骑沿黄公路、观沿途风光。

西部

　　一行九人平均年龄66岁，骑行号称中国的一号公路——沿黄公路出发了！

　　与送我们的骑友一起留个影。

　　李哥：此次骑行的老大哥，不喜张扬的性格颇为相似。多次骑行的合作者，颇具老大哥的风范，令人敬佩。

　　彭哥：山东半岛、内蒙古大草原、海南岛、雁荡山等地都留下了我们共同的身影。

　　王哥：此次之行骑龄最长的队员，中间因故缺席了几年。也是多次长途骑行的合作者。

　　吉哥：外队转入，此人不善言辞但颇有见地，2017年第一次和我们跑长途给我留下了深刻的印象。此后每次跑长途都少不了他，目前已是我队跑长途的主力队员。用老农民的话来说“虽然来的晚，但不少锄地”。

　　本人69届初中毕业生，此次骑行的路书制定者及领队。作为一名骑行爱好者，有个願望就是用自行车车轮丈量祖国的名山大川及每个省会城市，首个目标完成后，新的目标又在脑海中出現——祖国一万八干公里的海岸线，与祖国接壤的边境线还在等待着我们，能骑就尽量骑吧。这就是我们骑行爱好者的宿命与追求。当我们骑不动时看着当年的骑行相册，那岂不是一种美好的回忆吗……。

　　喜欢喝酒的老金方向感特强，也是多次长途骑行的合作者与搭挡。不得而知的是这壶酒够此次骑行喝的吗？

英英：低我一届的校友，我们一同进校，一同下乡。曾经的专业运动员，如今的冬泳爱好者身体倍棒。也是多次长途骑行的合作者。每天都发表骑行日记与感受，被队友们戏称为“战地记者。”

　　水：性格开朗且乐于助人的和谐队付队长，每次长途骑行都是押后，修车补胎毫无怨言。我认为：是和谐队的优良传统和团队精神在潜移默化地影响着每个人。

　　胖胖：和谐队付队长。此次骑行年龄最小的队友，但却手握财政大权。有人说当队长只有付出没有回报。此言差矣：人非草木，岂能无情。你付出了自然增加了团队的凝聚力，难道不是吗？

　　触景生情——华北平原、青纱帐、鬼子、炮楼、武工队儿时电影里的情节……。

　千年古县——行唐的鸡蛋炒面别具一格。

　　累、并快乐着是骑行者的一种嗜好，艰苦的环境是提高记忆力最好的前提。

　　2013年骑行西藏时，看到藏民在历时两年的朝圣路上。如今我们骑行在山区，乐此不疲地围着大山转来转去，这和藏民朝拜、转山、有何区别吗？这只是方式方法信仰不同罢了。总结如下：虔诚的藏教徒、虔诚的骑行者，“异曲同工，同病相怜”。

