必须要了解掌握（2021年3月20日修改）

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海姆立克急救法步骤详解

一岁以内婴儿：

这个时期的婴儿如果发生窒息，应先将婴儿面朝下放置在手臂上，手臂贴着前胸，大拇指和其余四指分别卡在下颌骨位置。另一只手在婴儿背上肩胛骨中间拍5次。然后观察异物有没有被吐出。

如果没有吐出，立刻将婴儿翻过来，头冲下脚冲上，面对面放置在大腿上。一手固定在婴儿头颈位置，一手伸出食指中指，快速压迫婴儿胸廓中间位置，重复五次之后将孩子翻过来重复步骤一。直至将异物排出为止。

一岁以上儿童及成年人

施救者站在被救者身后，两手臂从身后绕过伸到肚脐与肋骨中间的地方，一手握成拳，另一手包住拳头，然后快速有力的像内上方冲击，直至将异物排出。

如果身边没有其他人，如何自救：

这时候只能靠自己，趁着意识清楚一定要争分夺秒。自己一手握成拳，另一手包裹住，快速向内向上冲击肚脐与肋骨中间的位置。直到将异物排出为止。

如果自己力气不够，那么迅速寻找一把带靠背的椅子或者桌子。然后将自己的腹部按压在桌角、椅背或者其他坚硬的物体上向内向上冲击，一定要快准，反复冲击几次，异物会排出。

意识不清怎么办：

如果窒息患者已经意识不清，那么上述方法就不适用了。这时候可以将患者面朝上摆正，脸偏向一侧，然后一手的手掌根部放置在肚脐与肋骨中间，另一手覆盖在手掌上，迅速向前向内冲击。

注意事项

孩子被异物卡住喉咙后，一定避免用手抠，以免越抠越往里走。

窒息发生后越快抢救越好。

合并症及注意事项

海氏冲击法虽然有一定的效果，但也可能带来一定的危害，尤其对老年人，因其胸腹部组织的弹性及顺应性差，故容易导致损伤的发生，如腹部或胸腔内脏的破裂、撕裂及出血、肋骨骨折等，故发生呼吸道堵塞时，应首先采用其他方法排除异物，在其他方法无效且患者情况紧急时才能使用该法。

补充：刚在网络上发现国外一则视频，

国外一辆警车的行车记录仪记录下来，一位警官在逮捕嫌犯时，突然被自己嚼着的口香糖呛入气管引起窒息倒地，命悬一线，嫌犯向他表明愿意救他，在取得钥匙自己解开手铐后，没有乘机逃走而是立即对警官施行了 人道救援，用 Heimlich 急救法施救，几经努力终于让警官咳出了气管里的口香糖，捡回了一条命，当嫌犯让警官为自己再戴上手铐时，警官说了一个字：“No”。

人之初，性本善啊。