<h3>教主徐涛：</h3><h3><br></h3><h3>运用科学的方法，不要嫌烦，有些时间必须要花，就像煲汤需要文火慢炖，运动也是如此，健身先健脑，用知识武装大脑，用思考守护健康。</h3> <h3>野马营教头战狼：</h3><h3>你为什么跑步？这个问题，相信一千个人心中，有一千个哈姆雷特，一千个跑友心中也有一千个跑步的理由。为健康而跑，为历练身心而跑，为潮流而跑，为心情而跑……我为什么跑步，让我们静下心来好好想一想，不忘初心！感受坚持就是胜利，领悟台上一分钟台下十年功，从操场三五圈到马拉松的长距离……跑步能带给我们的感受丰富多彩，跑步人群多样如这地球上的物种，跑步的意义也如浩海繁星。路无止境，带给我们的收获也同样没有尽头。你要问我跑步有什么最特别的意义，我觉得最让人迷恋的部分，是专注。跑步，就是最能让人无差别进入专注状态的一种运动，能够调动全身心去感受力量的过程。独乐乐不如众乐乐。让我们在运动自律的同时，去带动更多的身边人一起加入我们。大家好才是真的好。就这样让我们肩并肩在遇见野马营一直健康快乐地奔跑下去……<br></h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3><br></h3> <h3>野马营班主任-天椒-上海</h3> <h3>不管在哪个领域，学习也好，锻炼也好 工作也罢，前辈们的建议总是“戒骄戒躁”。虽然把“戒骄”放在前面，但“戒骄”其实是有了一定成绩之后的事情。对大多数人来说，首先要“戒躁”，才有机会“戒骄”。</h3><h3>“戒躁”说了千百年，可我们还是很浮躁。我们总在不由自主地想，如果有速成的办法就好了——可惜，没有，确实没有。无论做什么事都需要时间，而且可能需要很长时间。锻炼和跑步亦是如此，有没有跑步天赋我们都需脚踏实地去锻炼，对跑马更需要有敬畏之心。尽情享受锻炼中酸甜苦辣，有苦辣才能更珍惜美好的生活，而不是为了那个未知的结局。</h3><h3>生活本身就不完美。谁的生活不是磕磕绊绊，活在当下竭力做好自己，其他的交给时间了。</h3><h3>摆脱自己的局限，需要心智的力量。</h3><h3>野马营班主任-天椒</h3><h3>2019.8.13</h3> <h3>野马营十二期结业感言：</h3><h3>我是一个跑者，在生活和工作中遇到问题的时候，脑子里会出现这么一个概念。于是找个时间出去狂奔一下，似乎会忘记那些令人纠结的心事。认为那些想不通的，挥不去的忧愁和烦恼会连同汗水一起留在跑过的路上。其实这些困惑还是存在的，只是人的心情变了，想法改变了。在跑步的过程中学会了挑战自己，学会了如何去承受，学会了与自己和解。敬畏！敬畏一段里程，从5公里…..到全程马拉松，除了完赛后的喜悦和激动，更多的应该是敬畏，把每一次的奔跑当作是对自己的历练。回想这一路走来，从最原始走到一种极端过，为之兴奋过，放纵过，哭泣过，张扬过，冲动过…..在路上，对身体和心灵来说都是最好的安排.敬畏生命，承受生命和生活给予的热情.平淡.忧伤.失望.快乐.希望….从而更加热爱生活，坚持跑步。遇上最想遇见的自己。</h3><h3> </h3><h3> 野马营班主任~兰惠</h3><h3> 2019-8-13</h3><h3> </h3> <h3>一期一期—————真的好快，这一期里挑战了自己，成功完成7月份坚持天天跑，并且月跑量突破300，如果没有这种捆绑式的健身平台，肯定是完成不了的。感谢大家的一起坚持，期待下期继续努力[拳头][拳头][拳头]</h3><h3> 野马助教～ 清风徐来</h3><h3> 2019.8.13</h3> <h3>野马十二期毕业感言：</h3><h3> 不是对昨天的总结，而是对未来的向往。没有开始，就没有结束 。因为遇见我们相识，相伴，因为野马营我们相知，相加。相知是天意，相识是人意，相加便是友谊，有情便有意，我们能聚在一起，因为心有灵犀。我总是将毕业与成长和时光两个词相连。成长的过程伴随着内心的逐渐强大，而最好的时光总是不自知的。如果有那么一刻，回首的时候发现，跌跌撞撞的过往可以让你心怀感激，而所谓的结果又是长久以来的期望，那么，也许这就是最好的时光。</h3><h3> 在这一期的野马我收获了很多的1314520的跑步轨迹，在这里我要感谢大家对我的信任和支持。遇见随时随地运动，野马随时随地飞驰！跑步有点孤独，但我们需要这份孤独去清醒。清醒时做事，糊涂时跑步，大怒时睡觉，独处时思考。