　　远离了城市的喧嚣，呼吸着大山里的空气。这就是骑行爱好者的可爱之处。

　　蓝蓝的天空、悬挂在空中的白云、五台山构成了一副美丽的画面。

　　在五台山遇到了一位北京的云游者。

　　似乎有点骑行在天山上的味道。

　 　应县木塔

八年前几位队友骑车来过这里，如今算是故地重游吧。

　　应县木塔与意大利比萨斜塔、巴黎埃菲尔铁塔并称“世界三大奇塔”。2016年，释迦塔获吉尼斯世界纪录认定，为世界最高的木塔。

　　悬空寺——建成于公元491年，是中国仅存的佛、道、儒三教合一的独特寺庙。

　　此时此刻静下心来，历史的沧桑感跃然画面。

　　北岳恒山是自行车车轮丈量的最后一个五岳 。至此祖国的名山大川，三山、五岳、四大佛山都骑到了。下一个目标是那里呢……？

　　两个多小时的登山运动，来到了恒山最高点，海拔高程2016.1米

　 大同土林

罕见的自然景观，吸引着我们来到这里。

　　万年土林——奇特的土林景致令人目不暇接，一处处鬼斧神工的艺术品，形态怪异，或壁立，或层叠，或猛兽欲起，或神魔欲行，行走于迷宫般的土林之中。

　 大同九龙壁　

九龙壁——壁上均匀协调地分布着9条飞龙。两侧为日月图案。壁面由426块特制五彩琉璃构件拼砌而成。9条飞龙气势磅礴，飞腾之势跃然壁上。

　　 大同华严寺

华严寺——中国现存年代较早、保存较完整的一座辽金寺庙建筑群。

面对凝固的历史——心中有何看法呢？

　　本人年青时在省测绘局工作，见到此标志一种亲切感油然而生，非常怀念在测绘队的那段时光。

云岗石窟博物馆

穿越时光遂道——来到北魏时代！

　　 云岗石窟

当年我和彭哥骑行来这里的情景，还记忆犹新。唉、八年了，别提它了……！

　　 右玉县

昔日的不毛之地，如今的塞上绿洲。

　　右卫镇——坐落在西北边陲的小镇不容小觑，它的历史悠久，自古为北方重镇。

　　哥哥你走西口、 小妹妹我实难留 。提起哥哥你走西口， 哎小妹妹泪常流 ……。

　　杀虎口，一个历经千年风雨仍旧巍然的关隘。它真实的记录了，内蒙古等数千年的金戈铁马、烽火狼烟；也演绎着多元文化的历史，孕育着晋商诚实守信、艰苦创业的传奇故事。

　　烽火台——也叫烽火燧，连绵的长城上有无数个烽火台。古时防止敌人侵略而修建的防御工事。

　　 平鲁区长城

连绵的群山，是它的根基。葱郁的林木，是它的守卫。绵延万里的长城，书写了一曲荡气回肠的浩气之歌！

朔州市景点

崇福寺的主殿是弥陀殿，金熙宗皇统三年（1143年）建，至今已有800多年的历史，至为可贵。

　 　朔州市景点

尉迟敬德庙占地4249平方米，两进院落，有山门、中殿、正殿、东西配殿等建筑，内有塑像12尊，壁画390平方米，缅怀尉迟敬德波澜壮阔、荣辱起伏的传奇一生。

　 神池怪坡

　 从朔州市出发，离此碑大约有五公里左右的上坡，看似坡度不大，但就是蹬不动。尤其是看似下坡的地方也要紧蹬车才能走。这就是典型的怪坡。

　　我家住在黄土高坡，大风从坡上刮过。

不管是西北风还是东南风， 都是我的歌

我的歌……。

此时这首豪放而又略显苍凉的歌声在耳边不停地回荡……。

宁武冰洞

通往冰洞近17公里的盘山公路，沿途一直在修路，路面不好而且修路的工程车来回穿梭，给我们的骑行带来了很大的困难，连骑带推走了9公里，得知前方路不通了。遗憾之极、但也毫无办法。宁武冰洞在网上宣传的力度很大，谁知道路却……。

　　建在保德县飞龙山上的兴保塔。

　　骑行20公里或者1小时休息一次，这是我们的纪律。因为我们毕竟不再年轻，劳逸结合也是必要的。

　河西—陕西府谷县，河东—山西保德县。

黄河连接秦晋两省人民情意的纽带。

府谷县古城

站在府谷老城墙上眺望，黄河在此拐了一个大弯。自古黄河向东流，唯独在府谷黄河却向西流。

沿黄公路

清晨、黄河似乎刚刚睡醒，太阳从东方露出了笑容，新的一天开始了！

　　沿黄公路建成两年来，全国的骑行爱好者趋之若鹜地涌向这里。目的：一睹它的芳容。

　　 黄河纤夫

站在黄河岸边，耳边似乎可以听到那黄河纤夫的声声呐喊！随着时代的发展，纤夫这一职业已经销声匿迹。人们现在看到的雕像与照片，是对纤夫艰辛与悲壮生活的一种感叹！

　　石马川黄河大峡谷——徒步爱好者的天堂。

佳县香炉寺

佳县景点

香炉寺是省级重点文物保护单位，它东临黄河，三面绝空。峰前有直径5米，高20余米一巨石矗立，与主峰间隔2米，形似高足香炉，故而得寺名。

香炉寺——悬在黄河头顶上的古刹。

　　香炉晚照是佳县著名八景之一。在香炉寺上低头俯看滔滔黄河，如龙卧波甚是壮观！

佳县景点

袖珍石窟云严寺、黄河古道的小敦煌。

　　云严寺依山而建，山势巍峨，怪石嶙峋，松柏葱郁，寺脚下是黄河与佳芦河交汇之处，涛声阵阵，山光水色相映成趣，令人叫绝，是文人墨客云集之地。

天下黄河九十九道湾——鬼斧神工一奇观！

　　1948年3月23日，毛泽东率领在陕北转战了一年的中央纵队，从陕北吴堡县东渡黄河，前往河北省的西柏坡。

　　坐汽艇东渡黄河，欣赏“号称九曲黄河第一镇”山西碛口古镇的风光。

　　鸟瞰碛口古镇、明、清至民国年间，碛口作为中国北方著名的水旱转运码头，为东西经济、文化之枢纽，享有“九曲黄河第一镇”之美誉。

　　碛口古镇——虽然和其他古镇一样充满了商业化，但忍不失一个活着的古镇、一个充满诱惑力的古镇！

纪念黄河漂流三十周年雕像

1987年，一群青年自发组织河南黄河漂流探险队，与北京队、马鞍山队协作共进，成功首漂黄河，被誉为“人类漂流史上前无古人的一次壮举”。这是中国人首次用无动力工具完成的对黄河的全程漂流探险，漂流队一寸不落漂完了黄河全程，填补了世界探险史的空白。漂流过程中，7名勇士壮烈牺牲，其中4位是河南洛阳人。

