生的人文和价值教育，他认为当前基础教育应该注重学生的人生观、价值观和世界观的培养，并突出生命教育在学生健康人格形成中的重要作用。讲座期间啧啧称奇的声音不断，掌声也不时响起。一次精神的盛宴，一次心灵的洗涤，一次认识的升华。绿树成荫的夏日生机勃勃，暑期的静音学习，耐心沉淀必将带来丰盛的收获。

感悟

王俊阁

通过本次培训，我对心理健康教育方面的知识从无到有，从浅到深。使我认识到：健康不仅是身体上没有任何疾病，而且是能正确了解和接纳自我，能正确地感知现实并适应现实，良好的适应及良好的人际关系，能平衡过去。在专家们的讲课中，很多都是具有实际操作方法的，更多的注重了理论联系实际的培养。在这次的心理健康教育培训中，我们不仅学习到了对学生的心理健康教育的方法，而且还学习到了老师的人格的力量。

通过培训，自身有了提高。我对心理调适的技能，提供维护心理健康和提高心理素质的方法有了一定的了解；通过对个别典型的案例的分析学习，对认识与识别心理异常现象有了认识，而且有了一定的辅导思路。教学活动是师生双向互动的过程。心理素质良好的教师，会凭借自己的语言、行为和情绪，潜移默化地感染学生，促使学生积极主动地投入学习；学生在教师的感召下，会表现出强烈的求知欲，体验到愉悦、满足的情感，并流露出对教师的尊敬和爱戴。要努力克服不良情绪的困扰，在不断提高知识素养的基础上，培养自信乐观、豁达开朗的健康心理。只有这样才能充分发掘自己的潜能，发挥自己的才干，促进学生的健康成长，提高教育教学的整体效益。

教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，反之则使学生惶惑不安。所以，教师自身保持一种乐观的心态非常重要。

感悟

毛静

为期一天的培训结束了，但是让人意犹未尽，两位教授的博学和高屋建瓴的讲解，让我受益匪浅。尤其是上午马锦荣老师的培训，让我掌握了调适压力的方法。在以后的生活里，我会注意培养自己的兴趣爱好，正确地认识自己，一个人的成长，不仅来自身体的成长，还来自对自我的认识。