源远流长汾河水，生态巅峰芦芽山

羽君同飞

生态巅峰芦芽山

万姿千秀汾河水

水是生命之源……

国民经济的基础产业！

先哲曾言“人生如梦”，如果在人们生命进程里有个不经意间的决定，可谓“梦想成真”！此次芦芽山汾河源头之行，是圆了我中学时期一个山水之梦。这山一程水一程来得如此顺其自然，一路风雨一路阳光一路友情伴随一路无私相助，纵然前路多风雨，千山万水总是情！

　　汾河源是山西母亲河一一汾河的源头。是三晋文明的摇篮和发祥地。汾河水从水母洞流出，长716公里，《山海经》记载：“管涔之山，汾水出焉，而流注入黄河”……

碧水蓝天

汾河惊艳

　　汾源灵沼：宁武县古八景之一，汾源水被山西人奉为圣水。终年流淌，冬暖夏凉，甘美清爽，沁心润肺，是纯天然的优质矿泉水。民间传说，汾河圣水，可以消灾驱邪，强身健体。

这只金蟾之口，喷涌的汩汩银光，就是汇管涔山万泉之水的汾河源头……

开国领袖曾言：水利是农业的命脉！

芦芽山管涔山汾河源头一直令人魂牵梦萦，听说它有山有湖，有林有草，有洞有古村落…，踏上这块神奇的土地，才知人说山西好风光，不是唱岀来的。芦芽山位于山西吕梁山北段，海拔2700多米，直挺秀丽的落叶松云杉浩浩荡荡覆盖整个山体，苍翠古木，草润鸟鸣，让人忘返！

云雾飘渺泉水成河的管涔山真乃人间奇景……

　　芦芽山风景区距今已有三百多万年了，有世界罕见的常年不化的万年冰洞，有中国北方规模最大的石门悬棺群，有中国罕见神奇的联洞型悬崖栈道，有充满神秘传奇的古悬空村，有三晋儿女饮水思源、寻根感恩的母亲河汾河源头，有中国唯一的毗卢佛道场，世界生态基因库芦芽山，有中国第三大高山天池湖泊群，有华北最大的亚高山草甸马仑草原，有充满浪漫情调的情人谷，景点多且集中，美轮美奂！

汾河，古称“汾”，又称汾水，黄河的第二大支流，汾者，大也，汾河因此而得名。[1]源头传统认为山西省宁武县境内管涔山脚下的雷鸣寺泉，现代考察认为在神池县太平庄乡西岭村。

汾河流经山西省的忻州市、太原市、吕梁市、晋中市、临汾市、运城市6市的29县（区），全长713公里，流域面积39721平方公里，在万荣县荣河镇庙前村汇入黄河。

汾河支流众多，较大的如潇河、文峪河、浍河等，其中还包括了许多有名的大泉水，如兰村泉、晋祠泉、洪山泉、郭庄泉、广胜寺泉、龙子祠泉、古堆泉等。汾河流域建有大型水库（库容在1亿立方米以上）3座（山西省共8座）：汾河水库、汾河二库、文峪河水库，其他中小型水库、灌区、机电泵站更是星罗棋布，所以具有灌溉、发电、工业和城市居民供水的便利条件；除太原之外，还分布有榆次、介休、临汾、侯马等城市。

汾河在山西省的政治、历史、文化、经济地位举足重轻。汾河是山西最大的河流，被山西人称为母亲河，对山西省的历史文化有深远的影响，有许多地名（汾阳、襄汾等）、产品名（汾酒）来自汾河。

感恩者

文明者

汾河源头的沉思……

问渠那得清如许

为有源头活水来

寻源头觅圣水，君子不饮盗泉之水……

在水母殿堂留下影子切记“上善若水”又要“爱憎分明”

