吃不胖的人

树下

不知从何时开始，不知不觉中，周边的胖子越来越多。不管是为了身材好看，还是身体健康，减肥是这些胖子永远避不开的话题。但无论如何努力，减少饮食，做各种古怪的动作来增加活动量，吃各种减肥药，多余的脂肪仍然顽固的占据到身体各个部位，丝毫不退让。甚至有些胖子已经几乎不吃食物了，只喝点水，还是要长胖。即使偶尔减了几斤下来，又很快反弹回去，而且比以前还要严重。要不是烧香拜佛对减肥没什么用（当时估计大家都吃不饱，也没有多少胖子，所以也就没有编造出减肥的佛像），不然这些胖子真要把这些佛像搬到家里供奉起来。

然而，令这些胖子气愤的是，周边总有一些人，无论怎么吃，却永远也吃不胖。特别的让人羡慕嫉妒恨。

世界上真的有吃不胖的人？为此，BBC做了研究。

对这个未解之谜，英国BBC就推出了一部纪录片，那些声称“吃不胖”的瘦子齐聚一起，让他们每天强迫食用高热量食物且还不运动，从而通过数据来监测他们身体发生的变化。

在实验过程中，他们每日都得吃热量大约在5000大卡的食物，且还禁止他们运动。

经过一个月的实验，其结果显示：十个瘦子都胖了！

很显然，人体每日摄入的卡路里若超过日常所需，且又没有办法消耗掉，那么自然就会胖起来。

所以可以证实一个观点：这世上还真没有光吃不胖的人！

在实验结束后，这些志愿者开始恢复到自己常规生活和饮食，结果体重又也很快瘦了回去。研究小组为此又进行了实验分析，这些志愿者从小到大一直以来都很瘦。

在医学上，这些所谓的“怎么吃都吃不胖”的人还真来源于“命中注定”，部分肥胖与一种专门控制食欲的基因----FTO基因。

这种基因是否存在，也决定他们形成两类人：

若携带这种基因，这类人就会形成“吃饱了就一口也不吃多”，一旦他们吃饱了，哪怕前面摆放再多的美食都吸引不了，一旦热量超乎体内限度，身体就会采取各种方式来限制他们摄入过多的热量。

而缺乏这种基因，这类人就会成为“吃饱了还想再多吃两口”，哪怕自己已很饱，但依然还是能够“继续坚持，自强不息”，从而耗费更多意志力来对抗食欲，最终导致----肥胖。

身体的脂肪，其实就好比起球，原本数量是一定，但一旦有人开始发胖，这类“气球”就会逐渐增大，脂肪细胞体积增加到一定程度，数量就会增加。

这些脂肪数量一旦变多了，就几乎不会再自然减少了！

因此，一个人是否胖瘦，除了基因、生活习惯、饮食结构等之外，还有一部分是来源于你的大脑与身体机制所决定。

当然了，胖子也不要绝望，也不是没有瘦下来的可能。

但这种方法需要持久之战，我们需要通过加强锻炼方式来提高自己基础代谢率，产生过多的热量消耗，同时还得调节饮食结构，从而达到瘦身效果。

其实减肥的道理很简单，就是管住嘴，迈开腿。这个胖子们都很了解。但知易行难，真要完全做到，却很难，难于上青天。

减肥尚未成功，胖子还需努力。既然胖子不是一天就长成的，减肥也不要想立马成功哈，要持之以恒。