<h3>早上5:45就醒了，心想今天可以早早地到，起来弄好准备去绑驮包，推车时感觉后轮不对劲，一看轮子没气，如果有经验的话，老乡（昆明的也是骑行西藏）帮忙卸包时，说轮子好像气不够，我过去捏了一下，好像是没有前几天硬，当时也没在意，没办法今天还得赶路，打开手机电筒照着，找了一圈，是一根细铁丝弄的……</h3><h3>从驮包里面翻出补胎工具，大概25分钟搞定……</h3><h3>走的时候芳姐（客栈老板）他们都起来，要去爬阿布吉山……</h3><h3>从香格里拉10多公里就是上坡，完了后就是下坡路牌上面标着的是4公里，结果40多公里，想着可以尽情的冲一下坡了，但是分比较大，坡缓的地方还要费力的蹬踏板，走一段实在太冷受不了，把包里面的衣服和裤子都翻出来穿上……</h3><h3>早上骑了76公里，接下来的都是陡坡，花了2小时40多分钟，中途休息了40分钟，刚好在一天中比较热的时候，容易中暑，大车尾气排气孔排出的气比比横向风危险，如果里排水沟比较近，不注意就好被吹进排水沟……</h3><h3>有多热呢？胸前的汉直接往下滚，脸上的往下流，想虫子在脸上爬……到15公里多的地方，开始有一段平路，接着有个小的下坡，以为是长坡，就这样一段下坡，一段上坡就到了书松村……</h3> <h3>金沙江……</h3> <h3>这跟皮筋今天可能是太热，断了n次，最后直接放弃打结了……</h3> <h3>两脚晒出了水泡……</h3> <h3>热情的老板及她的家人……</h3> <h3>今天香格里拉至书松村</h3>