擎一瓶水母洞的汾河水，水善利万物而不争……

你看你看！汾河源头！！！

形似平行四边形的山西省地图上有汾河蓝色的线标志，吕梁山脉蓝色线北端是管涔山脉“即汾河源头”

源头活水处好大一棵树

雷鸣寺，位于山西省宁武县东寨镇，为黄河重要支流汾河源头所在地。寺名来源，一谓汾源出水处山如空瓮，地下暗河波浪搏击，声如雷鸣；一说，地藏王在此诵经，声若雷鸣。因而，依山脊而建的寺被命名为雷鸣寺。

历史传说

据传汾源之水，是从管涔山下的石蛤蟆嘴里喷吐出来的。可在很古很古的时候，这水却被卡在石蛤蟆嘴里的一颗石蛋子堵着，怎么也流不出来。原来，这石蛤蟆俯卧在雷鸣峰下，雷鸣峰底是一片大海。只要砍掉石蛤膜嘴里的石蛋子，汾水就会长流不息。可要砍掉石蛋子，得有金斧才行。金斧藏在紫峰崖下的山洞里，被凶恶的妖怪霸占着，要得到金斧真比上天还难。

那时候，雷鸣峰下住着石勇、铁勇弟兄二人，都是虎彪彪的好后生。这一年，天旱无雨，大地干裂，正在执犁下种的俩弟兄又热又渴，真受不住了。石勇叹口气说：“地都干冒烟了，下了种也白搭！”铁勇说：“只要上紫峰崖杀了妖怪，得到金斧，砍掉蛤螟嘴里的石蛋子，黎民百姓就有救了！”弟兄俩一心一意为民造福，当下决定立即前往紫峰崖。哥哥石勇怀里揣着一瓶酒，腰里别着一把刀，就这样动身了。

石勇来到紫峰崖下，只见崖顶黑云翻滚，半崖山洞中金光四射，石勇情知妖怪就在山洞中看护着金斧，还是勇敢地手攀藤条，脚踩石壁，一步一步地爬到山崖半腰，钻进了山洞。

青面獠牙的妖怪正抱着金斧打盹，被石勇行走的声音惊醒，举起金斧便朝石勇砍来。石勇不慌不忙地从怀里掏出酒瓶一晃说：“老神仙，别生气，弟子给您敬酒来了!” 妖怪一听，口流涎水道：“好好，快给俺喝个痛快！”石勇把酒瓶递过去，妖怪一口气喝个净光，当下醉倒在地，口吐白沫，神志昏迷。石勇见状，利落地掏出腰刀，直刺妖怪心窝，妖怪惨叫几声，一命呜呼了。石勇拾起金斧，兴高采烈地朝洞外走去。说也奇怪，石勇一出山洞，顿觉浑身疲累难当，他想歇歇筋骨，可一合眼就再也醒不来了。随着，石勇变成了一株枝叶繁茂的松树，牢牢地扎根在山崖之上。那金斧在树叉上，任凭风吹雨打，就是掉不下来。

再说铁勇在家左等右等，不见哥哥回来，赶紧上山去找。铁勇来到紫峰崖，望见半崖的洞口比平素多了一棵松，松树上挂着一把斧，他心里奇怪，便爬上山崖，钻进石洞。可他只见松树，不见妖怪，也不见哥哥石勇，急得连声呼喊。这时候，那松树说话了：“弟弟别难过，快取下金斧去砍石蛤蟆嘴里的石蛋子吧！”石勇满含热泪向松树跪拜道：“请哥哥放心，铁勇一定砍掉那石蛋子！”铁勇翻身下崖，来到雷鸣峰下，使出浑身力气，第一斧砍下去，石蛤蟆嘴里的石蛋子转了转；第二斧砍下去，那石蛋子便骨碌碌地掉出来了。 顿时，滚滚的山水从石蛤蟆嘴里“哗”地直往出冒，长流不断，千年不息。那水冲出石蛤蟆的嘴，发出巨大的声响，如同雷鸣闪电一般。后来，人们在这汾河的发源地盖起“雷鸣寺”。

