原来含胸、驼背、高低肩都是脊柱侧弯惹的祸?

福清市传统武术协会

很多女孩子总觉得自己气质输给别人是因为胖、发量少、脸色不好，或是今天没涂“女王色”，但往往这都不是根本原因。

为什么我们总喜欢用“亭亭玉立”来形容美女呢？说的就是站有站相坐有坐相。一个端庄的站姿或坐姿会直接给他人留下“优雅”的印象，而那些总是驼背又含胸的姑娘就被贴上了“土不拉几的、没气质”的标签。

《素问·脉要精微论》中讲到：背者胸中之府，背曲肩随，府将坏矣。

脏腑的健康状态，和背是否端正，有着非常重要的关系。背如果不直，脏腑内的脏器也会坏掉的。人看起来是胖是瘦有时候并不决定美，别超重，健康就行。拥有很好看得骨架，丰韵有丰韵的美，清瘦有清瘦的美。

现在的上班族基本上白天在办公室一坐坐一天，还翘个二郎腿，这本身对脊柱已经很不好了。晚上回到家好不容易有自己的自由时间，更是要争分夺秒玩手机打游戏，争做低头族。因此这类人群自然就成为了脊柱问题的高发人群。

时间久了，经常会感到肩颈腰腿痛、胸闷、头晕等症状，这说明脊柱已经向你发出警报信号了！赶紧做做下面的测试，看看你的脊柱到了什么程度。

1、不能完成十分舒适的深长呼吸。

2、颈部、背部或更多的关节发出爆裂的声音。

（通常是因为脊椎关节被锁住或卡住。）

3、头不能向两侧轻松地扭动或者旋转相同的角度，运动的范围减少且不对称。

4、精神不能很好集中。

（颈椎不适会造成大脑供氧不足，使你精神不集中，而且睡眠质量下降，不能及时恢复体能。）有学生患者上课学习犯困，记忆力不好，考试成绩不好。经调理脊柱颈椎之后，学习突飞猛进。

5、鞋子的脚后跟常被磨得高低不平。

（是由于沿着脊柱长轴压力的不均衡造成长短脚，腰疾久治不愈。）

6、经常感到疲劳。

（不平衡的脊柱耗尽你的能量，常会引起疲劳，脊柱不平衡，很可能是疲劳的一大原因！）

7、下颌运动时发出“咔嗒”的声音。

（这种声音多由颈部关节半脱位引起。）

脊柱侧弯也常在儿童身上发生，父母应该注意观察孩子的坐姿,站姿，一旦不对劲的应该及时就诊，避免耽误孩子的发育成长。

8、你对疾病的抵抗力较弱。

（脊椎影响你神经内分泌系统，神经内分泌系统在抵抗疾病方面扮演重要的角色。）昨晚，有一中年妇女脸色苍白，四肢无力，睡眠质量不好，嘴唇发白。经调理颈椎和胸椎整骨复位之后，脸色立即转好，说话有力。

测试结果你的健康“顶梁柱”是否坚固？

如果您有以上1-3种状况，您的脊椎已经对您发出了信号！要多注意平时的站姿、坐姿等。

如果您有以上4-7种状况，您的脊椎已经需要被注意了！请来诊断调理，对你的脊柱问题进行修复，整骨。

如果您有以上8种以上状况，您的脊椎已经处于不健康状态，建议您请专业医师进行诊断治疗，以防拖延最佳治疗时间，导致更严重的疾病发生。

如果你没有以上状况，建议平时做做脊柱保健操，帮助脊柱保持健康状态。