保肝护肝抚阳正阳~阿胶合薏膏

英博尔🌻

都说"胃是喇叭，肝是哑巴"，胃痛你有感觉，但是没有人会说肝疼。因为肝脏是唯一没有痛感神经的器官，所以无论它累成怎么样，它也从不呻吟叫苦，也不会喊痛，这也是人们经常忽略它健康状况的原因。

常言道：肝不好，未老先倒！肝脏其实是一个非常重要的脏器，它掌管着糖、脂肪、蛋白质的解毒、代谢，人体大部分的新陈代谢和有毒物质的转化，因此，它也是最易污染的部门。

肝脏解毒功能的原理：

在机体代谢过程中，人体吃进去的食物药物、呼吸进去的各种有毒害气体、以及无法及时排出体外的宿便，都要先通过门静脉收集，然后在肝内被解毒和清除。

"肝"苦与共

如今，人们生活节奏快、工作压力、生活压力越来越大，加班、应酬、熬夜是家常便饭，饮食不规律、配搭失衡、缺乏运动等不良生活方式，使我们的肝脏承受巨大的负荷，造成日积月累的损伤，甚至导致常见的酒精肝、脂肪肝、肝硬化和病毒性肝炎等肝的病变。

在我们的身体里，有一个任劳任怨的"傻大个"，它性情憨厚，天天干活都不知道累，因为是唯一没有痛感神经的器官，所以无论它累成怎么样，也从不呻吟叫苦，也不会喊痛，这也是人们经常忽略它健康状况的根本原因。它就是我们肝脏。

其实，这个"傻大个"跟我们的健康真的是息息相关的，所以千万不可忽略对它的保养，别等到它真的"怒"了，"罢工"了再去关注它，一切都要防患于未然。

那么，首先拿出来两分钟的时间，和小编一起做个测试，看看你够"肝"净吗？

当你出现以下症状，肝脏这个解毒器官可能就出现问题了：

1、无端感到疲倦、无端感到烦躁、焦虑和忧郁。

2、眼睛干涩或者死鱼眼、口干口苦、偏头痛。

3、头发经常很油。

4、出现粘便、有体臭。

5、腰部赘肉增加、脾气特别大、失眠多梦。

6、前胸后背有红痣。

7、指甲有明显竖条纹、脸庞两边有肝斑。

8、乳腺结节，增生，和妇科问题。

如果以上症状，你已经满足了一项以上，那你就必须要开始调理肝胆的功能了。

春天养肝，在饮食方面应遵从《黄帝内经》里说的"春夏养阳"的原则，适当多吃些温补阳气的食物（感冒、发烧等表征不适用）。唐代医家孙思邈说："春日宜省酸，增甘，以养脾气"，可以有目的地选择一些柔肝养肝、疏肝理气的中药和食材。

如果有以上1-2个的症状，说明你的肝已经亮起了"红灯"，就必须要开始调理了，不管是通过饮食，还是通过日常生活小习惯，养肝护肝都应当引起重视，更应讲究方法。

在这里，小编先提醒下大家，因为我们的肝有抒发的作用，它调节气机，可以让你气血往外走。"肝喜调达，而恶抑郁。也就是说，肝希望你非常高兴、非常愉快，所以大家记住，春天的时候一定不要郁闷哦~因为在春天你一郁闷，肝气就要受影响了，气血就不能够顺畅地生发了~所以春天的时候，最好每天都高高兴兴的，别郁闷。

而且，现在是春天，正是养肝的好时节哦~中医素来有"春宜养肝"之说。明代医学家张景岳说："春应肝而养生，夏应心而养长，长夏应脾而变化，秋应肺而养收，冬应肾而养藏。"所以我们要顺应四季：春生、夏长、长夏化、秋收、冬藏的规律，才能颐养长生，内安外健哦~