马仑草原芦芽山穿越……

此刻的阿里王子满身的艺术细茵，他将用长枪短炮拍摄下：芦芽山亿年挺立、冰洞万年玉洁、森林千年屏障、悬空村百年沧桑、汾河水天地共享……

山西风光无限，芦芽山北方的香格里拉……

一望无际的马仑草原。从照片上看与舜王坪相似。

上马仑草原，再从马仑草原登芦芽山要穿越三个原始森林，路边一排排松树如同一队队整装待发的士兵，笔直地挺立在那里，好像一声令下，就会冲下山与敌人决战一样，钻出林海看到山顶的太子殿后，我精神大振，一口气冲了上去，到达山顶后，我极目远眺，远处群山环抱，云雾缭绕，宛如梦幻般的仙境，云山相连，宏伟壮观，犹如滔滔江水卷起白色泡沫蔓延整个山头，让我体会到了“会当凌绝顶，一览众山小”的绝妙境界！

江山如画

草原大家都去过，但是天然存在于山顶的草原，大概见过的人就不多了，这里海拔都比较高，蓝天白云，青草岩石，风光秀丽。

真情像草原广阔

看见芦芽山主峰走向你我……

原本芦芽山之行，四人相伴，可攀登马仑草原与芦芽山主峰时为何吾仅于效宁峬豪相随。这可有故事了：其他二人中有一位大师，全身的“艺术细茵”一直扩散到不认识的美女们身上，这些大江南北的美女们，用扩散的“细茵之艺术”，缠绵于大师，让其无休止地给其拍照与录像。而吾与效宁峬豪不懂艺术，白白大学毕业，浪费了全部青春。眼巴巴看着大师被众多不相知的美女们包围“还添加微电”，不由吾俩心生妒意，仰天长叹，不顾马仑草原嘲笑吾俩无“艺术细茵

”，落木扳路而逃，快去登芦芽山主峰吧！

到达芦芽山景区，第一个是马仑草原。踏近千台阶，一路上各色不知名的小花布满了路的两侧，令人惊奇的是山上的植被非常的肥沃，惹得我只想找个袋子带回来养花。再看松树丛中的绿植棵棵黑绿黑绿的甚是招人喜爱。这点山路对我来说根本是一点难度都没有，30分钟就到了山顶的马仑草原。马仑草原海拔2721米，面积3000多亩，当我爬上马伦草原的时候，我更是忍不住惊叹，为什么在高山上会出现一马平川的大草原，后来才知道它是受第四纪冰川侵蚀形成的亚高山草甸，马仑草原将草甸、森林、高山、峡谷、奇松、怪石、长城、将台、基塔融为一体。星星点点的小花布满草原，将这里装扮成铺在空中的花毯子，草原上当地村民牵着马或骡子招呼着南来北往的游人何不潇洒骑一回。而吾与效宁却很友好的回应着村民的辛苦，步履如飞，直奔芦芽山主峰……

