<h3><span style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">2019年08月份的夏天是多雨的季节，昨日还小雨连绵不断，时而飘下毛毛细雨，时而倾盆大雨从天而降，绵绵不断，淅淅沥沥。今天老天爷好像知道我们要拉练箭峪岭征服自我而开恩放晴。凌晨五点闹铃把我在睡梦中叫醒，我轻轻拉开阳台窗户，一股清新而潮湿的冷空气扑面而来，黑夜深沉的笼罩着天空。我们亢凯跑团渭南分队</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;">赵妍美女</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;">队长发的拉练准备及注意事项；</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;">所有人</span><span style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">8.4箭峪岭拉练探路具体安排：</span><span style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">8.4号早6点半集合出发 全程50公里左右 用时1小时30分到达灞源8</span><span style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">点整装上山 探路！山顶草甸简餐嗨皮 拍照不</span><span style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">知道几点返回渭南 聚餐 可以喝点……此次</span><span style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">为探路 不求速度 大家玩好就👌 </span><span style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">必备物品：</span></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">防晒霜、眼镜、帽子、防晒外套、压缩腿套、越野包（背包）、简单食物</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">2019.08.04早上八点我们准时到达灞源镇青坪村。乡村道路被雨水冲刷的干干净净，空气清新而浪漫，小草树木更加郁郁葱葱，花儿更加娇艳欲滴，花草树木散发着乡村特有的清新味道，我们蓄势待发。我喜欢的跑步🏃♀️运动开始了。我更喜欢拍摄照片，今天我要跑好，摄影好把我们征服箭峪岭融入大自然的身影留住<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">。</span></h3> <h3>这美女<span style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">曹潇文</span>是梁曦丹的闺蜜👭一路开心快乐，高声歌唱。真是乐不思蜀啊……</h3> <h3>跑友帅哥罗重跑步界的新大神也是队友大美女梁曦丹的老公。首先冲锋在前给大家做开路先锋。</h3> <h3>沿途的风景是多么美丽的啊！<span style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">天空澄碧，纤云不染，远山含黛，和风送暖。晴朗湛蓝的高空万里无云，像碧玉一样澄澈。</span><span style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">天像擦拭得一尘不染的玻璃，轻绵的云朵，雪白雪白的如奶汁一样。</span></h3> <h3>我们迎着朝霞奔跑🏃♀️在草木旺盛的箭峪岭乡间小路上。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">轻绵的云朵，雪白雪白的像一坨一坨棉花包。</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">许多云絮低低地降落，把几个的山巅笼罩起来，似乎给它们披上了几片白色的轻沙。</span></h3> <h3>前面的几位队友给我们探路做探路先锋。</h3> <h3>党昊和罗重商量着上山路线。</h3> <h3>好朋友朋友👭智慧拍的抖音。</h3> <h3>后面还有几个队友没过来呢！队长赵妍正在引导我们穿越一人多高的毛草之地。草木茂盛的密密麻麻一转身就看不见队友，我有点恐惧😱不由得大声喊叫。前面的队友听见后在前面等候我们。</h3> <h3>不但有团结奋斗精神的亢凯跑团渭南分队队友；而且还很有爱心🧡💗❤️这是涉水而过的湍急河流队友之间相互照顾保障了队友的安全通过河流。</h3> <h3>队友们在先锋队友的带领下极速奔跑🏃♀️在草木旺盛的箭峪岭小道上。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">天空一碧如洗，一缕灿烂的阳光正从密密的松针的缝隙间射下来，形成一束束粗粗细细的光柱，把飘荡着轻纱般薄雾的林荫照得通亮。美女队友们在休息的时候不免多照几张照片来来来拍照开始.........</h3> <h3>放飞梦想，追逐理想。赵妍，梁曦丹加油💪！加油💪</h3> <h3>兴奋的我也跟着潮流来张照片。</h3> <h3>跑在前面的美女梁曦丹不断的转身给大家拍照📷做义工</h3> <h3>梁曦丹的抖音</h3> <h3>加油加油快到山顶⛰️了就剩几百米了……</h3> <h3>美女<span style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">曹潇文</span>第一次跟队奔跑🏃♀️训练，竟然巾帼不让须眉紧紧跟随着团队不甘落后！</h3> <h3>郭勇峰勇往直前第一个登上山顶🏔️成为先锋队友里面的先锋。</h3> <h3>帅哥队友好样的！向你学习致敬！兄弟我佩服佩服啊！</h3> <h3>我们见证了美女梁曦丹，在海拔2600米的花海之中接受老公罗重亲手采摘的花🌹簇用最隆重的的献花仪式以此表达深深的爱情，顿时我们被爱感动的热泪盈眶……掌声👏不断。这真是感动天感动地的伟大爱情💓让我们一起祝福这对幸福的爱人吧！注意看左上角有只不知名的鸟在主持这场爱情宣言。这大概就是神鸟凤凰吧！</h3> <h3>梁曦丹在休息时间活泼可爱竟然如此和闺蜜👭秀恩爱</h3> <h3>苍天为证……</h3> <h3>山顶🏔️之巅竟然有如此大的一片🌹花的海洋这可是海拔2600米的高空啊！美轮美奂的视觉盛宴充斥着我的眼睛让我好像置身世外桃源进入仙境一般……</h3> <h3>在山顶🗻上玩跳起来拍照。因手机有限没有拍出美女队长赵妍的完美跳高照片。</h3> <h3>我坐在花海之中感受凉风习习。呼吸着清新而无污染的带有🌹花的芬芳气息，这真是美轮美奂的风景和环境。有的队友说这就像打开冰箱门一样的凉爽舒适。因为阴天☁️☁️没有太阳🌞，一阵阵薄雾轻轻在我身边飘过.........那种感觉就像置身于仙境一般！多么华丽的语言都无法表达出来……一路爬山涉水的艰辛与一路攀爬的汗水疲劳统统消失的无影无踪。只有欢乐和幸福的喜悦心情充斥我心。我不由得发自内心深处的说一个字（值）</h3> <h3>在海拔2600米高空放飞梦想是这几个美女的得意之作。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">太美了！曹潇文美女的瑜伽🧘♀️动作规范有型</h3> <h3>休息够，玩够了，嗨够了！来来来让我们今天来的精英合影留念。团结奋斗，爱心和谐的亢凯跑团渭南分队在2019.08.04中午十二时拍摄于海拔高度2600米的箭峪岭⛰️峰顶留念。</h3> <h3>开始返程下山</h3> <h3>来留下美好的回忆吧！</h3> <h3>原生态的自然风景。</h3> <h3>江南古有四大才子。西北新有四大跑神：他们是郭勇峰，罗重，张向峰，张晓岩。</h3> <h3>这是好朋友👭王曲伟和我在山顶⛰️。</h3>