<h3>七月的太阳给了我们无数的“烤验”…，八月太阳依旧与我们肩并肩，烈日当空，热浪侵袭，但挡不住我们跑者的激情！</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">教主徐涛：</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">运用科学的方法，不要嫌烦，有些时间必须要花，就像煲汤需要文火慢炖，运动也是如此，健身先健脑，用知识武装大脑，用思考守护健康。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">野马营教头战狼：</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">你为什么跑步？这个问题，相信一千个人心中，有一千个哈姆雷特，一千个跑友心中也有一千个跑步的理由。为健康而跑，为历练身心而跑，为潮流而跑，为心情而跑……我为什么跑步，让我们静下心来好好想一想，不忘初心！感受坚持就是胜利，领悟台上一分钟台下十年功，从操场三五圈到马拉松的长距离……跑步能带给我们的感受丰富多彩，跑步人群多样如这地球上的物种，跑步的意义也如浩海繁星。路无止境，带给我们的收获也同样没有尽头。你要问我跑步有什么最特别的意义，我觉得最让人迷恋的部分，是专注。跑步，就是最能让人无差别进入专注状态的一种运动，能够调动全身心去感受力量的过程。独乐乐不如众乐乐。让我们在运动自律的同时，去带动更多的身边人一起加入我们。大家好才是真的好。就这样让我们肩并肩在遇见野马营一直健康快乐地奔跑下去……</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">不管在哪个领域，学习也好，锻炼也好 工作也罢，前辈们的建议总是“戒骄戒躁”。虽然把“戒骄”放在前面，但“戒骄”其实是有了一定成绩之后的事情。对大多数人来说，首先要“戒躁”，才有机会“戒骄”。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">“戒躁”说了千百年，可我们还是很浮躁。我们总在不由自主地想，如果有速成的办法就好了——可惜，没有，确实没有。无论做什么事都需要时间，而且可能需要很长时间。锻炼和跑步亦是如此，有没有跑步天赋我们都需脚踏实地去锻炼，对跑马更需要有敬畏之心。尽情享受锻炼中酸甜苦辣，有苦辣才能更珍惜美好的生活，而不是为了那个未知的结局。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">生活本身就不完美。谁的生活不是磕磕绊绊，活在当下竭力做好自己，其他的交给时间了。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">摆脱自己的局限，需要心智的力量。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">野马营班主任-天椒</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">2019.8.13</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">野马营十二期结业感言：</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">我是一个跑者，在生活和工作中遇到问题的时候，脑子里会出现这么一个概念。于是找个时间出去狂奔一下，似乎会忘记那些令人纠结的心事。认为那些想不通的，挥不去的忧愁和烦恼会连同汗水一起留在跑过的路上。其实这些困惑还是存在的，只是人的心情变了，想法改变了。在跑步的过程中学会了挑战自己，学会了如何去承受，学会了与自己和解。敬畏！敬畏一段里程，从5公里…..到全程马拉松，除了完赛后的喜悦和激动，更多的应该是敬畏，把每一次的奔跑当作是对自己的历练。回想这一路走来，从最原始走到一种极端过，为之兴奋过，放纵过，哭泣过，张扬过，冲动过…..在路上，对身体和心灵来说都是最好的安排.敬畏生命，承受生命和生活给予的热情.平淡.忧伤.失望.快乐.希望….从而更加热爱生活，坚持跑步。遇上最想遇见的自己。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> </h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 野马营班主任~兰惠</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 2019-8-13</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> </h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">喜欢跑步的我在野马营呆了11期，也算是一匹老马了。这一年半时间里，感觉自己的体力耐力都在与日俱增。在12期野马毕业之际感触良多。这期中途即第29天的任务日那天，在温州参加同学会的我，四点起去江滨跑步，谁曾想黑灯瞎火的刚起跑就被一个台阶狠狠地绊了一脚，手臂上鲜血直流痛的抬不起来。膝盖破了，手机碎了，脚也生疼。我不是一个轻言放弃和退缩的人，坚持、忍耐，顽强的我，忍着疼痛跑了12公里。上午又去百丈漈爬山三个小时，体能上也明显强于其他女生。到中午脚肿痛的不行，每走一步路都是撕裂般疼痛，才意识到可能是骨折了。第二天晚上到家去拍片果然是骨折了，医生叮嘱一两个月内不能下地走动！呜呼，心痛我的甬马要赶不上了！ 痛定思痛不能跑跳就选择虐腹吧！</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">运动对一个人来说，瘦身仅仅只是副产品，最重要的是对人体质、精神，心智上的积极影响。运动能让人奋发向上，每天满满的正能量，能苦我心智，锻我肉身，在运动的时候放空自己，思考人生。能让我不知疲倦，体力充足，应对每天的工作与生活。感谢Fitnow遇见，让自己有了重新认识自己的机会，让我挑战并战胜了自我，让不可能成为了可能！感谢教头美班助教的无私付出，感谢群里小伙伴们的互相激励，也感谢突破安逸，奋发向上的自己。不忘初心，坚持始终！希望我们每个人都能有一个健康完美的身材，将运动进行到底！！</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">不管什么年纪，别辜负最好的自己！我们一起加油！</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 野马120201—月亮 2019.08.13</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">野马120202～老胡～大理</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">白驹过隙，转眼我的第三期野马营结束了。在这四十天，除了努力完成教练和助教布置的功课，还参加了六盘水马拉松，楚雄牛人马拉松，七彩云南大理三十公里越野。明显感觉自己的力量，耐力都有显著提升，在六月二十九日的漠河马拉松，还跑出三小时56分的自己最好成绩。感恩教练助教的辛苦监督，感恩同学们的一路陪伴，我会继续留在野马营，坚持训练，期待更多的朋友同行在跑马的路上～～～</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">加入遇见快一年了，之前做事都是三天热度，很少会去坚持，这一年虽说每天都要有人喊起床我才会乖乖起来，起床后的条件反射就是出门跑步做任务，也算自律吧？一个人的自律中，藏着无限的可能性，你自律的程度，决定着你人生的高度。我们每个人都前赴后继在改变自己的道路上，并不是几年之后，你就可以成为另一个更完美的自己，而是你一直坚持成为更优秀的自己，并为之努力，你才会成为自己想成为的模样。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">有人问：天天跑步，不会伤膝盖吗??当你看到别人脱胎换骨后，你会发现时光在他身体上留下了痕迹，但你没有，你每天在睡懒觉，下班准时刷卡，吃很多不健康食品，所以你看不到效果。请默默地努力，不断努力，才能让我们的人生因此拥有更好的发展，才能配得上更好的明天。而每当想到这里，我的内心都会充满动力，看着脚下的路，忍不住告诉自己与小伙伴们，人生路漫漫，请继续加油吧。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">野马助教—依云</h3><h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3></h3><p style="caret-color: rgb(0, 0, 0); color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; orphans: auto; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; text-decoration: none;">20190812</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">野马120203～叶先生～杭州</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">你可以跑的慢，你也可以跑的不是那么远，你还可以跑跑走走，但是你一定要坚持经常跑，相信你的坚持总有一天会返过来回报你！</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">不和别人比，只和自己比，你最大的敌人是自己！