登攀马仑草原必须穿越的原始森林

登芦芽山途中，这位太原的“效宁峬豪”年轻人，把王子还有我的用品全部背在肩上，负重前行！感谢有你一路同行！！！

那有旅途无忧，其实有人为我“负重穿越”！

马仑草原到芦芽山主峰峡谷中这棵落叶松千年风沐雨浸形体独特吾你之“五指佛松”……

一座山就是一部“史记”……

山西省原省长孙文盛书写的“风凉胜景”四个字。他曾经在98年给绛县东荆下村图书馆写过一封亲笔信并赠送了书藉。我老远就认出是当年孙省长的书法……

峰峦特秀指的就是芦芽山主峰俊险……

金蟾含珠。芦芽山主峰对应的鬼斧神工！

芦芽山最具人气的地标：万倾森林中挺立的武财神关公！拜者鞭炮齐鸣钟声悠悠，祈福国泰民安！

芦芽山雄风

慕名而至

关公呵护

临芦芽山最高峰感悟：

过分的高兴必带来未料的麻烦，

时刻细心才是不断前进的杠杆。

望君莫要在峰顶领略风光，

奋勇向山外山绝壁登攀！

那里有更艳的花

香阵冲天，

那里有更清的水

喝一口透心的甜，

那里的江山如画

牵动着每个人兴奋神经，

她，就是中国梦

无限美好的明天……

乱石穿空

刀砍斧劈

这是芦芽山的最高峰，太子殿就建在“乱石崩云”的悬崖绝壁之上。登临此处，极目眺望，“江山如此多娇，引无数英雄竞折腰”……

太子殿今有梯道可达，殿周新筑铁围栏可保临崖绕殿安全无虞。 殿门两侧石刻联语系光绪年间白文良倡修该殿时书凿，句为： “复慈云于中国，施法雨于边方。” 近人黄克毅有诗赞太子殿景致： 素仰芦芽景色美， 山静林幽惹人醉； 危崖嶙屿耸碧空， 太子殿前几忘归。

守望千年

这个地方名曰：人肉瓮，让人不寒而栗。相传李自成攻打北京时经过宁武关，在芦芽山一带士兵放火烧了这里的森林，当地的百姓为了逃命从此跳下，结果皆灰飞烟灭尸肉堆积故称人肉瓮。

传说管涔山的原始森林距今有七百年了

护林防火功在千秋！！！

北依雄关

南望汾水

　　芦芽山主峰海拔2788米，因形似芦芽而得名。岩体祼露。古冰川作用形成冰川地貌中的“刃脊”。集奇、险、雄、秀于一身。是世界罕见的原始生物基因库，被誉为“华北落叶松的故乡”，“云杉之家”，“褐马鸡”的故乡。

管涔山的华北落叶松直插云天。

芦芽山一带的云杉。

珍贵动物管涔山上的褐马鸡。

望白云悠悠看群山奔涌听松涛阵阵眺田野茫茫

坐落在马仑草原与芦芽山之间半山峡谷中的平安洞，吹来一阵和谐的“民族团结”风……

晋善晋美……

在芦芽山地标处指点江山

由心而生

我爱你群山巍峨

我们的身后碧波万倾，而更为春风满面的是武财神关老爷呵护……

东寨高桥洼原始森林探究

来到宁武东寨当日，已是下午三时。观光芦芽山景区已是时间不充分。在熟悉当地环境的友人带领下，一行首临“高桥洼原始森林”。

高桥洼原始森林，是华北落叶松天然次生林，具有重要的保护和研究科学价值。松林整齐，干形通直，材质优良。是我省华北落叶松最优良的种质资源和基因库。

管涔山上千般宝

第一当数落叶松

千年暗河林中一奇

只闻水声不见河流

林中漫步也叫“森林浴”

倾听岁月与森林共语……

我欲天公试比高

蓝天白云与整齐的落叶松林

胜似闲庭信步……

如果说落叶松是亭亭玉立的绿衣少女，那么周围青绿带灰的云杉就是迷人的灰姑娘。她们相依相偎，组我仙女陈营，陪伴游人，令人心旷神怡，乐而忘返……

万年冰洞

冰封的世界

万年冰洞国家地质公园在宁武县城西50公里处的春景洼乡麻地沟村，处旅游专线旁，海拔2300米。经中国科学院地质研究所洞穴专家现场考察认定：此洞形成于新生代第四纪冰川期，距今约三百万年，故名万年冰洞。

2005年，宁武万年冰洞在第四批国家地质公园评审中，成为国家地质公园，现开发近百米。分成上下多层，通过钻冰洞，下冰楼梯，过冰栈，可到各层观光。每层可容纳数十人，洞内四周全是冰。