因为春季属木，肝也属木，两者相应。春季万物复苏，属于阳气升腾的季节，养肝具有事半功倍的效果。常言道：春天养好肝，健康一整年！肝好，一切都好；肝不好，未老先倒！

那么，除了保持好心情外，养肝需要吃什么好呢？

春天养肝，在饮食方面应遵从《黄帝内经》里说的"春夏养阳"的原则，适当多吃些温补阳气的食物（感冒、发烧等表征不适用）。唐代医家孙思邈说："春日宜省酸，增甘，以养脾气"，可以有目的地选择一些柔肝养肝、疏肝理气的中药和食材。

中医认为，阿胶味甘，性平。归肺、肝、肾经。对于阿胶对养肝的作用，我国古代医学典籍就曾经记载：肝为风脏而藏血，今借驴皮动风之药，引入肝经。清代黄宫绣《本草求真》载，阿胶，味甘气平，质润，专入肝经养血。可见，春季宜滋补阿胶，但是应该注意控制食用量和相应的配合调理。

首先，阿胶在春季应以适量食用为前提，以免因阿胶性滋腻，引起消化不良、上火等。此外，还可配合健脾胃，促进阿胶的消化吸收，脾胃为后天之本，如果脾胃功能受阻，再好的药物人体也无法吸收利用。春季以阿胶滋补，尤其是脾胃功能不足者，如果配以调理脾胃的药，能促进阿胶的消化吸收，效果倍加。同时，脾胃虚弱者服用期间饮食也不要太油腻、辛辣，少食不易消化的食物，服用后不要马上吃冷饮冷食。

 

养肝首选阿胶合薏膏

阿胶合薏膏（养肝护肝）

【配料】高麦芽糖浆、蜂蜜、枸杞、大枣、桑葚、乌梅、阿胶、百合、薏苡仁、白扁豆、菊花、干姜、金银花

国医大师㊙制👇🏻春季养生，阿胶合薏膏[得意]养肝最好的季节春季[得意]普及下肝脏不好的表现👉🏻疲乏无力、春困，宿醉厉害，烦躁不安、皮肤粗糙，暗黄长斑，女性乳腺结节，增生，月经不调，闭经等注意调理

中国传统的中国医认为：春季属木，木遇春而旺。在大自然中，春天是植物生长的好时机；而在人体当中，肝属木。明代医学家张景岳说："春应肝而养生。"其意思是说，肝应春天，春季养生主要养肝。

贡禧堂阿胶合薏膏易吸收、高浓缩、无添加；采用成本更好的低聚果糖作为调味剂，适合怕糖、忌糖人群；经常服用，具有保肝护肝、助阳、扶阳的作用。

高麦芽糖浆性味：甘、温、无毒。 归经：入肺、胃。 补虚健脾，润肺止咳，有滋养强壮作用。

蜂蜜的功效与作用：护肤美容、抗菌消炎、促进组织再生、促进消化、提高免疫力、促进长寿、改善睡眠、保肝作用、抗疲劳、促进儿童生长发育、保护心血管、润肺止咳等。

枸杞性甘、平，归肝肾经，具有滋补肝肾，养肝明目的功效。

大枣-味甘，入脾、胃、心、肝经。补脾，益血止血，养心安神；与干姜配伍，姜得大枣，二者合用，增进食欲，帮助消化。

桑葚的功效，滋阴补血，补肝益肾，生津止渴，乌发明目

乌梅具有生津解渴、刺激食欲、消除疲劳、敛肺止咳等功效。缓解呕吐、涩肠止泻、止咳止渴

适合虚热口渴、消化不良者

百合具有清热解毒、补肺滋阴、润肺美容、止咳化痰、清心安神、止血止痛、止流泪、并有抗癌作用。能够增强机体对有害物质的适应能力。

利水消肿、健脾止泻、美白肌肤

适合癌症、关节炎、浮肿患者

白扁豆可以调脾暖胃，通利三焦，降浊升清，消暑除湿。能消脾胃之暑。

菊花富含维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素，营养价值很高。菊花有清热解毒、清肝明目的功效。

干姜具有温中散寒、回阳通脉、温肺化饮的作用。干姜主要用于治疗脘腹冷痛，呕吐泄泻，肢冷脉微，寒饮喘咳。

金银花主要的功能有清咽润喉、免疫调节、降血脂及抗炎作用。金银花性甘寒，归肺心胃经，一般人均可食用

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