一路向西~魂牵梦萦的西藏

莉莉

酝酿已久的西藏之行在2019的7月16日终于成行了，我们一行6人在黄老师的带领下出发了。

　　走吧走吧，到西藏去。多少人这样向往着准备着，行走西藏已成为一种不同于别人的生活象征。没到过西藏是一种遗憾，到过西藏就有了一种满足一种骄傲，因为遥远因为神秘也因为对西藏的无知。无知是可爱的，不了解西藏其实也是一种幸福，这样你就可以让那片青藏高原在眼前慢慢地升起，托着一列列青衣白冠的群峰和一座座暗红色的庙宇，诵咏的声音如经幡在清澈的风中飘扬着。

我们正在路上。把向往铺洒在去往西藏的每一寸沿途上。

　　

我们最喜欢的出行的交通工具是火车，车箱宽敞可随意走动，躺在卧铺上感受着火车有节奏的晃动，那种感觉就像躺在硕大的摇篮里，火车开动时，车箱晃悠晃悠用很快的速度就催我们进入梦香。

第一站：常州——西安

出发喽！

第二站：西安转西宁^O^

火车站剪影来一波！

激动得心情不于言表，只能把美景尽收相机，拍拍拍……

先来大西北西宁适应一下高原

拉脊山海拔3820m，山口地理位置重要，宁果公路穿越而过，山口南侧还有通往湟源的公路拉鸡山北坡险峻，山岩多有裸露，除夏季外，山坡常常白雪覆盖。南坡平缓，宜牧草生长。

青海湖，
是我国第一大内陆湖泊，
也是我国最大的咸水湖。
青海湖地处青海高原的东北部，
这里地域辽阔，草原广袤，河流众多，水草丰美，环境幽静。
路边是大片油菜花，青稞，
还有很多漂亮的小花。

茶卡盐湖，别称茶卡或达布逊淖尔，是位于青海省海西蒙古族藏族自治州乌兰县茶卡镇的天然结晶盐湖，是柴达木盆地四大盐湖之一。“茶卡”是藏语，意即盐池，也就是青海的盐；“达布逊淖尔”是蒙古语，也是盐湖之意。

茶卡盐湖气候温凉，干旱少雨，属高原大陆性气候，年平均气温4℃，年平均降水量210.4毫米。湖面海拔3100米，长15.8千米，宽9.2千米，呈椭圆形，总面积105平方千米。

茶卡盐湖与塔尔寺、青海湖、孟达天池齐名，是“青海四大景”之一，被旅行者们称为中国“天空之镜”，被国家旅游地理杂志评为“人一生必去的55个地方”之一

青海湖边留个影

第三站：格尔木——拉萨

乘着火车去拉萨。

西藏的风景不是美丽的错误，而是超乎你的想像，因为这里有世界上最辉煌的宫殿布达拉宫，世界上最高的海洋纳木错，世界上最高的山脉喜马拉雅，最大的峡谷雅鲁藏布大峡谷……

迎着高原反应，我们怀着既忐忑又兴奋的心情，踏上去往西藏的旅途。

火车途经错那湖、那曲、唐古拉山

那一刻，我升起风马，不为乞福，只为守候你的到来。

那一天，闭目在经殿香雾品蓦然听见你颂经中的真言。

那一日，垒起马尼堆，不为修德，只为投下心潮的石子。

那一夜，我听了一宿梵唱，不为参悟，只为寻你的一丝气息。

那一月，我摇动所有的经简，不为超度，只为触摸你的指尖。

那一年，磕长头匍匐在山路，不为觐见，只为贴着你的温暖

那一世，转山转水转佛塔，不为修来生，只为途中与你相见。

那一瞬，我飞升成仙，不为长生，只为佑你平安喜乐。

—— 仓央嘉措

拉萨、布达拉宫我们来啦！

布达拉宫海拔3700m

布达拉宫（藏文：པོ་ཏ་ལ），坐落于中国西藏自治区的首府拉萨市区西北玛布日山上，是世界上海拔最高，集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑，也是西藏最庞大、最完整的古代宫堡建筑群。

布达拉宫依山垒砌，群楼重叠，是藏式古建筑的杰出代表（据说源于桑珠孜一半的时间荡平吐蕃，用另一半时间建筑辉煌的宫殿和寺庙。公元641年，松赞干布迎娶文成公主，为公主建造了布达拉宫。被誉为世界十大土建筑之一。占地总面积36万余平方米，主楼高117米。一脚跨进五世达赖的灵塔殿的门槛，就被“镇”住了：十余米高的灵塔，外面全由金子包裹，金子是用吨为单位计算而不是克。三百吨金子加上二十五万颗宝石。这哪里是什么灵塔，简直就是一座金山！

夜景真的很美。

游走于金碧辉煌的佛殿，灵塔，寝宫，回廊之间，灯光渺渺，窗帏低垂，酥油的味道四处弥漫，整个好象落入了一个晦暗古老的梦境，又不由自主地迷失在那些经书，佛像，壁画和遥远的传说中。眩目的宫墙层层叠叠高耸如云，蔚蓝天空，鎏金屋顶，黑色经幢，各种鲜艳庄严组合。

　　在布达拉宫的金碧辉煌之中，我们看到了一个民族的信仰的力量。你的博大，你的精髓，让我们净化了灵魂，洗涤了心中的烦恼与忧怨！（注：由于宫内不能拍照，所以只有外围的照片）

巴松措不同于西藏其他的神湖，巴松措（又名措高湖，藏语意为“三岩三湖”）完全被郁郁葱葱的原始森林所包围。确实如它的名字般，巴松措是绿色的，是那种淡淡的玉石般没有杂质的绿色。湖水清澈得可以看见两三米下成群游动的鱼儿。四周青山如黛，顶峰是终年不化的积雪。湖边的雪山和湖面倒映的雪山彼此纠缠着，连绵不绝，很是壮观！最难得的是，现在还很少有人到这里，完全一副与世隔绝的模样。