由冰形成的冰柱、冰帘、冰瀑、冰花、冰佛、冰床、冰钟、冰人、冰菩萨等，千奇百怪、不一而足。

洞内大大小小的景致或玲珑剔透，或晶莹夺目，或婀娜多姿，或雄伟壮丽，无不令人惊叹。

堪称一个冰的世界。更使人们奇叹不已的是：与冰洞相距不到二百米处，有一处千年不熄的地火，当地人称千年火山。

这一冰一火，本是相克，却奇妙地共存于同一山上，可谓世界奇观，中华一绝。

冰的童话

八月二十四日早晨，芦芽山景区细雨飘零，薄雾轻绕，给千峰竞秀的管涔山又平添了几份青翠。吾当沐细雨，行林中，下万年冰洞，观举世奇景，不由人心驰神往……

细雨无声入冰境

寒气有度此身中

冷暖自知静思过

冰清玉洁红尘梦

万年洞百丈冰

冰的翡翠还是翡翠的冰

在管涔山深处的密林丛中，有两座山峰相距仅二百米，一座是山中是万年冰洞，而另座山中邦是千年地火。冰火相克还是相容，大自然如此神奇而文明……

管涔林海两座山

你冰他火共苍天

同看日月笑红尘

各领风骚亿万年

探密冰火两重天！

更神奇的是，200米处是“千年火山”

不仅如此，更为奇特的是，不少去冰洞的游客在途中发现，与这万年冰洞相距不到200米处，居然有千年不熄的地火！当地人称之为“千年火山”。

千年火山和万年冰洞同处一岭，山之阳为火山，山之阴为冰洞，一山之中，一极凉一极热，出现反差如此巨大的奇异景观，确是世间罕有、美妙绝伦

据记载，从宋代起这里就有火山燃烧的现象。这是因为埋藏在地下的煤层，因多种原因造成的历时千年的自燃现象。

地火燃烧过处，顶部圆形塌陷，火苗高窜，烟雾呈柱形直冲云天，热浪滚滚，人难近前，就连鸟儿也不敢轻易飞过。

略感遗憾的是宁武天池渐近渐远……

天池湖群位于海拔1900多米的管涔山马营村北（严格讲这里已经不属于芦芽山，只是归芦芽山景区管理），据介绍共15个大小不一的湖泊。据介绍，唐贞观元年（627年）到仪凤年间（676～678年），唐王朝先后在大西北设立了8坊64监用以饲养官马，其中仅管涔山地区便设有天池、元池、娄烦三大牧监，三大牧监驯养军马70万匹。一时“牧马数万，色别为群，望之如云”，留下了“娄烦出骏马”，“娄烦牧政甲天下”的佳话，当时的天池一带出产的娄烦马和西域出产的骏马齐名天下，为唐王朝的强盛壮大立下了不朽之功。

游湖泊群只能驾车，步行太远，好在购门票后可以把车开进去。说是15个湖泊，但已经不可能看到那么多了，大部分人都是到了一个比较大的湖泊——马营海。宁武人把马营海叫做母海。

支锅石，一个美丽的名子！

支锅石：敢问您也姓支吗？！

支锅石是三晋第一奇石，传说为汾河神台骀治水时留下的遗迹。支锅三石，上为一高3米，宽2米的球形巨石，下以两小石为支脚，傲立于约40度的斜坡上，看似摇摇欲坠，实则稳如泰山。

中文名

支锅石

马万程《管涔奇景歌》有“管涔山里奇景多，仙人两石支一锅”之句，黄克毅《管涔情思·支锅石》写道：“支锅石何时支起?无稷麦何以为炊！”中共宁武县委书记郭新民以该石形制题名为“象顶奇石”，并赋诗赞曰： 象顶奇石度岭煤，一品八稳气恢宏，不循助赵扶隋业，再立兴宁益晋功。

