手抓饼疯魔过一段时间,但是我没有买过, 总是不知道这些急冻食品里面添加了什么,也许是我想太多,哈哈。话不多说,动手吧! <p style="font-size: 18px;color: #333;margin: 30px 0 20px;font-weight: bold;">食材清单</p> <table style="background:#F1F7FA;border-collapse: collapse;border-radius: 10px 10px 0 0;"><tr style="color: #333; border-bottom: 1px solid #e5e5e5"><td style="padding: 16px 0;border-right: 1px solid #e5e5e5;"><span style="display: inline-block;width: 254px;padding-right: 5px;margin-left: 15px;">面团:</span><span style="float: right;margin-right: 15px;"></span></td></tr><tr style="color: #333; border-bottom: 1px solid #e5e5e5"><td style="padding: 16px 0;border-right: 1px solid #e5e5e5;"><span style="display: inline-block;width: 254px;padding-right: 5px;margin-left: 15px;">中筋面粉</span><span style="float: right;margin-right: 15px;">300g</span></td></tr><tr style="color: #333; border-bottom: 1px solid #e5e5e5"><td style="padding: 16px 0;border-right: 1px solid #e5e5e5;"><span style="display: inline-block;width: 254px;padding-right: 5px;margin-left: 15px;">油</span><span style="float: right;margin-right: 15px;">20g</span></td></tr><tr style="color: #333; border-bottom: 1px solid #e5e5e5"><td style="padding: 16px 0;border-right: 1px solid #e5e5e5;"><span style="display: inline-block;width: 254px;padding-right: 5px;margin-left: 15px;">盐</span><span style="float: right;margin-right: 15px;">3g</span></td></tr><tr style="color: #333; border-bottom: 1px solid #e5e5e5"><td style="padding: 16px 0;border-right: 1px solid #e5e5e5;"><span style="display: inline-block;width: 254px;padding-right: 5px;margin-left: 15px;">沸水</span><span style="float: right;margin-right: 15px;">约100g</span></td></tr><tr style="color: #333; border-bottom: 1px solid #e5e5e5"><td style="padding: 16px 0;border-right: 1px solid #e5e5e5;"><span style="display: inline-block;width: 254px;padding-right: 5px;margin-left: 15px;">凉水</span><span style="float: right;margin-right: 15px;">约100g</span></td></tr><tr style="color: #333; border-bottom: 1px solid #e5e5e5"><td style="padding: 16px 0;border-right: 1px solid #e5e5e5;"><span style="display: inline-block;width: 254px;padding-right: 5px;margin-left: 15px;">葱油酥:</span><span style="float: right;margin-right: 15px;"></span></td></tr><tr style="color: #333; border-bottom: 1px solid #e5e5e5"><td style="padding: 16px 0;border-right: 1px solid #e5e5e5;"><span style="display: inline-block;width: 254px;padding-right: 5px;margin-left: 15px;">低筋面粉</span><span style="float: right;margin-right: 15px;">30g</span></td></tr><tr style="color: #333; border-bottom: 1px solid #e5e5e5"><td style="padding: 16px 0;border-right: 1px solid #e5e5e5;"><span style="display: