我们一起去西藏！（下）拉萨、羊湖、纳木措专辑

老黑的世界

2019年8月7日早餐后出发，从林芝返回拉萨，全程400多公里，旅行社安排了一处购物点，到达拉萨市区已是晚餐时间，晚餐后，我们一行在手机上“滴滴出行”上叫了两辆车去夜游布达拉宫广场看布达拉宫夜景。

  我们走进安保严密的布达拉宫广场，从广场上的角度去看布达拉宫，不管在什么的位置，布达拉宫都给人一种神圣而又庄严的肃穆感。

布达拉宫广场是世界海拔最高的城市广场，位于西藏拉萨市布达拉宫正对面，是西藏自治区政府和拉萨市重要的活动场所，也是中外游客集中观光的旅游景点之一，也是世界文化遗产——布达拉宫的重要组成部分。

布达拉宫是世界上海拔最高，集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑，也是西藏最庞大、最完整的古代宫堡建筑群。

布达拉宫，西藏的象征，有着1300多年的历史，在人们心中 既神圣又神密，布达拉宫的夜景，没有豪华的炫彩人的霓虹，也没有直射天空的大射灯，有的只是对布达拉宫起着烘托的灯饰，烘托着布达拉宫的本色，让白色的更白，红色的更红，让天空更显深邃。晚上的西藏布达拉宫同样是一座令人肃然起敬的宫殿，端庄、神秘、令人着迷，令人为之倾倒。

8月10日晚餐后我们一行8人步行约2公里再次来到布达拉宫广场，此时已过夜晚11：00多钟，虽然布达拉宫还亮着灯光，但照相效果比上次差，急中生智，大家打开各自手机上的“手电筒”为拍照补光，效果还不错。

西藏和平解放纪念碑于2001年5月22日建成，坐落在布达拉宫广场。碑名由时任总书记的江泽民于2001年10月1日亲笔题写，时任中央政治局常委、国家副主席胡锦涛同志于2001年7月18日亲自参加了奠基仪式。

8月8日乘车沿318国道西行翻越海拔4900米的冈巴拉雪山来到羊卓雍措，藏语意为天鹅池，是西藏三大圣湖之一，西藏最大的淡水湖，湖内分布着十几个小岛，湖水碧蓝清澈，湖光山色，景色如画。