锅奇石向人们诉述着它的神奇传说。上古，江河横溢，汾水为患，烂泥遍地，人民苦难深重，渴求治汾。帝为救民于水火，便遣台骀作水官，专门负责治理汾河，台骀是金天氏——少昊的后代，昧的儿子。他是继大禹之后，华夏历史上又一位功勋卓著的治水大师。

据传，治汾大师台骀治理汾患时，曾在楼子山坡置一大锅，用管涔松木燃火，经年累月地熬煮汾洪，终于将洪水煮干，汾患平息。后来台骀煮洪水的大锅变成了支锅石，台骀也被玉帝召去作“雨师”和“汾神”去了。

据传说，这里原本是台骀治水时的点将台和指挥台，原因在于其地居高临下。台骀治水成功后，为了使洪水不再肆虐泛滥，便在此处设置了这块巨大的“镇魔石”。说来也怪，有镇魔石屹立于此，汾洪果然没有再像上古时那般肆虐过。

据关专家考察，该奇石形成于第四纪冰川期。

揭秘宁武管涔山深处的悬空村

悬空村，依崖就势，风水极佳！要不，怎会八百年后人如潮景如画财如水村如梦……

据村里老人讲，王化沟原是大明末代王子崇祯帝四子隐居的地方。老人们介绍说，崇祯帝自裁煤山之后，他的几个儿子都分别由忠臣死士护卫着逃了出来，崇祯四子朱慈焕就在一位王姓家臣的护卫下来到了管涔山。为了逃避追兵，他们在这深山峭壁上安营扎寨，慢慢的就形成了今天的悬空村。

悬空村，置身其中，俨然置身于漂缈仙境，青翠苍茫，云雾缭绕，微风轻轻拂过，森林气息扑面而来，凉爽而惬意。爱生活爱自己的你，遇见有情怀的我们，是美丽的邂逅，是心灵的栖息地。

踏遍青山人未老

趁年华正浓

何不潚洒拥抱青山绿水

我在下一个十字口

等你

羽君同行……

天上人家明朝来

忠臣王者保皇太

避其锋芒居深山

管他尘世谁成败

……

悬空村谁与争峰

汾河源头水源远流长

山西母亲河母仪三晋

管涔山泉水飞流

芦芽山风景名胜区位于山西省吕梁山北端、晋西北腹地，是汾河、桑干河、阳武河、岚漪河、朱家川五条河流的源头区；景区平均海拔2000米以上，先后被命名为国家级地质公园、国家级森林公园、国家级自然保护区、国家级水利旅游风景区。

2009年，芦芽山旅游风景区被列入国家自然与文化双遗产预备名录。2010年9月，被评为国家4A级旅游景区。

景区内约有82万亩原始次森林、66万亩草原、500多种动植物资源、100多个景点，是一处集山、石、林、草、洞、湖、泉、谷、庙、关十大景观于一体的“北方原始高原型山水形态旅游景区”。现已开发并对外开放的旅游景点包括：万年冰洞、芦芽山、悬崖栈道、石门悬棺、马仑草原、情人谷、天池湖泊群、汾河源头、九重瀑布等9个著名景点。

汾河润三晋，源头在管涔

芦芽山之行在风和日丽又在细雨飘零里愉快完美。这次不在计划中的旅行，尽管有遗憾，但更多的是满足而圆梦！

面对管涔山我感慨万端，如果说，汾河源头在管涔山，那么管涔山的林海松涛就是汾河源头的守护者！

管涔山的一草一木都与山西人的血脉相连

芦芽山的一石一树都与三晋儿女心心相印

保护母亲河山西在行动……

任重道远

绿水青山

就是金山银山

管涔山

山西人民爱恋您！！！

汾河共长天一色……

凤凰涅槃跨界户外运动一一标志

摄影：阿里王子等

出镜：两个民族三条汉

制作：羽君同飞

文字：羽君同行

审核：凤凰涅槃跨界户外运动群