inline-block;width: 254px;padding-right: 5px;margin-left: 15px;">盐</span><span style="float: right;margin-right: 15px;">3g</span></td></tr><tr style="color: #333; border-bottom: 1px solid #e5e5e5"><td style="padding: 16px 0;border-right: 1px solid #e5e5e5;"><span style="display: inline-block;width: 254px;padding-right: 5px;margin-left: 15px;">油</span><span style="float: right;margin-right: 15px;">60g</span></td></tr><tr style="color: #333; border-bottom: 1px solid #e5e5e5"><td style="padding: 16px 0;border-right: 1px solid #e5e5e5;"><span style="display: inline-block;width: 254px;padding-right: 5px;margin-left: 15px;">葱</span><span style="float: right;margin-right: 15px;">30g</span></td></tr><tr style="color: #333; border-bottom: 1px solid #e5e5e5"><td style="padding: 16px 0;border-right: 1px solid #e5e5e5;"><span style="display: inline-block;width: 254px;padding-right: 5px;margin-left: 15px;">五香粉</span><span style="float: right;margin-right: 15px;">1/4茶匙</span></td></tr></table> <p style="font-size: 18px;color: #333;margin: 30px 0 20px;font-weight: bold;">烹饪步骤</p> <strong>步骤1:</strong>首先把面粉,油,盐放入打面缸里。 <strong>步骤2:</strong>然后慢速搅拌稍微混合。 <strong>步骤3:</strong>把100g水烧开。 <strong>步骤4:</strong>转中速,倒入开水,边倒边搅拌。 <strong>步骤5:</strong>搅拌成这样的絮状。 <strong>步骤6:</strong>然后逐少逐少加入凉水。 <strong>步骤7:</strong>搅拌到面团有这样的柔韧性,就可以了。 <strong>步骤8:</strong>揪一块面团下来,慢慢撑开会有粗糙的膜就可以了。 <strong>步骤9:</strong>在面团上倒入少许油,这些有不在配方内。 <strong>步骤10:</strong>把油均匀地涂在面团表面,然后用保鲜膜盖住,或者用锅盖盖住,醒面1小时。 <strong>步骤11:</strong>葱,洗干净。 <strong>步骤12:</strong>切花。 <strong>步骤13:</strong>放入面粉,葱,五香粉,面粉,盐。 <strong>步骤14:</strong>油,烧开到冒白烟。 <strong>步骤15:</strong>泼到葱粉上。 <strong>步骤16:</strong>拌匀,成了葱油酥。 <strong>步骤17:</strong>桌子上倒点油,抹均匀。 <strong>步骤18:</strong>取出醒好的面,分6份,醒好的面直接分,不需要揉。 <strong>步骤19:</strong>取一个面团,稍微压扁,擀宽。 <strong>步骤20:</strong>然后擀长,薄度是要看到桌子的,大概想面包的完全扩展时的手膜一样。 <strong>步骤21:</strong>均匀地抹上葱油酥。 <strong>步骤22:</strong>然后从一边横着折叠,像折扇子一样,W型折叠起来。 <strong>步骤23:</strong>然后从一头,卷起来。 <strong>步骤24:</strong>把尾巴拿起来。 <strong>步骤25:</strong>拉开最外一圈。 <strong>步骤26:</strong>把尾巴塞进去。 <strong>步骤27:</strong>6个都卷好之后,就可以擀开煎了。 <strong>步骤28:</strong>取一个面团,用手轻轻压扁。 <strong>步骤29:</strong>擀成薄饼。
☆手抓饼可以一次多做一点,做到这个步骤的时候用油纸隔开,叠起来,放进急冻,随时吃随时煎,很方便。 <strong>步骤30:</strong>锅里加油,中火加热。 <strong>步骤31:</strong>把饼用擀面棍卷起来,移到锅上。 <strong>步骤32:</strong>煎大概1分钟翻面。 <strong>步骤33:</strong>把两面煎得金黄就可以了。
☆煎的过程中,可以用两个铲子在饼上相对的把饼挤压,把饼的层次打散,也可以煎好之后,用手抓散。 <strong>步骤34:</strong>非常松软的手抓饼,层次很丰富,另外加了葱油,更是香上加香,此时此刻很想来一碗皮蛋瘦肉粥。 <p style="font-size: 18px;color: #333;margin: 30px 0 20px;font-weight: bold;">小贴士</p> 1.觉得麻烦的可以不放葱油,直接热油烫面粉就可以了,这样就是原味手抓饼。
2.手抓饼可以一次多做一点,做到这个步骤的时候用油纸隔开,叠起来,放进急冻,随时吃随时煎,很方便。
3.擀薄的时候尽量薄一点,要透底,如果太厚,饼煎出来就不蓬松,肉感比较结实。