2019年8月15号到17号，周六，晴，幸福打卡178—180天

小梅

1.我以满腔爱来迎接今日！

2.晨读爱自己，听歌，练腹式呼吸，平时最熟悉的呼吸，当下才慢慢感知。

3.家训作业角色互换周，今天让儿子配合我完成。给儿子一百元，去买菜，自己安排，上午收拾房间，下午打扫，看他擦的很利索，立马确认表扬，干得好，出手不凡。还时不时让我喊他小爸爸，三番两次当他下手，仰着头，有点得意哦。孩子平时受到的不平等对待这下算体会深刻了。

4.下午两点万达902进行356期家训学习沙龙。学习八个月了，家训作业第一次全部写完，算是对自己学习的一个反思总结。颁奖，分享，感恩组员一起学习鼓励。

5.时间还早，去商场美美哒，败家选购衣服。换季来个换穿衣风格，尝试新的着装风格。

6.昨晚带儿子麦德龙采购，选了自己做吃的食材，挺会搭配，特意选了一口小锅，自己打理做饭，挺开心的。感觉这次出去时日，挺会照顾自己了。经历就是一次次走向成熟。

7.本来一直等儿子报名十月西沙游学，确认儿子不想去，索性请先生一起去，蓝天白云，椰风海韵，寻找一些诗意吧。

8.儿子列了学习计划，健身继续，昨晚买回画笔，彩铅，一晚上一副高达完成，有形象立意。所有事情都是他自己想做的，才会主动🈶动力，等升学老师从美国回来见面约谈。

感悟：这次儿子回来，这两天一直在观察，觉得比以前做事认真了，想法更有可行性了，说话交流也顺畅许多。走出去，见了世面，丰富了自己，没有白走的路。

特别让儿子与我角色互换时，我一一听话照做，理解孩子平时有时受的不平等对待，是我们家长以为站的高望的远，说教指使，没有平等尊重，孩子能服气么。孩子💕是纯净的，远比家长容易原谅人，多爱护这颗纯净善良的心。

我们经常体谅孩子的不易，多沟通，共情，移情，就会减少很多无谓的语言误解，减少许多焦虑的时刻，孩子有孩子想法，没有标准答案，找到适合相处的模式。心中永远告诉自己关系远比什么都重要。喋喋不休与纠正式的“帮助”，只会带来破坏。