<h3> 每逢节假日，小朋友在家饮食要注意规律了，为了小孩的健康，防患于未然。爸爸妈妈、爷爷奶奶等家长们对小孩的饮食需要注意以下事项，让孩子们过个健康快乐的节假日。</h3> <h1><font color="#167efb"><b>注意饮食安全：</b></font></h1><h3> ①进食时应保持安静</h3><h3> ②避免逗引正在进食的孩子</h3><h3> ③避免在走动中进食</h3><h3> ④避免自行或相互投掷食物入口腔</h3> <h1><font color="#167efb"><b>注意饮食卫生</b></font></h1><h3>①家庭中的生、熟食物需要严格分开，隔餐食物注意蒸透，切忌吃生冷刺激的食物，最好吃经过烹饪的热饭熟食。</h3><h3>②少吃油炸食品如烤鱼片等、膨化食品如薯片等、烘烤食品如烤羊肉串等、熏烤食品如烤鸭等、腌制食品如咸菜、腊肉、咸鱼等，还有罐头食品。</h3><h3>③少去街边小摊上吃小吃，如果需在外面餐馆吃饭的话，要注意所使用餐具的卫生，一定要确认餐馆是否对餐具进行了严格的消毒。</h3> <h1><font color="#167efb"><b>注意均衡饮食</b></font></h1><h3>①人体能量来源于三大营养物质：碳水化合物、脂肪和蛋白质，儿童时期摄入的营养物质除了满足生理需要量之外，还有一个很重要的特点就是还要满足生长发育的需要，相对于成年人而言，他们需要更多量的蛋白质。</h3><h3>②注意食物多样化，荤素合理搭配，每天提供水果， 那么孩子们的饮食就一定可以做到营养均衡，健康成长。</h3> <h1><font color="#167efb"><b>养成良好的饮食行为：</b></font></h1><h3>① 把好零食关 </h3><h3>② 多喝白开水，适当喝饮料</h3><h3>③不可暴饮暴食，适量蔬菜水果</h3><h3>④每天一杯牛奶</h3><h3>⑤餐前、便后勤洗手</h3> <h3> 食品安全无小事，是一项长抓不懈、容不得一点马虎的工作，是关系到人身安全与否的大事，为此我们要对食品安全长效机制措施,让食品安全工作真正做到“安全无小事，健康是大事”，让家长放心，让孩子开心。</h3> <h3>亿雅思各连锁园地址及电话</h3><h3>婴童园（六园）望城区联诚花园：88329197</h3><h1><b><font color="#ed2308">一园 芙蓉区西龙苑 ：84611422</font></b></h1><h3>二园 雨花区高桥 ：82247800</h3><h3>三园 雨花区井圭路 ：82259026</h3><h3>四园 岳麓新民小区 ：89746566</h3><h3>五园 望城区联诚国际小区 ：82021911</h3><h3>七园 望城区白芙塘 ：88082226</h3><h3>八园 望城区聚源路：88063188</h3><h3>九园 望城区文源路 ：88082256</h3><h3>十园 高新区东方红路橘洲新苑：84622958</h3><h3>十一园 芙蓉区扬帆小区：84742015</h3><h3>十二园 芙蓉区东屯渡 ：82147792</h3><h3>十三园 高新区麓谷明珠：82048815</h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3><br></h3>