圆梦西藏之旅

伊莎美尔

　　在中国的版图上，在祖国的西南边陲有一处地域辽阔，山川秀丽，江河湖泊，纵横交错，区域面积达120万平方公里的神圣之地，这是很多人梦想的地方，又是让很多人望而却步的地方，只是梦想，不敢追梦前行的地方，她就是一西藏。

　追逐梦想，逐梦前行，是我多年的想法，有人说“出国容易进藏难”，这句话困扰我很多年，使我对这个神圣的地方产生畏惧，迟迟没能实现。

直到今年春季，老公想到西藏去跑马拉松，我毅然决然的表示支持，并做好逐梦前行的准备。让梦想变成现实的最好方法，那就是来一场说走就走的旅行！

2019年8月13日启程啦！终于实现了“乘坐火车进西藏”的愿望。乘坐火车，一路向西，一路观景，手机随拍，惟妙惟俏，别提有多惬意了！透过车窗，领略山川、河流、草原、牛羊的壮美画面，路过戈壁滩，车游青海湖，经过世界海拔最高的那曲火车站，观赏到唐古拉山雪景，一路奔波来到了向往己久的这个雪域高原一西藏。

有人说“风景在路上，诗和远方在路上，梦想在路上”。坐着火车进西藏，真正体会到一路风景一路诗，人生梦想变现实的美好愿望……

此次旅行，是我人生中最重要的一次旅行，己深深地溶入在脑海中，贮存在记忆里，成为我永久的回忆…！

西藏这个神圣之地，是世界海拔最高的地方，号称世界第三极，素有“世界屋脊”之称。这里的平均海拔在4000米以上，具有多座7000米以上的高峰，在游览雅鲁藏布江大峡谷时，看到的7782米的“羞女峰”南咖巴瓦峰，因山高峰险，直入云宵，很难看到她的尊容和风彩。

　　那曲火车站海拔4513米，是世界上海拔最高的火车站。

　　布达拉宫是西藏的标志性建筑，是世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群，集宫殿城堡和寺院于一体的宏伟建筑，是历代达赖喇嘛驻地和西藏政教权力的中心，宫内珍藏和存放历代达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量珍贵的壁画，唐卡，佛像等，是西藏民族文化的集中体现。

　　8月16日我们怀着崇拜和敬重的心情，进入布达拉宫的大殿，领略到宫殿的神圣与庄严，宏伟壮观的内部构造与藏族文化渊源和佛教的神圣，是无数朝拜者最为崇拜的神圣寺院。

布达拉宫座落在红山角下，依山而建，共七层建筑，内部功能齐全，设施完整，庄严宏伟壮观！宫殿分为白宫、红宫和金宫。

白宫代表慈悲，是达赖喇嘛的起居和办公的地方。红宫是灵塔和藏经书的地方，是举行仪式的最大殿堂。金宫设在三四为夹层部分，东西日光殿，终年阳光普照，金壁辉煌，像征至高无尚的权力。

宫殿内禁止拍照，我们来到第二层的平台上拍到几张外面的照片，仅供欣赏。

这是从网络上获取的视频，讲的精彩绝伦，收藏起来，供欣赏！

　　布达拉宫广场

　　罗布林卡，藏语的意思是“幸福城市”是布达拉宫的夏宫，是花园式的宫殿。每年的3一9月份，是达赖喇嘛到这里避暑办公的地方，是全国重点文物保护单位。

　　大昭寺一始建于吐蕃王朝时期，是最早的佛堂，寺中供奉有随行文成公主入藏的释迦牟尼十二岁等身像，是藏族老百姓心中最为神圣灵验的一尊佛像。

在这里随处可见前来朝拜者，还有天天围绕寺院转经祈祷的众生们，感受到西藏人民的习俗和信仰。

　　在拉萨期间，我们每天都能看到围绕布达拉宫念经的人群，川流不息，源源不断。右手摇愰着转经桶，左手拿着佛珠串，边走边数着佛珠，嘴里不停地念着我们听不懂的经文和听不懂的藏语。看到他们那么的真诚，我们由衷的敬佩。

我们每天都溶入转经的队伍中，转动经筒，忘情追随，净化心灵，默默地祈福。

　　每天都能看到朝拜者面向布达拉宫或大昭寺葡葡扣拜，用他们的胸膛与大地亲密接触，真诚的扣拜神灵，不求今生，求来世，求佛祖保佑，家庭幸福安康，普度众生，太平盛事。

　　8月18日拉萨半程马拉松在市中心鸣枪开赛，经过努力奔跑，挑战高原，顺利完成10公里赛程，在神圣的布达拉宫广场完赛，由藏族美女献上洁白的哈达和佩带完赛奖牌。

接受记者釆访，了解身体状况。

　　8月19日一21日，随团来到了林芝旅游，这里的海拔比拉萨低，树木成林，环境优美。一路经过米拉山隧道，来到峽谷和森林，游览5A级景区巴松措，车游雅鲁藏布江大峡谷，远观南咖巴瓦峰，进入鲁朗林海和色季拉山口，路经观看两江汇合处和佛掌沙丘，来到了卡定沟，观赏尼洋河谷自然风景和桃花园风景。真是风景在路上，诗和远方在路上，诗情画意般的旅游，美不胜收，回味无穷！！

