导致乳腺癌发生和预防都有哪些因素

运城市妇幼保健院乳腺保健科

        门诊遇到好多患者，体检发现乳房上长了结节，会担心自己是不是得了乳腺癌；还有一些患者生理性乳腺增生导致乳房疼痛，也吓得以为自己得了乳腺癌；有年轻妈妈刚生完小孩，哺乳一段时间后担心，母乳断奶后会导致乳腺癌的发生。

        考虑这些患者可能不太了解导致乳腺癌的高危因素，才让她们产生各种各样的担心。那么我们给大家科普一下乳腺癌发病的高危因素，消除大家的过分焦虑。

        乳腺癌发生风险因素：

       1、年龄增加，乳腺癌风险随年龄增长而增加。

        2、性别，乳腺癌在女性中的发生率是男性的100  倍。

        3、体重，在绝经后女性中，BMI（体重指数）更高和/或围绝经期体重增加导致乳腺癌风险增加。在绝经前女性中，BMI增加导致乳腺癌的风险降低。

        4、身高与乳腺癌发生之间有一定的关系，身高每增加5cm或8cm，危险度增加1.1或2.0。

        5、雌激素水平，无论是绝经前还是绝经后女性，高内源性雌激素水平均会增加乳腺癌风险。

        6、骨密度，在多项研究中认为骨密度越高的女性发生乳腺癌的风险越高。

       7、生殖因素，初潮较早或绝经较晚 、未经产、初次妊娠的年龄增加，均导致发生乳腺癌的风险增加。

         8、乳腺癌家族史

        9、生活方式，饮酒、吸烟、夜班工作均与乳腺癌发生风险增加相关。

        10、暴露于治疗性电离辐射（年轻时胸部暴露于电离辐射）。

乳腺癌风险的保护因素：

        哺乳，多项病例对照研究和队列研究及meta分析已显示哺乳有保护作用。

        体育锻炼，尽管没有直接的证据支持缺乏运动与乳腺癌风险增加有关，但定期体育锻炼对乳腺癌有轻度预防作用，尤其在绝经后女性中。

        所以女性朋友们不要过分担忧增加自己的心理负担，注重预防，生活规律，避免增加危险因素暴露。

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