<h3> 都说春乏秋困💆 ，夏有三伏🔥 ，冬有三寒❄️ ，若不想跑，理由千千万☝ ☝ ，若想跑，坚持就是唯一的理由✌ ✌ ，很庆幸，我已在跑步的路上坚持了400多天💪 💪 ，坚持跑了3届百日跑✌ ✌ ，400多天，不管是严寒酷暑，还是雨雪风霜，从未停止奔跑的脚步，虽天冷时也会犯点小懒😉，美其名曰保护自己🤔小碎步在家晃悠🙈 ，或者健身房跑步机上打卡🤓，但从未停下过奔跑的脚步🏃 。</h3> <h3>(刚刚开始跑步，每天坚持520)😏😏</h3> <h3>2018羚锐·中国新县相亲&公益半程马拉松~~家门口的比赛!💪💪</h3> <h3>1314跑跑走走，顺利完赛!👏👏</h3> <h3>(人生又一新高度，第一个10公里!)😱😱</h3> <h3>幸好有好姐妹梅子的一路的不离不弃，才让我轻松跑完10公里)😙😙</h3> <h3> 从来没有一种坚持会被辜负，你的坚持，终将美好!改变自己，其实是一个循序渐进的过程。✌✌<br></h3> <h3> 每天和我的小伙伴们一起互相鼓励，互相促进，互相影响，每天早上大汗淋漓的感觉其实也挺不错的。🤗🤗</h3> <h3> 如果梦想有捷径，那这条路的名字一定是坚持!你流下的每一滴汗水，都不会辜负你!💪💪</h3> <h3>暑期的最后一天，我的暑期小目标已完成!✌</h3> <h3>第八届百日跑，满满的120天!😉😉</h3> <h3>(开学了，没法出外晨跑，和梅子俩各自在楼道奔跑)😛😛</h3> <h3>百日跑第34天~~第一次挑战半程马拉松，你若坚持，生活处处美好!🌞🌞</h3> <h3> 若选择了登高，就别怕流汗流血，若选择了平庸，就别羡慕别人的光彩夺目。放弃很简单，坚持却很难。加油，你能行!💪💪</h3> <h3> 你既然决定坚持跑步，就不要轻易放弃。想跑得久远，就需要付出极大忍耐，那么，忘掉所有那些“不可能”的借口，去坚持那一个“可能”的理由吧!👏👏💪💪</h3> <h3>2018国家登山健身步道联赛--河南-新县站~~虽在雨中，秋意渐凉，但丝毫不影响我们登山的热情!🏃🏃</h3> <h3>雪后的龙王沟，听说雪后山里有🐗的踪影，会不会遇见?🤔🤔</h3> <h3>寻找雪的印迹!😏😏</h3> <h3>指点江山😄😄</h3> <h3>撒欢儿乐!🤓🤓</h3> <h3>跑过暖春，拼过炎夏，奔过爽秋，搏过寒冬，从第8届跑到第9届，我已坚持了跑了两届，下一届，我还要继续奔跑🤗🤗~~真正能让你走远的，都是自律、积极和勤奋。希望我们都会遇见那个更好的自己，遇见那个最美的世界!🌻 🌻 🌻 🌻 🌻 🌻</h3> <h3> 越来越喜欢跑步，喜欢奔跑时倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢奔跑时耳边吹过的习习凉风；喜欢奔跑时思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；更喜欢冲刺时的感觉和喜悦。每当跑步时，迎面扑来的凉风，丝丝渗入身体每一个细胞，连混乱的脑袋，也被洗涤得一干二净。当心情不好时，可以乘着风，把烦恼全丢在脑后；当心情好时，也可以乘着风，带著快乐，飞驰在这恬静的黎明时分。其实，跑步不只是运动，不只是享受，更多的是感动。</h3> <h3>过节喽~~奔跑哟!好嗨哟!😜😜(第一次在学校组织的登山活动中拿奖，好嗨哟!)</h3> <h3>速度再慢，只管向前!~~偷了一个冬的懒，在家晃悠跑步，今天，终于踏出了春的第一步!10公里~~一气呵成!还行!我还能继续坚持!😜😜</h3> <h3>体育馆绕圈跑的感觉也不错哟!😘😘</h3> <h3>事实证明~~我不是只会在室内晃悠😂😂还是能跑起来的，只是懒得出门跑😝😝</h3> <h3>《热奔》</h3><h3>夏日</h3><h3>骄阳</h3><h3>晨风</h3><h3>热浪</h3><h3>燥</h3><h3>自律</h3><h3>早起</h3><h3>晨跑</h3><h3>汗水</h3><h3>爽</h3><h3>😋😋😋</h3> <h3>每一个早起的日子都不曾辜负</h3><h3>晨跑</h3><h3>开启假期模式</h3><h3>排毒</h3><h3>和肉肉说拜拜</h3><h3><br></h3> <h3> 做一件事容易，难得是坚持，坚持一下也容易，难得是一直坚持!能在跑步的路上一直坚持，最应该感谢的人是梅子，是她的一路陪伴和鼓励，给了我坚持跑下去的勇气和动力。<br></h3> <h3>工作中，我们是并肩作战的同事👭</h3> <h3>周末，我们一起去忙里偷闲🙆🙆</h3> <h3>冬天，你带我一起去踏雪巡山👭👭</h3> <h3>下雪天，徒步塔尔坪，别样的美!😎😎</h3> <h3>第一次夜奔，你就是夜空中最亮的星，一直照亮我全程😚😚</h3> <h3>第一次挑战半马，多谢你的陪伴和鼓励，才让我笑着跑完全程🤗🤗</h3> <h3> 坚持跑步也让我的人生更加地自律！每天的坚持不懈，其实就是一种与自己的抗争，是一种胜利之后内心的沉淀。</h3> <h3>每早准时的遇见，便是跑步的最大动力!愿晨起的早，流下的汗，不负春光不负己!</h3> <h3> 她们说跑步会上瘾，一天不跑会难受，一天不出汗会不舒服，其实干什么事情，只要你去努力做，慢慢慢慢你就会上瘾，这就是跑步跑出的精神。</h3> <h3>跑步跑出了新高度，赤橙黄绿青蓝紫!🤓🤓</h3> <h3> 跑起来，更健康!跑步不仅影响着自己，也带动着身边的人一起加入跑步的队伍中来😏😏</h3> <h3> 每早的滨河路上打卡，你们就是一道最亮的风景线!😍😍😍</h3> <h3> 做自己喜欢的事是自由，喜欢自己做的事是幸福。<br></h3> <h3>才领到的跑团队服，美美的，我喜欢!😋😋</h3> <h3> 继续奔跑吧🏃🏃用自己的脚步去丈量一座城市👣👣这种感觉是其他运动所代替不了的，跑步所带来的生活的充实感，会让你真真实实感受到世界的存在，我很庆幸，很开心在不如意的时候，受挫的时候，面对结果什么都无力改变的时候，还有跑步🏃🏃多年以后，一定会感谢今天的自己选择了一种健康的生活方式🏃🏃。感恩跑步路上一直支持陪伴自己的你们。👭👭👭</h3><h3>我会一直坚持跑下去的。</h3>