　　巴松措是西藏东部最大的堰塞湖之一，湖面海拔3469米。长约12km，总面积为37.5平方公里。是藏传佛教“宁玛派”著名的神湖和圣地。在2001年被授予国家5A级景区和森林公园称号。

　　鲁朗林海风景如画，高山林海与天空很近，随手可触摸到蓝天白云一般，在这宁静的天地之间，我的心情无比的平静，屏住呼吸，生怕影响这片宁静的天堂。

　　这是雅鲁藏布江大峡谷，我们的背面是南咖巴瓦峰，因山峰直入云宵，很难相遇，即称“羞女峰”。

雅鲁藏布江在群山峡谷中蜿蜒曲折，渊源流长，我们只观看到很小的一部分风景。据说尼泊尔国家的饮用水来源于雅鲁藏布江。

　　三一八国道七十二拐

　　8月23日我们来到了西藏三大圣湖之一的天湖~~纳木错，是世界上海拔最高的圣湖，湖面海拔4718米，面积约1920平方公里，意为天湖、灵湖和圣湖。天湖象一面巨大的宝镜，镶嵌在西藏北部的草原上，是古象雄佛法的第一神湖，为著名的佛教圣地。

传说该湖与对面的唐古拉山是一对夫妻，此山雄伟高大，拥抱着圣湖，湖面倒映着雄伟壮美的唐古拉山，就像一个女人心中有她喜爱的男人一样，快乐而幸福着！

　　我们坐在湖边看水，看山，看天、看云，看湖对面的唐古拉山，寻找着在湖面上的倒影，体验那湖，那山、那情，那景…就象一个矜持而神秘的绝世尤物，念恋那里的美…如此辉煌，如此震憾！

　　在圣水湖畔能骑上洁白的牦牛，留下美好的瞬间也是很惬意的！

　　在去纳木错的路上，来到了那根拉山口，海拔最高达5200米，是此次来藏遇到的最高海拔，挑战高原，战胜自我，达到了极致。

　　在观看唐古拉山的海拔是7717米的远处雪山，同时欣赏到近处的草原牧场和成群的牛羊。

　　8月24日上午10在布达拉宫附近的药王山角下乘车，前往《冈巴拉山口》，被称为“天上圣湖”的羊卓雍措一日游。

我们乘着越野吉普，翻山越岭，经过1小时40分钟的盘山路程，越过海拔接近5000多米的高山，来到羊卓雍措景区，哇！瞬间映入眼帘，宛如一条飘带挂在天地之间，湖水碧波如镜，湖滨水草丰美，真的是大开眼界。

　　我们来到第一个景区，是4288米的雅江河谷，沿着湖泊由低向高欣赏美景。

羊卓雍措被誉为世界上最美丽的水，当地藏族人民用民歌赞美羊卓雍措“天上仙镜，人间的羊卓”。

羊湖是西藏三大圣湖之一的淡水湖，湖水如羊脂般清澈，湖水甘甜，可以饮用。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体，加上两岸各色的山脉，极具特色的西藏民族村落，遍地的牛羊，一路观景，心旷神怡。

　　羊卓雍湖是人间最美的湖泊之一，沿湖观景，越看越美！在湖面与天地之间是那么的宁静和壮美，真的难以用言语来形容。

羊湖是我们西藏之旅的最后一个景区，站在海拔5000米的山上，眺望远处的羊湖，宛如一颗颗高原明珠，岛屿很多，星罗棋布于西藏高原，特别的壮观秀美，湛蓝的湖水，养育着藏族儿女，不愧为天上圣湖。

　　圆梦西藏之旅，历时两周时间，参观游览佛教圣地和山川湖泊，对西藏从感性认识升华到理性认知，受益匪浅，不虚此行，终身难忘。

西藏的佛教文化和宗教信仰感召力很强，因为它博大精深，佛教文化历史悠久，深感厚重。在这里，我看到了迎风猎猎的风马旗，大小不一的玛尼堆，常年徙步磕长头的朝拜者和围绕布达拉宫、大昭寺周围转经人的虔诚，感染着我 ，溶入其中的感觉很愉悦，不想离去，西藏不愧是藏传佛教的传播圣地。

西藏具有神奇的吸引力，虽然这里空气稀薄，身体有些反应，当融入它的怀抱，感受它的无限风光的同时，对自己的身体是一次挑战，对自己的心灵是一次净化。溶入其中，不想离去，还想更深层次的接触和了解这个神圣之地。还有日客则，珠峰，圣象天门等景区，没有领略和体验，留有遗憾，有望明年再会。

此篇完成正值中秋佳节和国庆70周年之际，献给各位好友，祝福我的朋友们节日快乐！祝福我们的祖国繁荣昌盛！

谢谢欣赏