享受老年生活

溥博渊泉

　　祖国将迎来70周年华诞，而我的周围，活跃着这样一批人，出生在解放前，年龄比新中国年龄还要大，可是他们的生活比年轻人还要年轻。他们就是江阴市高级中学的退休老师。这群人年轻的时候因为工作、因为抚养孩子，没有好好享受过生活。退休后闲下来了，他们定定心心规划自己的老年生活了。

常州马可波罗花海

　　江阴市中学的退休老师有100多个。按照兴趣爱好，组成了几个小组，分别有：拳操组、交谊舞组、唱歌组、茶艺组、乒乓球组、书画组、郊游组、棋牌组、网络组......等。各自根椐自己喜好，选择参加活动。

　　我的兴趣爱好广泛，不仅参加了书画组、郊游组，还参加了太极拳组、柔力球组、交谊舞组等等。

柔乐球

　　太极拳是我的最爱，没有特殊情况每天坚持打。打完一套太极拳，感到浑身轻松，神清气爽。

幽静的地方是打太极拳的好地方

　　我喜欢书画，但从来没有真正拜过师、学过画。退休老师包喜慰是江阴的名画家，他自告奋勇来教我们。刚开始，有些紧张，因为没有基础，怕被别人笑话。包老师一直鼓励我、表扬我，我得到了信心。一笔一划也慢慢上了路子。画面的布局、色彩的搭配、颜色的深浅，渐渐地感觉像是一幅画了。家人也一直鼓励我，让我不断地学习，持之以恒。学校每年要举行一次才艺展示。2017年章炳良老师给我们每人配了个镜框，获得了意想不到的效果。从此信心大增。搬家时拿了几幅去店里装裱，把两幅挂在书房内，顿时增添了几分书卷气。真是人靠衣装马靠鞍，裱过的画和裸画完全不好比，就像素颜和化妆的效果。
　　小区建办书屋，我捐了些书和钱，附带四幅画，他们也装裱好了挂在牆上，成了书屋一个亮点。小区里有人知道是我画的，还说要向我买两幅回去布置新房呢！

临摹作品

　　除了临摹，家人鼓励我自己创作。于是我拿了手机到处拍景色。有一次，我看见小区河边的紫色再力花非常漂亮，一股强烈的创作欲望涌了上来。我拿出手机把它从不同角度拍摄下来。回家后立刻拿出笔和纸，把它画了下来，再力花跃然纸上，真是我想要的效果！家人们称赞有加。

创作作品-再力花

　　书画组每两周活动一次。张荣华老师指导国画，谭校长和顾校长指导书法，包老师经常莅临指导。

书画组活动

张老师授课

　　我认真临帖，在书法上有所提高。两位指导老师从横、竖丶撇丶捺丶点丶折、钩、提教起，再教字的结构安排。他们亳无保留地把自己学习过程中的心得体会讲给我们听，不断提高组员的书写和鉴赏水平。

画下面要落款签名盖章，2018年我自己用正楷书写，2019年我用行书写了名字，点滴进步，自娱自乐。

写字画画能使人心中宁静，起到修身养心之作用。我深感晚年生活这么荣幸，有梦想、有追求，生活很充实。

棋牌组活动

乒乓球组在酷暑下活动

　　老年人不能脱离社会，我们退协还有网络组，组员有73人，占退休人员的百分之七十左右。退协有什么事，只要网上信息一发布就能基本搞定。微信群每天有几十至上百条信息。网络拉近了人与人之间的距离，真是远在天边，近在眼前。与人交流可发短讯，还可视频聊天呢。

一个手机就可以搞定一切。买东西可以微信付款，出门可打滴滴。去年我学会了使用“健康江阴APP”，预约挂号，签到取号，看好病，付款取药手机搞定，不用排队。我们庆幸赶上科技发展新时代，享受科技新成果。这是祖国大发展给我们带来的福利。

　　郊游组的老师大多在70岁上下，有的已进入耄耋之年。但是我们人老心不老。每周活动一次，活动时我们拍很多照片，江阴市各大公园都留下我们的足迹和倩影。享受祖国新时代建设的新成果。活动中互相学习智能手机新功能，交流谈心亲如一家人。郊游组很有吸引力，席老师、吴老师常住外地，只要一回到江阴，就来参加我们的活动。

郊游组在活动中

　　活动回来，大家在组内互发照片，各自取舍。

我学做美篇，以郊游组在芙蓉湖活动为题材。第一次做确实不易，费时费力，特伤眼睛，化了好几天时间，终于做成了。发出后得到好多好评、点赞、打赏，心中窃喜，我终于掌握了制作美篇的流程。

　　郊游组中李湘老师是攝影和做美篇高手。我一直在向她学习。

　　子女也非常孝顺。他们经常嘘寒问暖，关怀备至。送了智能手机给我，教我使用方法，稍有成绩就给予肯定。令我感到非常幸福。母亲节女儿送来鲜花，儿媳妇送来新衣服，孙字辈都有礼物送上，有的送水果，孙女特意从日本带回拎包和眼罩。

参加退协大活动

　　老年生活丰富多彩，家庭温暖和谐，让我感觉自己心态还很年轻。这是过去不敢想象的。正是有了共产党的正确领导，中国的改革开放，才让祖国更加富强，我们的老年生活有依靠、有盼望、有梦想。愿祖国的明天更加美好，愿我们的老年生活更加灿烂。

　　秋风吹起，我们郊游组的老师又该出发了！