成长路上，我们正乘风破浪（清远市农村中小学校长领导力提升培训班第二组）

威少

2019年清远市农村中小学校长领导力提升培训班今天进入了最后一天，今天由广东金融学院领导力研究中心心理学副教授李红主讲。她和我们分享的是《内观力》。李红副教授毕业于北京师范大学，是中国内观督导师，拥有日本大和内观证书，是曼陀罗高级分析师、中国内观学会理事。

　　初闻“内观力”，一片茫然，不知何物。但如果从心理学角度去理解的话，你会发现，内观力其实就是和我们所说的定力相近。它可以使我们内心坚定，坚强。

用心理学16字来理解就是“悦纳自己，悦纳他人，面对现实，适应社会”。

　　而“内观力”的重点又在于心理资本，其中包括：乐观，希望，自我效能，韧性四方面。

　　内观的效果可以使我们唤醒主观幸福感、自我实现动机、感戴的积极情绪，同时展现人际沟通能力、社会支持领悟力的主动积极行动，并提升心理资本。

相信我会在工作和生活中慢慢的体会这“内观力”的魅力所在。