当年我也时刻关注着黄河漂流的进程，对黄漂队员桀骜不驯的性格和生死情义特别欣赏和敬佩。

　　黄河从秦晋大峡谷流经此处，300多米宽的河面急剧收缩至50米左右，河水顺势倾泻而下，顿时水流湍急，骇浪翻滚，状若万马奔腾，声如巨雷震天，令人震撼称奇、惊叹不已。由于其壮观的气势仅次于壶口瀑布，故称“天下黄河第二碛”。

黄河太极湾——自然生态景区。

黄河太极湾景区

站在山顶太极湾一览无遗，黄河的壮观在这里得到了充分的彰显！

　　太极圣景——让人留连忘返的地方。

住陕北窑洞、吃农家饭

       走进似曾相识的窑洞，打开了我的知青年代的回忆：当年我们住在自己打的窑洞里的往事和情景，像帏幕一样徐徐拉开……。

往事的回忆使我彻夜难眠，知青——我们这一代人，绕不开的话题。

文安驿——原汁原味的黄土高原古镇

延安会师

在延安与郑州老年骑协其它队队友胜利会师。

　　三年前骑行延安时的情景历历在目，骑友之间的兄弟情义源远流长。

　　远方的人请问你来自哪里，

你可曾听说过她的美丽。

她带着我的心托付给流云，

多年以前播撒在养我的土地。

多年以前播撒在那养我的土地啊……。

电视剧血色浪漫中刀郎那沙哑且孕育着浓厚情感的歌声在此回荡。

延安有宝塔，巍巍高山上。

高耸入云端，塔尖指方向。

红日照白雪，万众齐仰望。

　　枣园——篆刻了老一辈革命家为新中国做出巨大贡献的地方。

陕西是根、延安是魂。

　　三年前来时的南泥湾镇的纪念馆和纪念碑现已拆除。离原镇西5公里左右，现正大兴土木，高楼已初具邹形、南泥湾风景区也已建的差不多了。假以时日南泥湾将以暂新的面貌出现在世人面前。

　　退耕还林、禁牧、植树造林昔日的黄土高坡，如今映入眼帘的到处都是绿色。

　　正在修建的起点很高的，南泥湾风景区给人一种赏心悦目的感觉，水稻、引水建湿地公园、景区建成后大有比肩江南水乡之势！

　　来到这里、影片中南泥湾开荒种地大生产的画面顿时在眼前浮现。

　　延安附近有很多的知青点，共同的经历使我对窑洞有深深的情怀。

　 陕西壶口瀑布景区

　 风在吼 马在叫 黄河在咆哮 黄河在咆哮河西山岗万丈高 河东河北高梁熟了……。

进入景区，保卫黄河的歌曲在耳边不停地回荡。

陕西壶口瀑布

今年壶口瀑布的水比三年前要大，而且显得更加壮观。

山西壶口瀑布

黄河之水天上来，奔流到海不复回

壶口瀑布的气势与壮观在这里可见一斑。

　　与北京骑友在山西壶口瀑布相遇。

每逢佳节倍思亲

骑友们在一起欢庆佳节，那也是对家中亲人的一种思念方式。

黄河龙门古渡风景区

　　在这里，黄河的河面最窄处宽仅仅80米,两岸峭壁林立。龙门黄河大桥是架在黄河上最短的一座桥，桥一端是陕西的韩城，一端则是山西的河津，5分钟之内就可以跨越黄河，从山西、陕西两省之间打个来回。

　　

　　 韩城景点

党家村——是国内迄今为止保存最好的明清建筑村寨，被称为“东方人类古代传统居住村寨的活化石”。

鸟瞰党家村

东方建筑文化在中国，中国民居建筑文化在韩城。 英国皇家建筑学会教授——查理

党家村——文星塔、风水宝塔。

　　党家村山环水绕，外面有坚固的城堡，是一块风水宝地。如果说陕西最具代表性的古村落，那么非党家村莫属了。

韩城古城

清晨的古城少了一份繁华，却多了一份宁静。

　　韩城映像——有故事的韩城，有滋味的旅程，难以忘怀的韩城之旅。

韩城景点 —— 司马迁祠

司马迁——我国伟大的史学家。

潼关四知坊

扬震：东汉名臣、中国历史上为官清廉的代表人物之一。著名的“四知先生”。

　　 豫西大峡谷

漫步风景区，只见青山如黛、幽谷叠翠、宛如一幅山水画卷，给人以视觉和心理上的享受。

豫西大峡谷

峡谷内几处悬崖绝壁势如刀削。

远远望去一对情人，在雨中尽情地相爱。

　　 豫西大峡谷

石峰形态各异，峰峰相连婉如画卷。

移步换景——偿若仙境！

　　 豫西大峡谷

在这里，您可以尽情的大口呼吸富含负氧离子的空气。负氧离子——空气中的维生素。

豫西大峡谷

雨中的大峡谷别有一番韵味！

　　离家越来越近了， 骑友们思念家中亲人的心情是可以理解的。最后三天的路线，在骑友们的建议下改成了两天。

8月23日从郑州出发，9月19日返回郑州历时28天，共骑行2700多公里 。感谢骑友和亲朋好友的关注，谢谢了！