<h3><font color="#ed2308">2019.6.10 第一次</font>当<span style="color: rgb(1, 1, 1);">妈咪 真的是很激动很激动 下面是我自己的一些心得体会 纯属记录自己和宝宝的点滴 </span></h3><h3><font color="#ed2308"> 1.要生了有人陪产检超级重要 </font> <span style="color: rgb(1, 1, 1);">我</span><span style="color: rgb(1, 1, 1);">那天41周要生了 老公真的是有事要开会 我和另一个快生的朋友一起去的 然后羊水破了 真的害怕了 赶紧给老公打电话 </span><span style="color: rgb(1, 1, 1);"> 在同事的陪伴下住院了</span></h3><h3><font color="#ed2308"> 2.家人在也很重要 </font>生不下来 羊水污染了 要做手术 然后老公爸妈 和我妈 表姐 <span style="color: rgb(1, 1, 1);"> </span><span style="color: rgb(1, 1, 1);">同事 朋友 </span><span style="color: rgb(1, 1, 1);">都在陪着 真的 出来的时候超级感动 不是疼得掉眼泪 是感动的哭了 </span></h3><h3><font color="#ed2308">3.宝宝出来了 </font>喂牛奶奶喂了30毫升 医生说多了哦 只能喂10毫升 最好暂时只喂点水 </h3><h3><font color="#ed2308">4. 我是剖腹产 </font>所以我觉得早点下床 也很重要 我在手术后针打完我就努力下床 上厕所 </h3><h3><font color="#ed2308">5.通奶很痛 超级痛 </font> 不要觉得催奶师和吸奶器没用 真的有用 不然通奶涨奶得时候很痛很痛 催奶师给我按摩 一颗一颗的 痛╯﹏╰</h3><h3><br></h3> <h3><ol><li style="color: rgb(1, 1, 1);"><font color="#010101">宝宝出院回家了 吃奶一吃就睡着 所以白天晚上肯定睡不好啊 所以我就听同事的 晚上直接喂一次牛奶 至少前半夜睡好 后半夜也能将就睡一下 白天坚持喂母乳 直到现在母乳还够</font></li><li style="color: rgb(1, 1, 1);"><font color="#010101">我们是夏天 所以长袖长裤还是穿着 因为下雨的原因 空调基本没开</font></li><li style="color: rgb(1, 1, 1);"><font color="#010101"> 月子还是好好坐 吃饭早上小米粥或者甜酒鸡蛋汤圆 中午鲫鱼汤 或者排骨汤 下午汤面 水果 都是烫一下 晚上还是一些简单的饭菜 虽然不是很全面 但是感觉辛苦老公的爸妈了 </font></li><li style="color: rgb(1, 1, 1);"><font style="" color="#010101">感冒了 可以遵医嘱吃点药 不然传染给宝宝也不好 我就是嗓子疼 流鼻子 所以吃了些中成药 </font></li><li style="color: rgb(1, 1, 1);"><font color="#010101">好像可以洗澡洗头 我是做了手术 所以就忍了一周多才洗的 </font></li></ol></h3> <h3>啃手 </h3>