激情夏日 中镇太极人再掀学习 杨式52式太极刀高潮

茗香丽质

　　盛夏时分，霍州市中镇广场太极拳辅导站再掀学习高潮，杨式太极52刀是这次学习的重点，太极拳协（分）会副主席兼总教练王建平亲自给大家授课，由于是新套路，自然就少不了一些太极爱好者新成员的加入，尽管路途遥远，但每天仍准时参加学习。分解动作、亲身示范、耐心讲解、规范细节、反复练习是教练王建平教授学员的一贯作风，累了，渴了，来个快充，继续开始，一遍又一遍，不厌其烦，严谨的教练，积极好学的学员，飘动的刀彩，稳健的刀技，赢得了许多晨练人们的驻足观望，成为中镇广场的一道风景。

太极刀和太极剑一样，都是由太极拳发展而来的，具有太极拳练习的一般特点和要求。但是，刀求稳重，如猛虎，较为威猛，它的技法和动作应连绵不断，刀法清楚，劲力到位，刚柔相济，刀手动作配合协调。杨式太极刀保持了刀术套路矫健，勇猛的特色，但又刚中寓柔，柔中寓刚，其动作速度柔和平稳，行云流水，动作劲力内劲饱满，刚柔相济，动作气势中正舒展，敏捷轻灵，动作衔接进退相随，开合相接，适合大众练习，具有一定的养生健身的作用。

太极刀诀（二）

七星跨虎交刀势，腾挪闪展意气扬，

左顾右盼两分张，白鹤展翅五行掌，

吞吐走化龙行势，风卷荷花叶内藏，

玉女穿梭八方势，三星开合自主张，

二起脚兮打虎势，披身斜挂鸳鸯腿，

顺手推舟鞭作篙，下势三合自由招，

左右分水龙门跳，卞和携石凤还巢。