心游记——【大学心法】西安第七期研修班记录

Y Y &琰

感恩

老师

第天

接受

自己

心法

我们

大学

晓东

孩子

在晓东老师的引领下，

开启了一场如切如磋、如琢如磨的“心游记”。

何为“大学”？

“什么是我？”

身体是我？思维是我？还是情绪是我？

我们究竟过着怎样的一生？

我们的孩子为什么会叛逆？

为什么会厌学？

为什么难以处理好和父母的关系？

随着老师一层层拨开迷雾...

我们会发现，

原来我们从未真正了解过我们自己。

【大学心法】西安第七期

也是西安开课一年多来

新生人数最多，

复课人数最多，

小孩子们最多，

老年人们最多，

义工助教团队最多的一次！

瞧！开课前忙碌的签到组👍

下课后

每一次

庄严神圣的课堂

都有为之默默付出的义工们❤️

课堂上

八十岁的爷爷奶奶们都能如此认真而坚持👍

这又何尝不是我们学习的榜样🙏

就连三岁多的小君子

也可以做到

孟子：人有不为也，而后可以有为；

戒—有所不为，

定—有所为，

慧—为所欲为。

每一堂课后小息

孩子们都能在自己的休息区安静聆听温老师诵读📖

每一天课后结束都能看到认真分享的身影👍

【课堂上】

我们看到过企业家的幡然醒悟！

我们看到过孩子的回头是岸 ！

我们看到过夫妻的和好如初 ！

我们看到过婆媳的冰释前嫌 ！

我们看到过内在痛苦的当下解脱！

在这里

我们会因为一个孩子与父母的逆反而疼恨，

也会因为孩子对父母突然的理解，道歉而感动😢

每一次的饭前感恩不知不觉就已成为习惯🙏。【饭前感恩词】

一粥一饭，当思来之不易；

感恩天地滋养万物；

感恩国家培养护佑； 

感恩父母养育之恩；

感恩老师悉心教导； 

感恩同学关心帮助；

感恩农夫辛勤劳作； 

感恩身边的每一位🙏

一对充满爱与正义母子的分享👍

【分享转至姚禹志】

上完三天的大学心法课，我收获的一切都无法用简单的文字描述。晓东老师真正的给了我慧命。老师让我看见了自己的习气，让我真正的见证了习气是怎么控制我的，它会控制我的身体，控制我的思维，甚至控制我的情绪。我真正的明白了为什么所谓的心理学，商业营销，可以疯狂的操纵每一个消费者。

我即将启程前往美国，在哪个物欲横流，非人的社会中，我将随时面对各种各样的欲望和习气。而晓东老师教会我的是面对这些欲望气定神闲，不受其扰的方法。所以，真的感恩晓东老师启发了我的生命。

感恩各位师兄在这三天内对我的帮助与支持。当我打坐坚持不住的时候，是你们支撑了我。让我有信念坚持下去！！！！所以，希望在未来，我们的志同道合会支撑我们，就像在打坐时相互支撑一样，支撑我们度过人生的打坐。

感恩各位，姚禹志敬上

一位感人肺腑的妈妈真情流露❤️

【分享转至王洪艳】

尊敬的晓东老师，各位师兄，大家好!通过三天紧张有序、高密度高效率的大学心法学习使我受益匪浅，生命得到了一个质的飞跃。

作为新学员，我是第1个迫不及待的上台分享的。是因为我的内心受到了极大的震撼，我是两年前接触到读经教育，也是诵读经典挽救了我的生活，在自己读经典的过程当中，我感悟到一切问题都是自己的问题造成的，可是我该如何解决自己的问题？如何让自己改变？如何让自己持之以恒的去控制好自己的情绪？

我做不到，虽然已经做到不对先生的嗔恨，但是还是不由自主的怨，虽然说要接纳孩子，爱她们，可当孩子出现种种表现时，我会不由自主的怨先生，怨他们如此相似的对待问题？然后就会有言语反应。过后我总是懊恼，可是每次事到临头的时候，又是不由自主的去争辩。所以我知道我自己需要一个场域，一个可以加持我的场域。我在深圳学习了佛法中的《佛子行》，也接触了西方的灵性感恩教育，让我控制自己的情绪更强了一些。但是这些都离我太遥远，我需要在现实当中去修。

感恩金鑫师兄的引领，我非常敬重高秀梅董事长，非常敬重金总，他们一家的改变，让我真的刮目相看，让我真的非常好奇是一个什么样的学习能让金总发生脱胎换骨的改变，所以当他推荐的时候，我看了一下自己的时间，就毫不犹豫的报名了。

我期待着，我真的非常期待这个课程，也希望这个课程能引领我的女儿走出抑郁的症状，因为我和先生是从农村出来，俩个穷学生背着书包从零开始打拼的，所以对她要求比较严格，也不会爱，总是用我们自己的要求来要求她，导致她内向，不自信，遇到问题就会躲避。但是她又是一个有独立思想，遇到问题又不肯妥协的孩子，大学的生活不是她想象的，她不想在大学混日子，更觉得自己一无是处导致大二出现精神抑郁而休学在家。

