(6)高原反应(匆匆过客西藏行)

东張西望

须交代的是，走这样的"天路"，不管是火车小车或飞机，高原反应总是避免不了的。我和老伴都70多岁了。太太心脏不是太好，为克服高反，做足了准备，提前三天服药(红景天)，临上车服葡萄糖(粉状)加抗氧片(中成药)。我自持身体可以，未服药。火车从二千多米(兰州后)上到三千多米(西宁后)，老人小孩尚无不适。然而到四千米以上(格尔木)时，是晚上8点多，我家所有人就都有一些症状了。晚10点多，我服安眠药躺硬臥欲睡，到半夜一点多(估计在翻五千多米的唐古拉)，喉咙极渴，头痛欲裂，于是只能不停喝水，不停小便，一夜无眠。太太头对着吹氧口，睡得较我稍好。儿子媳妇也有不同程度的反应。小孩倒没吵闹，但嘴唇有些紫。到拉薩之后，老人还会不舒服。几天之后，大家才慢慢适应了。但旅游活动时，动作一定要缓慢。下蹲起立，头还会不舒服。測心率，比平时快十次左右。

高反的问题，所有游者都要面对。但我感觉对健康老人来说，应该问题不大。

在格尔木，海拔3千以上。

拉薩看夜景。

小朋友在羊卓雍措湖，海拔4千5左右。

在更高的山上。

那么高，奶奶也感觉挺好。