今日处暑| 夏将止，秋未满——童胜幼儿园二十四节气之处暑节气

『何必在乎』

处暑，是二十四节气之第十四个节气。斗指戊；太阳黄经为150°；公历8月22－24日交节。处是终止、躲藏的意思，处暑是表示炎热的暑天结束。这时三伏已过或近尾声，白天热，早晚凉，昼夜温差较大，不时有秋雨降临。处暑这一节气意味着进入气象意义的秋天。

凉秋带来的不仅是宜人的天气

还有新的学期

开学将至

建议家长引导孩子开始

调整作息，调整心态

提前做好开学准备

处暑习俗

祭祖迎秋

开渔节

放河灯也叫“荷花灯”

处暑节气“放河灯”故事

原始社会，限于对大自然认识的局限，较长时间，汉族先民认为火是万物之源，成为顶礼膜拜的图腾，吉祥温暖的象征，战胜寒冷饥饿的神灵。渔猎时代，人们驾舟出海下湖，为免风暴肆虐，在过危礁险滩或风大浪高时，用木板编竹为小船，放祭品点上蜡烛，彩纸作帆及灯笼放水中任其飘流，向海神祈保平安。这一习俗至今仍在台湾、福建、广东渔民中流行，叫彩船灯。奴隶社会的公元前11世纪。周代，周公辅佐武王卜成洛邑，在曲水设宴庆祝，“流水泛酒”，“羽觞随波流”。夜以继日，在放酒杯的盏上点灯，曲觞流杯演变成了灯酒逐波。

看我们小朋友们动手做荷花灯来放河灯

我们一起来放荷花灯了

处暑之后气温也会开始下降的逐渐明显起来，但“处暑天还暑，好似秋老虎”。处暑后宝宝要如何养生呢?除了要保证充足睡眠、养精蓄锐，还要多喝水润秋燥。

1.警惕“秋老虎”

虽然现在的天气已经逐渐的凉爽起来了，但是中午到下午还是会有余热，所以白天要做好降暑的工作，以免宝宝出现中暑的可能。不仅要有充足的睡眠，还要多吃一些果蔬，避免让宝宝长久的待在空调房里，出门要注意遮阳防晒。

2.多饮水润秋燥

秋燥是六种主要的致病因素之一，因为秋天的空气湿度不会像冬季那么低，气温也会偏高一点，人体的代谢也会相对的旺盛一些，出汗也就会多一些，更加容易出现肌肤缺水引起的一些列症状，容易导致宝宝的身体被秋燥侵袭而伤到肺部，出现口干舌燥、咳嗽少痰、流鼻血等各种秋燥的症状。这时就应该适当的给宝宝增加喝水量和喝水次数。

3.穿衣要注意保暖

处暑过后早上和晚上的温差就会比较大，适时的秋冻有利于宝宝的健康和提高抵抗力，但是并不是说天气转凉也冻着不要添衣，正确的做法应该是不要过早的增加衣物，合理的增加衣服。平时要注意肚子保暖、手脚保暖以及背部保暖，减少感冒的几率。

4.小心腹泻

处暑之后一直到十二月是宝宝发生秋季腹泻的高峰期，爸爸妈妈们应该做好预防宝宝腹泻的护理工作，注意宝宝的口腔和皮肤的清洁工作，勤换尿布，每次宝宝大便之后要及时的用温水清洗宝宝的小屁屁，避免发生尿布疹。同时还要保持室内空气流通和环境整洁，防止交叉感染。

初秋的到来，抚平了夏日里的燥热。在这个“一场秋雨，一场寒”的季节，让我们家园携手进一步加强对孩子的保育保健，帮助宝贝们形成良好的习惯，以健康的体魄来迎接每一天！