博瑞智346期第十二周作业反思总结周—改变而改变

感恩有你

不知不觉之间，接触博瑞智学习已经有二十四周了，感觉自己现在还是有所改变的。比如，儿子一个人第一次出远门到北京参加博瑞智二级中训营，我没有焦虑，我在心里就觉得他肯定行✊。儿子拿到高中通知书，决定要去住校一学期试试，我又同意了……

细想这一路走来，同一主题的作业写了两遍，总觉得第二次更难写，老公说是因为我通过学习，心❤变得沉静了，遇事变得睿智了😊

反思总结周，总结起来，十二周作业共分三个主题。

①提升我们醒觉能力，对我们自己的行为模式察觉，这是改变的开始。学明白，想明白，做明白，对于我们家训营课上，董老师所讲的内容，复习复习，然后加以巩固，再对知识进行慢慢理解消化，到落地生根。觉察我们的思想到情绪，需要让事情变好，首先要让自己变得更好。人生最大的责任是让自己开心快乐！保持自尊自爱。

②提升我们爱的能力，爱不仅是对象问题，他更是能力问题。

人生在世，我们首先要爱自己，开心做人，认真做事，放松自己，改变自己。时间告诉我，要享受生活，别把生活中最好的留到最后。爱伴侣，爱父母，爱朋友，爱子女，多陪家人一起散散步，出去旅旅游，学会活在当下，珍惜眼前，让生活中增添仪式感，面对亲人，笑颜盛开，学会接受他们原来的样子。

③提升我们的实际行为能力，也就是实际操作生根落地，把他变成每天的日常生活，根植于我们大脑中，我们的心中。

教育孩子，重在鼓励唤醒，而不是说教。

优秀的人，是将自己的优势成功地发挥到极致，而不是因为改变了全部的缺点。

我们要记住董老师说教育的缓发性，任何人，不管是好的坏的习惯，都是长期积累形成的，因而不能期望通过三五天学习，就能立竿见影改变了。

在教育孩子方面，我们首先要培养他的责任心，充分信任孩子，理解孩子，增强他的自信心，他一但有了自信，就能产生强烈的责任心。

经常换位思考，如果你感觉有的行为伤害了自己，那么他也可能早已伤害到了别人（快点改变）。去追寻那个让你微笑快乐的人，因为一个微笑，会让黑夜变得明亮。

在学习中改变成长，不断总结我们学习过的知识，要专注改变自己的行动，而不是期待对方的改变✊✊

让我们持续行动，真正的“做到”行动，有效的学习，有心的改变，做一个智慧的家长。

敞开胸怀，树立爱心，以乐观的态度对待一切，养成宽容感恩的品行，给自己、家人，身边每一个你遇到的人，带去阳光、快乐。