这期间我带他去参加论语100的诵读。他自己也在读一些心理方面的书来进行疗愈，同时呢，她也去打工，考托福，她内心实际上也是在期待着这堂课的。

可是上课的第1天，晓东老师就用犀利的语言发表了一些对西方教育的不认同以及一些孩子心理不认同的观念。所以她发自内心的抗拒。尤其到第2天的时候，又说到阳明先生，全盘否定阳明先生，而阳明先生和阳明心学都是我和孩子认同并努力在学习的领域。说实话我内心当中也是不接受的。

但是，因为我对金总一家的敬重，所以我想，晓东老师的课一定有他特殊的奥秘，我一定要坚守下去，我也一定要让我的女儿坚守下去，可是，我无法控制场面，我的女儿还是选择了中途退场，我想她既然不接受，就离开吧，免得后面发生可能更大的冲突，但是在课间，我还是不由自主的批评她了，争执严厉的训斥后就急着上课了。

我没想到她会发生如此激烈的反抗，它损坏了宾馆的财物，晚上当我打开房门，看到房间的一切时。我知道这个事情会发生，只是比我想象的要严重狼藉的多。我的内心好像也没有惊呆，也没有懊悔，也没有暴怒。我先告诉助教老师，孩子不在了，谢谢他的关心，同时给我先生打电话，确认女儿的安全，然后，又和婆婆清点房间的东西，看看哪些东西损坏了，需要赔偿。

如果说第1天上课，我心里是有不认同的，第2天上课，我心里会觉得比较难为情，比较丢面子，那么第3天听课的时候，我发现我自己很平静，我觉得我就在接受了，我已经在接受晓东老师，接受现实中的必须要接受的人和事，尤其接受那些你不想接受。

那么我再说说我在打坐时的感受，第1天打坐下来时，我感觉我脚踝的扭伤犯了，我膝关节疼痛疾病也犯了，感觉疼痛沿着自己的坐骨神经影响到右侧半边身体。晚上下课走路的时候，都觉得有点半身不遂的表现，好像还能感受到自己左侧口角淌口水，觉得好可怕啊。是不是自己有脑梗的迹象啊。第2天醒来这些症状就都消失了。

第2天的时候，右腿麻的症状逐渐减轻，但是到了晚上，老师要求30分钟一动不动，我的感觉是右腿麻痛，逐渐上行，放射到我的全身，放射到我的咽喉，感觉浑身颤抖，我强烈的告诉自己一定要坚持，一定不能动。我一定要接受这种感受，我做到了。

第3天要求一个小时纹丝不动的时候，我在担心我自己是否能做下来，调整好坐姿之后，神奇的发现我的腿一点都不麻，下半身异常的清醒，而我的上半生，却处于一种被压迫的症状，我感觉来自四面八方的力量把我往下压，把我向内挤压，我感觉我的呼吸困难，感觉我的咽喉变得特别小，无法吞咽，我拼命的加速呼吸来对抗这种恐惧。可是我越是如此，越觉得身上被勒的更紧，这时老师提醒:要调整呼吸，要放慢速度，要接受所发生的。于是我慢慢的调整呼吸，我要接受我的女儿，无论她怎么样我都要接受。我要接受我的先生，无论他怎么样，我都要接受他。随着我的这些念头出现，身上那种被压迫的感觉逐渐消失，尤其最后眼前出现了婆婆的身影，我立刻泪如雨下。我懊恼自己，为什么要在婆婆面前数落先生的不是。等这个念头一闪之后，我浑身特别轻松，疼痛和压迫的感觉都没有了，这时《心经》的音乐响起，我更是泪如雨下，我觉得我理解了晓东老师的良苦用心，他就是用这些犀利的语言，来打破我们内心的一些东西，让我们去接受一些自己必须要接受的事物，只有自己发自内心的去接受这些事物，你才从内打破，才能做到真正的改变。

正如老师所说，如果不是因为缴费有点高，这种上课方式，能够留下来学习的真不多，所有的人都喜欢听好话，也愿意顺着别人说好话，但晓东老师，逆着别人说狠话，他真正的是在帮助我们去除习气，分分钟觉察的修心，他真正的没有去炫技，没有去向别人展示他博学的一面，反而用最简单，朴实的话，告诉我们如何“戒”，如何“定”，如何“慧”，他用自己10年的行动去诠释什么是真正的大学心法。

我由衷的佩服和感谢！感恩晓东老师！感恩金师兄！感恩各位师兄的加持！

西安学员王洪艳敬上

     【 三日初级班】

只是打开了生命成长的一扇窗，

老师用生命践行先贤智慧的体悟总结，

它不是空洞的理论，

也不是曲高和寡的高见，

而是实实在在可以让我们解除疑惑，

并让生命走向成长的智慧！

“大学之道，在明明德，在亲民，在止于至善”

【大学心法】研修班

不是3天，而是365天

走进【大学心法】研修班

让我们手拉手一起让更多人

开启内在生命的智慧之旅

此身！此生！

让生命支持另一个生命的成长🙏

【课前花絮】

感恩为课堂默默付出的义工团队！

感恩参与课堂的每一位！