</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">跑步让我更健康，跑步让我更自信，跑步让我更开心！</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">感谢遇见，感谢自己！</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">不坚持运动，你说什么自己爱运动。体育运动不仅能改变人的体质，更能改变人的品格。一切刚刚开始，好好享受人生 ，奔跑吧，老王 ！[呲牙]</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">野马营12022—王建荣—温州</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">2019-8-13</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">高兴了，跑一圈撒个欢儿！</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">不爽了，跑一圈透一口气！</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">焦虑了！跑一圈平复心情！</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">忙完一天的工作，跑一圈！</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">生活中40%的焦虑和烦恼都可以通过运动来解决！</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">生命不息；运动不止！小小的身躯！大大能量！</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">相约下一期</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">第12期野马特训班学号120205</h3><h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3></h3><p style="caret-color: rgb(0, 0, 0); color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; orphans: auto; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; text-decoration: none;">2019.8.13（廊坊慧之）</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">为了未来美一点，现在必须苦一点。当坚持成了一种习惯，一切终将美好！</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">加油吧！亲爱的自己和伙伴们，所有的汗水，都将化成美好如期而至。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">野马120219—素敏G—杭州</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">2019—08—13</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">当早起成为了习惯，当跑步象吃饭一样正常，当你不知不觉成为了别人锻炼的参照……，你拥有了一片蓝天啦，加油！</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">野马120214~追风-乐小松~宁海</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">2019.08.12</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">自己的第一个野马营，感谢遇见、感谢主任、助教和所有的跑友们。大家相互扶持，一路坚持！希望自己能够跑的更快、更远、更持久！预祝9月的太马顺利完赛！</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">野马120229～满意～北京</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">第1次参加野马营</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">期初的目标就是能坚持到底</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">不被淘汰</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">至此，目标实现了</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">并且还是全勤坚持到底了</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">在这一期里</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">创造了个人10公里最好成绩</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">平均进6了</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">对于70年代的人了</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">能够坚持就足够了</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">享受跑步的乐趣</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">享受运动的快乐</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">坚持就是最大的努力</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">努力终将遇见更美好的自己</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">遇见真好</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">227飘逝如秋2019-8-13</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">参加的第二期野马营又要接近尾声了，四十天的打卡，每天对自己虐着笑着流汗，虽然过程比较痛苦，但是看到自己身体的变化也倍感欣喜，对于减脂这块，训练的同时必须控制好自身的饮食，七分吃三分练，真的很重要！现在吃的蛋白质，粗粮较多，一不小心贪吃了，蛋糕，面条，淀粉含量多的话就很容易长胖，说明自己肌肉含量还不足，不容易分解脂肪，自律即自由，每天花一个小时去运动，花一小时去学习，过的也很充实！人就是要给自己定个目标才会勇敢的去努力💪！和队友一起度过四十天的野马营，看到每个队友的变化，也是对自己的另一种激励，人生有很多美好的经历，但是运动让我做最好的自己，看到最美的风景！ 遇见最美的你们，感恩，感谢！愿我们未来一切可期！伶俐 20190813</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">每一天都是减肥的开始，每一顿都是减肥的终结。为了更好的享受美食，享受生活。我希望能和各位一直在奔跑的路上。痛并快乐着…有你们，我会更自律，也会跑的更长久……感谢各位老师的陪伴</h3><h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3></h3><p style="caret-color: rgb(0, 0, 0); color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; orphans: auto; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; text-decoration: none;">野马120232-～海带2019，8，13</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">遗憾的是这期前段时间关节不舒服，就没敢拉半马，本来想交个满意答卷的</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">野马120225～默剧</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">@野马营班主任～兰惠～杭州 谢谢您为我们付出，也感谢遇见平台让我们强身健体，也认识了很多跑友。下期让我们更上一层？[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">野马120231～怡寳</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">人生恰如跑步，说到底不是一个人的事，没有伙伴，没有对手，你要修炼自己，超越昨天的自己，所以，我们在修行的路上持续奔跑着…</h3>