去鲁朗林海沿途风景太美了，悠悠的白云，彩色的草地，清澈的湖水，牛羊满地跑。

尼洋风光

鲁朗小镇海拔3700m

林芝鲁朗小镇：一个充满藏族风情、圣洁、宁静、富有诗意的小镇，一个让人不想家的地方。

来到鲁朗，怎么能不品尝一下这里有名的石锅鸡呢！

据说上过《舌尖上的中国》，传说中的鲁朗石锅鸡，其实，就是用石锅炖煮的药膳鸡汤，石锅鸡自带的有药材，鸡肉，蘑菇等山菌。加上可以丰俭由人的，另外点的清菜入锅涮煮，有点儿类似于我们内地吃火锅。

卡丁沟瀑布海拔2980m

卡丁沟又名嘎定沟，此处山势险要高耸入云，是典型的峡谷地貌，奇峰异石古树参天，落差近200米的瀑布飞流直下雄伟壮观，山崖天然形成的大佛、女神、观音、0、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯，以及藏文“六字真言”佛字等；清新自然的天然氧吧将使我们无限陶醉

羊卓雍湖（海拔4677m）

羊卓雍措湖光山色，景色如画，仿如置身人间仙境，羊湖是集高原湖泊、雪山、岛屿、牧场、温泉、野生动植物、寺庙等多种景观为一体的、独特的自然风景区，周围 还有常年不溶的雪山冰峰，最高的达海拔7000多米。湖泊、雪峰与蓝天融为一体，让人流连忘返。

卡若拉冰川海拔5036m

冰川并不是我们想象中的那样磅礴——白色的冰雪斜铺在山间，并没有把整座山填满，三分之二山石裸露在外，还有数十条流淌着的水沟——雪山正在慢慢消融。听说二十年前，电影《红河谷》中有一个雪崩镜头拍摄于此，当时为了让雪崩的场景看上去更真实，拍摄组给了当地八千元从而获得爆破权，却没想到，爆破给卡诺拉冰川造成了不可弥补的伤害，专家预估，30年后，卡诺拉冰川会完全消失。

日喀则.扎什伦布寺

扎什伦布寺意为"吉祥须弥寺"，是日喀则地区最大的寺庙。一下汽车，映入眼帘的是扎什伦布寺高大而美丽的轮廓，金顶红墙，高低错落，重楼叠宇，灿烂辉煌，与尼色日山南坡融为一体，壮观且神秘。

此寺由藏传佛教格鲁派开山教祖宗喀巴的弟子根敦主于明朝正统十二年（1447年）兴建，后四世班禅罗桑确吉坚赞加以扩建，成为历代班禅驻锡之地。它与拉萨的甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺合称藏传佛教格鲁派的"四大寺"。

纳木错海拔4718m

纳木错地处被称作“世界屋脊”的青藏高原上，属于中国五大湖区的“青藏高原湖区”。

纳木错是世界上海拔最高的咸水湖,海拔4718米,同时也是西藏最大的湖泊。“纳木错”意为天湖、灵湖或神湖,每年吸引着西藏当地和青海、四川、甘肃、云南的教徒们迢迢干里,完成艰辛的旅程,寻求灵魂的超越。

唐古拉山脉海拔5080m

唐古拉山白雪皑皑，云雾缭绕，神秘莫测

相传，当年文成公主远嫁吐蕃，当来到唐古拉山时，被漫天的大雪所阻而无法前行，无奈之时，经随行僧人的点教，公主将其乘坐金轿上的莲花座留下镇风驱雪，这才得以安然过山。

永远的八廓街深藏着久远的传说，每天不动声色的演绎并传递着动人的故事，流动的形形色色的人群行走在阳光下，裹着时时弥漫的煨桑的香气，让古老的八廓街变得年轻而富有活力。

色拉寺，感受信仰的力量，呆呆地什么也不做，也能呆上一整天。

　　漫步街头，在人群中，最醒目的始终还是手摇转经筒，口中呢喃有词，目不斜视的转经人，无论周遭发生什么，他们的转经生活始终一成不变，日以继夜，周而复始。还有一路磕着长头从四川、青海等地到拉萨来朝拜的藏族同胞，他们的额头上已经磨起了硬硬的茧块，但他们诵经的声音仍是那么高亢，磕头的身躯仍是那么舒展，成为八廓街一道独特的人文风景线。

在西藏，吸引我们的不仅仅是那一抹蓝和一朵朵的白…

还有那街头巷尾尽虔诚的阿佳和美丽的卓玛以及让我震撼心灵的磕长头朝拜者。他们或用步伐或用身躯丈量圣地拉萨的每一寸土地。

拉萨再见……神圣的布达拉宫再见……

一宗教一寺庙，一寺庙一特点，一特点一信仰，一信仰一精神，一精神一民族，一民族一文化，一文化一历史，一历史一灿烂。

结语：

首先特别感谢黄总热情周到的安排，让你费心了，谢谢🙏。扎西德勒！

7.16——7.29整整14天的青藏行完美的落下帷幕，一路风尘朴朴，一路净化心灵。大家齐心协力，克服高反，整个行程充满正能量。虽然当中有遗憾，不过这也是为下次旅行留个期待。接下来我们要跟着黄老师好好学习，把摄影技术更上一层楼，若干年以后再回首，也是最美的篇章～💃 💃 

编辑：蔡莉英

文字：网络（部分）

摄影：黄晓茹、周维农、李育伟、周春梅、蔡莉英