这就是一个跑者内心的独白。</h3><h3> 最后，希望大家可以在遇见，可以在野马营，遇见不一样的自己！遇见野马营，跑马最无敌！加油！加油！加油！</h3><h3> 野马营助教~航行于宇宙中</h3><h3> 2019.8.13</h3> <h3>野马营储备助教～泡沫～宁海</h3> <h3>不知不觉野马12期结束了，感谢教头，班主任，助教和9营的小伙伴们，我们象一家人一样的陪伴在一起，让我们每天快乐，自律，健康的生活，让我们遇见更好的自己，喜欢跑步的人很多，但天天跑步的人不多；拥有梦想的人很多，但坚持一个梦想的人不多；喜欢回家的人很多，但天天回家的人不多。现实生活中，每个人的思想都很丰富，但是能够持之以恒地坚持做一件事情的人并不多。所以，有人成功有人失败，有人笑有人哭，关键是一开始你的意志是选择笑还是哭了！只有坚持，奋斗，勿忘初心，方得始终！</h3><h3>野马9营储备助教～万发泡沫陈～九龙湖</h3><h3>2019.8.13</h3> <h3>时光如水，岁月如歌。时间过得真快，转瞬之间，野马训练已经一期结束了[耶]</h3><h3>自从爱上跑步后，跑步慢慢地融入了我的生活，与其说是一种体育锻炼，不如说是一种休闲享受。</h3><h3>经常会有人问：每天跑那么远，你不累吗？我想说，我已经习惯了，跑步已经成了我每天生活的一部分，就像大家上班前吃点早餐，上班后喝杯热茶一样自然😄😄不知不觉来野马几期了，最让我开心的就是成功挑战了全马[耶][耶]感谢团队，感谢助教和群里自虐的伙伴们，是你们给了我最大的动力[害羞]</h3><h3>一时跑步一直爽</h3><h3>一直跑步一直爽</h3><h3>香港这样乱，想想就心烦。</h3><h3>夏沫来一跑，汗浅花下眠。</h3><h3>致敬夏日里最靓丽的自己😄😄😄</h3><h3> 野马121101浅若夏沫</h3> <h3>毕业感言： 参加遇见4期了，时间过的真快！自己不算勤快，但是也不懒。不忘初心，好好干！ </h3><h3> 野马121102 因为你所以我</h3><h3> 2019.8.13</h3> <h3>毕业感言：</h3><h3>只要一个人内心足够强大, 并坚持一下一定会有所收获的！来野马营让我收获了一群五湖四海、志同道合的，虽然未曾谋面，但有共同爱好的——那就是跑步🏃我们风里来雨里去！有时还会风雨无阻！虽然雨战常常让自己全身湿透！但当我双脚踏入水坑那一刻起，仿佛自己又回到了儿时故意踏入水坑玩耍嬉戏的样子，此时内心是无比欢乐愉悦的[捂脸]跑完却心里很舒坦！ 今天的努力决定未来的生活；做一个自律的人,坚持跑步🏃、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。加油💪 </h3><h3>感谢Fitnow遇见这样友爱平台让你我“遇见”！一路走来首先感谢我们美丽的助教笑笑姐的辛勤付出和相互鼓励！[愉快]其次，感谢各位小伙伴们真诚、友爱的陪伴！真好！谢谢有你们在一起！那我们再一起并肩前行，遇见更美好的自己而努力吧！[微笑]</h3><h3> 野马121103-超</h3><h3> 2019.8.13</h3> <h3>参加野马已经忘记是多少期了，</h3><h3>这一期饮食没控制好，</h3><h3>真的很惭愧！</h3><h3>赶紧给自己找找理由：</h3><h3>是因为孩子放暑假？</h3><h3>孩子要上补习课？工作忙？</h3><h3>其实一切都是借口，</h3><h3>说到底是没有严格要求自己，</h3><h3>随意放飞自我。</h3><h3>希望下一期能够回归正位！</h3><h3>因为教主说：任何美好的结果，</h3><h3>都是时间和努力的堆积，</h3><h3>好身材是日复一复的挥洒汗水和</h3><h3>年复一年的饮食管理的结果。</h3><h3>炎炎夏日，三伏天……</h3><h3>野马11营里也是热火朝天，</h3><h3>小伙伴们打卡几乎都是双卡双待，</h3><h3>你们都是好样的！</h3><h3>和自律的你们在一起很开心！</h3><h3>让我们下一期继续努力！</h3><h3>一起进步！</h3><h3>我们的目标是无伤跑到老！</h3><h3>把配速、PB通通都忘掉，</h3><h3>好好享受奔跑中的悲欢喜乐！</h3><h3>加油啊！野马11营的小伙伴们！