山口有停车场和观景台，这里是俯瞰羊卓雍湖的最佳地点。

羊卓雍措美在高山雪峰、蓝天白云、一汪碧湖，更在人间烟火、村庄牧场、牛羊自在。那是一个似梦如幻、仙境天堂的世外桃源。

换个角度拍照，阳光下，显得更加妖娆无比。

天空与湖水相映。平静的湖面皱起鱼鳞般的细小波浪。

晚餐是当地特色的牦牛火锅，餐后入住拉萨民族饭店（四星级），在此住两晚。

8月9日我们从拉萨至纳木错，走109国道，需要途径念青唐古拉山观景台（海拔4640米），是观赏念青唐古拉山主峰（海拔7111米）的最好位置。

站在念青唐古拉山观景台上，除了能够感受念青唐古拉山的风景之外，远处雪山圣景风光，与不同的峥嵘尽收眼底，成为我们心中的动感画面。

观景台上还摆放着牦牛头骨供游客拍照。

据说念青唐古拉山为夫，纳木措为妻。站在海拨4500多米的观景台，远眺念青唐古拉，伟岸的山脉连绵不断，山顶的积雪在阳光的照射下闪现耀眼的光。

中午12：00进行纳木措国家公园的大门，在景区内路边就中餐，继续前行60公里崎岖山路到海拔5190米的那根拉山垭口。

那根拉山垭口虽然观赏纳木措湖位置最佳，但是此地海拔5190米，而且风速巨大，如果穿的单薄，很容易着凉。

重重叠叠的彩色哈达，在风中呼啦啦地飘扬。

公路旁，经幡随风飘动；远处，群山巍巍，白雪皑皑。蓝天，白云，雪山，还有黑的、白的牦牛，以及迎风而舞的经幡，所有这一切构成了一幅色彩斑斓的图画。

在西藏中部拉萨市当雄县和那曲地区班戈县交界处的山区，有个西藏境内最大的湖泊纳木错。

纳木错东西长70公里，南北宽30公里，方圆1920平方公里，湖面海拔4718米，是中国第二大咸水湖，也是世界上海拔最高的湖泊。

这儿远离都市的喧嚣，没有水质和大气污染，呈现在我眼前的是雄伟的雪山、清澈的湖水、碧蓝的天空。

湖蓝、青蓝、深蓝、蓝绿、蓝紫、纳木错湖水的颜色随光线变幻。

置身于纳木错湖畔，我仿佛进了一个蓝色的梦幻世界，被蓝色的冷艳之美折服。

浩瀚的湖面像一面巨大魔镜倒映着岸边念青唐古拉山白雪皑皑的山峰，延绵不断十分壮观。

从纳木措回到拉萨民族饭店，从海拔5190米回来，几位男士感觉完好，可以可点啤酒了，到附近烧烤店去夜宵。

8月10日应该是我们西藏行最轻松的一天，就是市区游览布达拉宫、大昭寺、八廓街和扎基寺。早上10：10分才出发，先去我们入住的西藏民族饭店附近的扎基寺。

扎基寺位于拉萨市北郊的扎基路上，是全西藏唯一的一座财神庙，寺庙虽小，但香火十分鼎盛。扎基寺是藏传佛教格鲁派寺庙色拉寺的分寺，也是一座可以免费参观的寺庙。

在藏语中，“扎巴”是僧人、和尚的意思，“基”是数字“4”的藏文变音，扎基寺即“有4个僧人的寺庙”，这是因为最初的扎基寺只有色拉寺派来的4位僧人管理。

西藏当地旅行社为我们预约的是下午3：00参欢券，下午2：00提前进入，因为是团体预约，需导游带队进入，集中参观、讲解，几次团队验票，有一段坡徒路急上行路段，需要体力，海拔也在3700米左右，上行一段得体息一会，蓄体力，防止高反。

布达拉宫门票

布达拉宫依山垒砌，群楼重叠，是藏式古建筑的杰出代表，中华民族古建筑的精华之作，主体建筑分为白宫和红宫两部分。宫殿高200余米，外观13层，内为9层。布达拉宫前辟有布达拉宫广场，是世界上海拔最高的城市广场。

从布达拉宫出来不远处到达八廓街。

大昭寺外辐射出的街道叫“八廓街”即八角街。以大昭寺为中心，将布达拉宫、药王山、小昭寺包括进来的一大圈称为“林廓”。这从内到外的三个环型，便是藏民们行转经仪式的路线。

八廓街引又名八角街，位于拉萨市旧城区，是拉萨著名的转经道和商业中心，较完整地保存了古城的传统面貌和居住方式。八廓街原街道只是单一围绕大昭寺的转经道，藏族人称为“圣路”。

大昭寺前终日香火缭绕，信徒们虔诚的叩拜在门前的青石地板上留下了等身长头的深深印痕。万盏酥油灯长明，留下了岁月和朝圣者的痕迹。

大昭寺，又名“祖拉康”、“觉康”（藏语意为佛殿），位于拉萨老城区中心，是一座藏传佛教寺院，是藏王松赞干布建造，拉萨之所以有“圣地”之誉，与这座佛像有关。寺庙最初称“惹萨”，后来惹萨又成为这座城市的名称，并演化成当下的“拉萨”。大昭寺建成后，经过元、明、清历朝屡加修改扩建，才形成了现今的规模。

大昭寺门票

大昭寺已有1300多年的历史，在藏传佛教中拥有至高无上的地位。

大昭寺融合了藏、唐、尼泊尔、印度的建筑风格，成为藏式宗教建筑的千古典范。

参观完大昭寺后，我们的10天西藏行程就要结束了，此行最后的晚餐是在市区内一条小巷里一家火锅烧烤店里进行的。

此行在西藏最后一天住宿升级为五星级酒店----拉萨饭店贵宾楼

酒店客房

8月11日开启返汉行程，上午从拉萨飞往西安,下午再从西安飞往武汉，由于晚点两个多小时，到家已是夜晚十点左右。

用我同学的夫人戴英全老师在微信朋友圈里回答朋友的咨询的一段话作为西藏行的结束语：

听说来西藏有高反，经过几年的准备，还是决定来西藏挑战自我。实践证明，不是传说中的可怕。乘火车进藏会很快适应高反。没有感觉头疼、恶心，只是偶有胸闷。总之可以接受的高反，西藏确实很美，水资源很丰富，但植被贫脊，山上草木并不茂盛。因为有了全国人民的支援，高速公路修的好，也有高楼大厦，宾馆、酒店特多，供全国各地旅游爱好者居住。每个景点乘车时间较长，到了景点也只呆上半个小时或40多分钟，景点不用爬太高，旅行车基本把游客送到离景点两、三百米的地方，因此看景点不算太累。高反也就没那么严重了。朋友们，有机会也来挑战一下自我吧!