避暑好地方

陈思源

湖南郴州桂东县

  在天气炎热的日子里，人们总是渴望去那些凉爽的地方消暑，但是凉爽的地方在那里呢？尤其又要满足离自己所在的地区近，饮食起居实惠这样一个条件。

   我的老同学（大学教授）退休后游遍全国名山大川，最近觅得一处避暑佳境—— 桂东县。今天（2019年8月5日）从长沙望城驱车与同学一起来到桂东县城东北的大洞村，距离县城约10公里。我们住的位置在一座大山中部偏上（海拨1184），是该村民居的最高位置。山上有二股瀑布在此汇集后，直冲山脚下。水清澈透明，是真正的山泉水。空气新鲜，负氧离子高。气温凉爽舒适，晚上睡觉要盖棉被。

      该地属中亚热带湿润季风气候。其主要特点是夏无酷暑，冬无严寒，温暖湿润，四季分明，享有“天然氧吧、自然空调”的美誉。年平均气温15.8℃，其中夏季平均气温为23.6℃，夏季平均气温比长沙低8～10℃，是远近闻名的“养生天堂、避暑胜地”。

　　该地属中亚热带湿润季风气候。其主要特点是夏无酷暑，冬无严寒，温暖湿润，四季分明，享有“天然氧吧、自然空调”的美誉。年平均气温15.8℃，其中夏季平均气温为23.6℃，夏季平均气温比长沙低8～10℃，是远近闻名的“养生天堂、避暑胜地”。

这里的负氧离子高达10万个/cm3。

世界卫生组织规定：清新空气中负氧离子标准浓度应大于1500个/cm3。生态级负离子可以主动出击捕捉空气中带正电的小粒微尘，使其凝聚而沉淀，有效除去空气中的颗粒污染物，生态级负离子对空气的净化作用是源于负离子与空气中的细菌、灰尘、烟雾等带正电的微粒相结合，并聚成团降落而达到空气净化的目的。所以，桂东的空气格外干净新鲜。

　　桂东乡下气温比长沙要低10℃以上。正午在太阳☀️底下最多30℃，在房间内最高25℃左右，感觉很舒适。晚间温度在20-22℃，睡觉要盖薄棉被。

早晚需穿这么厚实的衣服

睡觉要盖棉被，这里没有空调与电风扇，室内室外没有蚊虫叮咬，也不见老鼠踪迹。

居住地位置（桂东县沤江镇城东北大洞村）

　　在避暑期间，正赶上大洞村联谊晚会。

如果是在长沙，这个时候这样的庭院，放些鸡蛋在地上，一会儿就烤熟了，再举行联谊晚会是不可思议的事。

　　田心阁在大洞村中部位置，锦湘园在大洞村的顶端，气温更凉爽，晚上穿长裤舒适些。

　　在桂东县，象大洞村这样休闲避暑山庄有几十个。

这是我们居住的大洞村民房，里边都是新家具，干净明亮，炊具齐全，自己动手做饭菜，美味可口，经济实惠。

　　我们居住的这个村子四面群山环抱，其中东、西、北三边是大山，以西北方向的山最高，山顶有多台风力发电机组，山上有多处大小不一的瀑布在村子的顶端汇聚成溪流，奔流直泻冲出村子，村民沿溪流二边梯次建房。原住民只有五十多户，现在有近二千人来此避暑，其中80%的人来自长沙。有几百台车，散布在各个角落，到处都停满了，好象长沙某个大型小区。

　　各家各户生活用水都是来自这山上的泉水，用水管接到屋顶水箱里。

这是我们住房门前的停车坪。

炒菜也可以用液化气灶。

　　8月5日晚餐，先期到达的朋友做了16个菜，为我们接风洗尘，我的老班长拿出茅台酒与大家分享。

　　8月11日晚餐，为朋友回长沙，举行欢送宴会，办了二桌，每桌19道菜，各家各户带来的菜与大家共享。

负氧离子定义

长久待在都市密闭房间内，人们会觉得头昏脑涨，当来到森林、海边、瀑布等地方的时候，我们会觉得神清气爽，这就是空气负离子的作用。空气负离子也叫负氧离子，是指获得多余电子而带负电荷的氧气离子。它是空气中的氧分子结合了自由电子而形成的。自然界的放电（闪电）现象、光电效应、喷泉、瀑布等都能使周围空气电离，形成负氧离子。负氧离子在医学界享有“维他氧”、“空气维生素”、“长寿素”、“空气维他命”等美称。