</h3><h3>感谢我们教头、班主任、笑笑，</h3><h3>还有11营的女神、男神、跑神们！</h3><h3>只要在一起，我们会越跑越远！</h3><h3>有机会马拉松赛道一起奔跑！</h3><h3>在Fitnow遇见，一切皆有可能！</h3><h3>所有美好的结果，都需要耐心的等待！</h3><h3> 野马11营-红蔷薇</h3><h3> 2019.8.13</h3> <h3>野马121105-79 二窝头-仙居</h3> <h3>感言:</h3><h3> 少看电视，少洗脑。多运动，强体格。这期事多，天热，肉肉西瓜吃的多，练的不够狠，体重先升再降，所以效果打折了。希望下期努力点吧！ </h3><h3>感谢无私奉献地助教、感谢一起努力地小伙伴们，下期我们再一起努力 。 </h3><h3><br></h3><h3> 野马121105 79二窝头</h3><h3> 2019.8.13</h3> <h3>野马营十二期毕业感言：</h3><h3>夏练三伏，一年之中最炎热的40天，我们一起跑过……</h3><h3>本期结束参加遇见已经11期，1期初级营，10期青铜营，野马营也已经第4期毕业了。教主说得没错，要想无伤跑到天荒地老，基础必须坚不可催，只有健康无伤的身体，才能享受运动带来的无尽的快乐！我很庆幸我青铜的经历给了我相对来说坚实的基础，使我也有健康平和的心态来对待马拉松这件事，明白点滴的积累才能汇流成河。未来的日子，我会和野马标兵11营的所有伙伴继续并肩奔跑。特别感谢助教笑笑，和你在一起真是一件愉快的事情[爱心]！</h3><h3> </h3><h3> </h3><h3>野马十二期十一营121106 丽之影</h3><h3>2019.8.13</h3> <h3>野马121107-一二三四-余姚</h3> <h3>野马121108-Susana-余姚</h3> <h3>感言：又到毕业季，回顾过去，感恩、感动、感谢、勉励、拼搏。展望未来，坚持、继续、改变、进步。遇见是一面见证奇迹的魔镜，只要你有心，就能照映出你想要的模样，期待在遇见里遇见最美的自己。</h3><h3> 野马121109-左右-台州</h3><h3> 2019.8.13</h3> <h3>毕业感言：</h3><h3> 不知不觉中，野马第二期又毕业了，进入遇见也2年了，2年的遇见生活让我学会了自律与坚持，野马中，让我感受到了抱团取暖的意义所在。在这里，从班主任到助教到学员都是很勤奋的，也让我见识了“比你起点更高的人往往比你更努力”，毕竟他们的好身材是用更多的汗水换来的。现在我也爱上了跑步前那种定个目标，然后随风奔跑，跑完目标后淋漓畅快且暴汗的感觉。下一期，和小伙伴们一起继续加油，终将遇见更好的自己！ </h3><h3> 野马121110-小瓶盖-武汉</h3><h3> 2019.8.13</h3> <h3>野马121110-小瓶盖</h3> <h3>野马121111-礼-天台</h3> <h3>感谢Fitnow遇见，让我遇见了野马营小伙伴们，一群人互相鼓励互相督促一起度过了这最热的伏天。</h3><h3>对于我来说坚持跑步最大动力应该是爱好，当真正的热爱跑步，才能不断的坚持。没有把运动当作任务，虽然是跑的最慢的那个，但是很自我享受每天的暴汗淋漓！我会一直坚持下去[玫瑰</h3><h3>感谢美助笑笑[玫瑰]！感谢精英11🈺️群体！</h3><h3> 野马121112～夏玲～芜湖</h3> <h3>野马121113-苪朴望-天台</h3> <h3>野马121114-无为-绍兴</h3> <h3>野马121115-灵希-上海</h3> <h3>一转眼在遇见的日子马上两年了，跑过春夏秋冬，也跑过凌晨傍晚；跑过风和日丽，也跑过暴雨狂风。从一个从来不喜欢运动的姑娘到一个离不开运动的姑娘，虽然经过了很多的风雨与伤痛，但是受虐的过程让自己的身心更加坚毅，也让身体的能量越来越强大，感恩每一段路程自己的坚持。一个人最具有能量的时刻是你特别认真去做一件事情时，每个坚持运动的人都是一个小太阳，自己努力发光发热去影响更多的人。</h3><h3> 野马121115+灵希+上海</h3><h3> 2019.8.13</h3> <h3>运动贵在坚持、自律，在我阔别几期后又回来了，因为这段时间我放空了自己，发现这样不行的，因此在笑笑的感召下又回来了。这一期是我经历的第一次夏季野马营，每一次运动都是大汗淋漓，这一期我提高了自己的配速，修复了膝盖，重要的是控制了体重。