<h3>图:罗晴 助教邓小燕</h3><h3>文:刘慧</h3><h3>素材来源:A3组全体成员</h3><h3> 人们相处时，最好的感觉便是舒服，舒服何来？不过是志趣相投，感同身受。</h3> <h3>昨天下午培训结束后，我们组内召开小会，互相了解，分工合作，明确任务。</h3> <h3>一大早，A3组的天使们开始给自己的“国王”写信，抽到别人的名字，想着对方也像自己一样期待天使的来信，所以按时寄出。早上发出对陌生人的赞美，感觉一天脸上都是带着笑意的，夸奖别人也是愉悦自己。</h3> <h3>昨天（8月20日）清晨，四川汶川县境内因受强降雨影响，多地发生泥石流，幸福家心理护理种子师资项目四川郫都班，正在汶川县卧龙特区耿达一贯制学校举行。灾难无情，爱心永恒，今天我们一起为汶川灾区祈福，期待一切平安！<br></h3> <h3><font color="#010101">余粤导师开始了一天的课程，声音温和，如潺潺流水，洗涤人心。</font></h3><h3><font color="#ed2308"><b><u>调整自己情绪的方法</u></b></font></h3><h3><ul><li><font color="#010101">情绪ABC</font></li><li><font color="#010101">情绪意义</font></li><li><font color="#010101">生理平衡法☞腹式呼吸法、挂钩、正面触点</font></li><li><font color="#010101">情绪档案法</font></li></ul></h3> <h3><b><u><font color="#ed2308">建立积极关系的技巧</font></u></b></h3><h3><ul><li>有效沟通<br></li><li>积极肯定<br></li></ul></h3><h3></h3><h3>☞积极倾听</h3><h3>☞积极回应(复述回应、感性回应、正面词语回应、积极肯定)</h3><h3><ul><li>爱的五种语言<br></li></ul></h3> <h3><font color="#ed2308">♥</font>每半天课程结束后，会调换小组坐的位置，方便照顾到每一个人的感受，周围的人不断变化，每天都有新鲜的故事。</h3><h3><font color="#ed2308">♥</font>每次上课入场都有小组做欢迎仪式，宾至如归。</h3><h3><font color="#ed2308">♥</font>每次茶歇都有水果零食补充能量</h3> <h3>共进午餐时，温凯老师讲述她遇到的惊险瞬间，大家认真倾听，诧异时，眉微蹙；紧张时，手微卷；平险时，心欢喜。此之谓感同身受。</h3> <h3>最后祝贺我们组的曹丽芬老师竞选班干部成功🎉🎉</h3>