巨石阵草原户外瑜伽

跳跳鱼

巨石阵草原户外瑜伽【一】途中

8月17日早晨，从昆明拓东体育馆出发8点30分，路途行驶近3个小时，大车在山间的路上明显慢于小车，为了让大家在路上放轻松，力加老师给大家一边讲三瑜伽的手印知识，一边又带领大家唱颂，并穿插着大笑瑜伽让整个行程变成瑜伽课堂，我们都忘了疲劳的车程。力加老师又请来自深圳的笑疗大师冯老师，这时又掀起了一阵阵高涨的笑声，冯老师用传统文化的知识结合笑疗知识让我们在开怀的大笑中不知不觉就到了……背着瑜伽垫带着开心的笑，吸看高山草原大氧巴的氧，说说笑笑向山上前行。

巨石阵草原户外瑜伽【二】山高人为峰

这次户外瑜伽是第二次组织大型的户外瑜伽，第一次是海埂大坝的百人瑜伽，由于那里不允许航拍，留下遗憾。这次和葵花户外联系专门为我们定制，他们从空中到地面，都有最专业的摄影师拍摄，让伽人们大展风彩，在这里谢谢葵花户外的领导，谢谢各位摄影师。小葵花己盛开……

在这里，我们给心灵放个小假。在蓝天白云下，拥抱自然深深吸气，舒展身体，手牵手传递着相互的能量，跟随冯老师仰天大笑，开启生命的能量……躺在草地上，这种久违的感觉，让你回到童年时代，我们向花一样开放。

巨石阵的草原，是一望无际的天涯……

“走进草原，与自然在一起，与自己在一起。”来吧，走进自然，走进属于自己的心灵世界！

巨石阵草原户外瑜伽【三】在蓝天白云下，跟力加老师感受三瑜伽流动……敞开、拥抱，感受身体与自然的契合；在高山草原冥想唱颂，在绿意中，融合、观照，聆听内心的宁静与奔放。不需要任何刻意，让自由绽放，用生命的旋律来奏响健康的乐章。

每一首梵唱，都如同一条通往秘境的路，引领你走向洁净的心灵栖息之所。静静的听着印度风琴的旋律，跟着力加老师唱颂着，山野的风合着节拍，真是让你心旷神怡……草原的风，草原的花，草原的羊群，一切的美凝固在这里。

巨石阵草原户外瑜伽【四】力加老师和冯老师即兴表演的禅舞

禅舞，以舞修行，在觉知中舞蹈，发现生命本自具足的美!

你与万物合一，透过舞蹈走向觉醒，活出禅的喜乐、自在、安详!

巨石阵高山草原【五】开心集锦

高山草原在你想自由驰骋的时候，可以让你奔跑；在你想安静时，可以让你触景生情；在你想释放时，可以给你足够的辽阔；在你疲惫时，可以给你最温暖的怀抱。“走进草原，与自然在一起，与自己在一起。”、

我想和小马聊聊

开心留在草原

红裙子飘起来

爷爷奶奶带着早小的团员，也是这次最逗人喜爱的小明星，这次玩得最开心……孩子也得常带到户外走走，大自然会给孩子提供很多自然界的知识。

静静的冥想

爱草原不要理由，白发人也一样

最美的笑容也和小花一样开放

听听牛铃也是一种享受

大家从心发出对老师的尊重

王力加老师，會心瑜伽馆主，昆明三瑜伽中心负责人，三瑜伽老师，昆明太极协会理事会副会长

馮通覺💗导师

心理疏导 Bars疗愈师

樂之道養生功 导师

传统文化生命智慧 传播者

國家高级家庭教育 指导师

点亮樂禅法藥的生命智慧☯

人人活出常樂无忧的觉醒🤗

樂藥声波 传递天性本真的 喜樂笑声 改变人们错误的呼吸模式 "以体悟实修腹式呼吸为主.五行音波 梵音唱诵 唱出你的健康！快樂修炼 快樂的功夫🤗

通过哭疗！笑疗！声波疗愈！静心减压💟 疗愈睡眠🌙 调理抑郁症🌹 自闭症🌹 对身体长期处于亚健康问题的有很大的改善🌹找回生命里原本的活力🌅 始更多有缘人得到身心灵的成长！

孝心笑行 笑覺人生 愿人人回归 修真養性，学会带着“覺知”用真诚心 活出 生命覺醒 养成在生活中 借事练心的习惯❤️

葵花户外领队摄影师小刘，这次给我们了很大帮助，因为我们这个团队年龄大报名时总搞不清，小刘耐心的帮助大家，这次安排得也比较好，大家玩得很开心。谢谢你！感恩相遇！

葵花户外的负责人许老师，我一直在等他从非洲回来，期待将这次户外活动搞得精彩些。巨石阵就是许老师推荐给我们的。这次将最强的摄影阵容安排为我们服务，二架航拍机，好几台专业相机，专业的摄影，为我们留下了宝贵的瞬间。让巨石阵户外瑜伽留下难忘的回忆，定格在山间，定格在草原，当翻开每一张照片，我们不会忘记许老师，谢谢许老师！感恩合作愉快！

葵花户外小耿，这次最辛苦的他，头天都还在西宁，来不及休息，第二天便跟我们出发，跑前跑后，爬上爬下为捕捉每一个精彩的瞬间可是使出了全力，我跟他交谈如何组织拍摄安排时，他的回答很干脆，只要你们能摆，我就能拍。这次真的做到了，并且做得很好。点赞！谢谢你！

巨石阵草原户外瑜伽结束，和力加老师静静的在岩石上，我知道力加老师特别累，也是刚从五台山禅修回来，带着臣大的能量和大爱就来赴这次瑜伽活动。将她所学的瑜伽知识，手印、呼吸、大笑、梵唱、三瑜伽、禅舞都让大家感受到了，我想你们也不会忘记力加老师吧！我爱你，谢谢你！

都上车了，我拍下这张照片，草原恢复它的静美，也许我还会再来。爱户外瑜伽的你还会来吗？