[耶]总之这一期感觉良好！感谢遇见FITNOW，感谢群里的兄弟姐妹们，下一期继续加油[耶]</h3><h3> 野马121119-王振-宁波</h3><h3> 2019.8.13</h3> <h3>野马121117-德意</h3> <h3>野马营12期结业感言：最初参加野马营是出于对“野马营”的好奇，想了解野马营的任务，到底是怎么个野法。通过这一期的跟随，体会到了她们每天的辛苦付出和努力。💪💪看着一个个小蛮腰，一块块腹肌的照片，我想那是用多少的汗水，伤痛换来的，尤其是我们的助教老师，每天坚持守后在手机边给我们发任务，摧打卡，给予我们更多的鼓励，加油！💪💪还有伙伴们一路的支持，关心。[爱心][爱心]在这个大家庭中，我很喜欢大家的坚持不懈，喜欢互相分享快乐。[玫瑰][玫瑰]感谢遇见，班主任，助教们，[拥抱][拥抱]感谢大家一路来的陪伴。🙏🙏是你们的辛苦付出，让我喜欢上了运动，身体也变的越来越轻松，有劲了💪。坚持运动，改变自己，谢谢大家，Fithow是一个非常棒的平台[强][强][强]祝Fithow越来越棒[玫瑰][玫瑰][玫瑰]野马121118～国英～宁波 2019.8.13</h3> <h3>毕业感言：</h3><h3> 一眼无意的遇见，一呆野马营三期了。每天20分钟的汗水浇灌，我从一个跑步的小白逐渐进步，从基础核心训练开始，逐渐增强自己核心力量，从刚开始月跑量勉强30公里进到了200公里！体重从120斤逐渐降到108斤，水桶腰也慢慢的向A4腰靠拢，每天帅哥、美女晒的腹部美照是我坚持打卡的动力。一个人运动枯燥，而且也难坚持，一群人打卡才有动力！感谢教头、助教每天辛苦的付出[玫瑰][抱拳]，我们点滴的进步都离不开你们辛勤的付出，在此感谢你们！！！[抱拳]虽然马甲线现在还不明显，但是我相信，总有一天会来临[害羞]，为遇见更美的自己加油吧！💪</h3><h3> 野马121119-晴叶荷舞</h3> <h3>毕业感言:</h3><h3> 加入遇见的初衷是减脂，从初级营到野马营，我从运动小白到现在居然可以跑半马，每期都有进步，每期都有收获，在这里我收获了马甲线，收获了健康，收获了友谊，渐渐地，运动对我来说已不再是任务，而是一种习惯，一种爱好，特别感谢拉我进群地发小、感谢遇见这个平台、感谢所有无私奉献地助教、感谢一起努力地小伙伴们、感恩生命中的所有遇见! </h3><h3><br></h3><h3> 野马121120 宁三南昌</h3> <h3>野马121122-沄-嘉兴</h3> <h3>野马121123-ruru-深圳</h3> <h3>野马121124-XM-深圳</h3> <h3>野马121125-夏光松-宁海</h3> <h3>野马121126-丽-宁波</h3> <h3>跑步2年半，喜欢出汗的感觉，更喜欢夏天的大汗淋漓，2019最热的三伏天遇见美好的遇见，让我每天跑前就有汗流浃背的爽快。感谢助教的监督，感谢众多女神们的鼓励，动力满满，期待下次[偷笑]</h3><h3><br></h3><h3>野马121127-九品香莲</h3><h3>2019.8.13</h3> <h3>感谢遇见，感谢平台！在野马第二期，虽然体重没多大的下降。不知不觉身体越来越有线条，为了更好的自己加油吧！大汗淋漓后的畅快，体验每一天的新生！ 野马十二期十一营121128 偶啦</h3> <h3>感谢遇见，感谢野马营的班主任、助教、小伙伴们的支持和鼓励，使我顺利完成这一期40天的训练，和大家一起成长、变强。</h3><h3>一开始每天晚上收到任务后，就想着明天几点起床，怎么做任务，两个星期后，逐渐养成早睡早起的习惯，生活规律了很多。</h3><h3>虽然这一期体重变化不大，看体型还是有变化的，小骄傲一下[耶]下一期继续。</h3><h3> 野马121129 园园 上海</h3><h3> 2019.8.13</h3> <h3>野马121130-泡沫之夏-绍兴</h3> <h3>野马营11营助教-笑笑-台州</h3><div> 40天又匆匆的走了，留下的是我们美好的回忆！不管你们在哪里？我都在野马营等你们！喜欢每天与你们相互的问候，虽然有些人未曾谋面，可是从来没有觉得陌生感，这就是共同的爱好才能产生的感觉吧！一期又一期，我在野马呆了11期，我希望我的人生有你们的陪伴更加精彩！谢谢小伙伴的陪伴[呲牙]</div><h3> </h3><h3> 2019.8.13</h3>