这是山上多处瀑布中的一个较大的瀑布。

这是村子背后高山奔腾直下山泉，有多处瀑布。

爬山去看瀑布

　　这是大洞村东北方向一处隐藏树枝中的大瀑布，二边是原始森林，负氧离子很高，空气清新舒适，气温凉爽，来此参观的人络绎不绝。

　　从村子的入口到村子的尾端（北边）有1.1公里，都是比较陡的油沙路和水泥路。我们这次居住在村子尾端，即村子的最高处，背后就是陡峭的大山，多处瀑布从此山飞流直下。

　　因家里有事，我们恋恋不舍回长沙时，朋友们与热情好客的房东王嗲嗲一起为我们举行盛大欢送宴会，相约明年再相会。

　　黄桃好吃又便宜，今年在桂东过了一个黄桃年，美美的。

　　桂东县，隶属于湖南省郴州市，位于湖南省东南部。总面积1451.6平方千米，常住人口23.21万人（2018年），以汉族为主，有瑶族、畲族等少数民族。 桂东县平均海拔881米，县城所在地海拔865米，全县海拔超1500米的高山有471座，是湖南省平均海拔最高的县城。 2013年桂东县森林覆盖率达82%，排全省第一，被国务院列为“全国生态示范区”、“国家一类限制开发主体功能区”、“南岭山脉生物多样性水源涵养型国家重点生态功能区”，是 “中国最佳生态旅游示范县”。

　　2019年7月25日，老同学薜教授在驻地（桂东县大洞镇）发来照片。

村子北面大山顶上的风力发电机组。

我要去养老院了

注：这是微信里热传的一篇文字，也是在网上引起众多反响的文字。 作者是湖北省安陆市紫金路街道的一位退休作家，即将去养老院时发出的感慨。无论我们会如何养老，这文章里观点都值得我们看看，也应该广为转发。

《当我要上养老院的时候》

作者：紫金山人（湖北安陆）

    我要去养老院了，非不得已，我是不会去养老院的。但是当生活开始不再能完全自理，而儿女又工作忙碌还要照顾孙子，无暇顾及你时，这似乎成了我唯一的出路。

    我要准备搬家了，搬到养老院去！

    养老院条件不错：干净的单人房间，配有简单实用的电器；各种娱乐设施齐全；饭菜还算可口；服务也很周到；环境也很优美；就是价格不菲。

    我的退休金肯定无以支撑。但是我有自己的住房，将它卖掉，钱就不是问题了。我养老花不了，不久的将来剩下的就作为遗产，留给儿子。

    儿子很理解：你的财产应该您享用，不要考虑我们。剩下的就是我要考虑做去养老院的准备了。

     俗话说：破家值万贯，指的是东西多。过日子针头线脑什么也少不了，箱子、柜子、抽屉都装满了各种日常用品：四季的衣服，四季的床上用品，堆积如山；我喜欢收藏，邮票集了一大堆；紫砂壶也集了百十来把；还有许多珍藏的小件物品，什么翠、核桃等小把件、掛件，还有二条小黄鱼。

    特别是书，整个一面牆的书柜，装的满满的。

    好酒什么茅台、五粮液、洋酒，也存了几十瓶；还有全套的家用电器；作饭的各种器具，锅碗瓢盆，柴米油盐，各种调料，把个厨房也塞得满满的；还有积攒的几十本像册……

看着满满的一屋子东西，我发愁了！养老院只有一间屋子，一个柜子，一张桌子，一张床，一个沙发，一个冰箱、一个洗衣机，一台电视机，一个电磁炉，一个微波炉。根本没有存放我这些平生积攒的财富的地方。

在这一瞬间，我忽然觉得，我的这些所谓财富都是多余的，它们并不属于我！我只不过是看一看、玩一玩，用一用，它们实际上只属于这个世界，轮番降临的生命，都只是看客。

    故宫是谁的？皇帝认为是朕的，但是今天，它是人民的，是社会的。

    我忽然明白了：为什么比尔·盖茨要把自己身后的财产全部捐献；为什么马未都宣布要把他博物馆的全部藏品全部捐献。

    那是因为他们明白：这一切原本就不是他们的，他们不过是看一看，玩一玩，用一用，生带不来，死带不去，倒不如沽名钓誉，落得个积善行德。多么明智！

    我的这一屋子东西，真想捐献，但是拿不出手。要处理现在成了个难题。子孙能接受的廖廖无几。

    我能想象，当儿孙面对我的这些苦心积累的宝贝时会是怎样的情景：

    我用过的衣服被褥会全部扔掉；几十本珍贵的照片会全部毁掉；一面墙的书会被当作废品卖掉；几十年收集的藏品不感兴趣会被处理掉；红木家具不实用，会贱价卖掉……

    正如红楼的结尾：只剩下白茫茫的一片，真干净！

    于是，我面对着如山的服装，只拣了几件爱穿的；厨房用品只拿了一套锅碗瓢盆；书挑了几本还值得看的；紫砂壶挑了一把喝茶的；再带上身份证、老年证、医疗卡、户口本，当然还有银行卡，足够了！

    这就是我的全部家当！我走了，我告别了邻居，我在门口跪下拜了三拜，我把这个家还给这个世界！

    是啊！人生只能睡一张床，住一间房，再多的都是看着玩的！

    人活一辈子终于明白：我们真正需要的东西，就是自己对自己要负责任。自己把身体，提前保养一下，免得自己后悔，没有一个好身体，在世上受折磨。

人活世上其实需要的东西并不多，不要被多余的东西束缚住了快乐！

【此文说的都是真情实感，对于60岁以上一族，是应该好好地想一想，人生最后一程的路怎么走？放下幻想和包袱，放下那些吃不完、穿不尽、也带不走的东西……有一个健康的身体比什么都重要！】

我是看完了。你呢？还在深思？