我是爱眼小先锋，心灵之窗我守护

走来走去

明珠小学队七彩阳光小队的队员们聚集在建德德生眼科医院。排着有序的队伍，开启爱眼护眼之旅。

签到，感觉我的字还不错

我们端正坐好，等医生来讲座

帅气的童欣医生带我们开启眼健康之门

眼球的构造：
人的眼睛好比一架照相机，也具有与镜头、照相底片和暗箱相对应的组成部分。
角膜——照相机的镜头，俗称“黑眼球”；
巩膜——相机壳，俗称“眼白”；
瞳孔——照相机的光圈，俗称“瞳仁”，调整进入眼内的光线，光线强变小，光线弱变大；
虹膜——照相机光圈的叶片；虹膜内的肌肉收缩和舒张决定了瞳孔的大小变化；
晶状体——照相机的全自动变焦镜头；位于瞳孔的后面，呈双凸透镜。正常人既能看近又能看远，全依赖晶状体的调节，它在看近时变凸，看远时变扁；
视网膜——胶卷，起感光作用；
脉络膜——照相机的暗箱；
视神经——数据传输线。
眼睛的几种屈光状态：
近视：
在调节放松状态下远处物体发出的平行光线经眼屈光系统屈折后，成像在视网膜前，使远距离物体不能清晰地在视网膜上成像。近视眼多表现为看远模糊，看近清晰。
远视：
在调节放松状态下远处物体发出的平行光线经眼屈光系统屈折后，成像在视网膜后，使远距离物体不能清晰地在视网膜上成像。低度的远视可由调节能力弥补，可以不表现出视物模糊，高度数的远视或调节能力不足时就表现出视远和视近物都不清楚。
散光：
由于眼的屈光状态在各个方向上对光线的屈折能力的不同，平行光线通过眼屈折后不能形成一个焦点者，称散光。散光眼的角膜表面不是一个球面，而是类似橄榄球表面的形状。 医生说对眼睛的爱护是从出生开始，眼睛需要呵护，需要检查 近视形成的原因：
1．种族与文化、遗传因素。
2．环境因素：环境条件（特别是光线亮度 /室内照明）是决定近视形成的最主要客观因素。
3．营养体质学说：从一些数据分析到，微量元素镉、锶和锌等的缺乏和体质的薄弱也可影响到近视的发生。

我们听得很认真

童医生更是说的很投入，他希望大家多学些知识

童医生不但讲，还和我们一直保持着互动，给孩子提问，给家长提问，有的知识我们已经掌握了，还有很多是新知识

我们回答问题很踊跃

童医生告诉家长，要让孩子多参加户外活动，课间休息要鼓励孩子走出教室，因为室内和室外的光线至少要差40倍，长时间在室内用眼也会让眼部肌肉失去韧性，都是导致近视的原因

孩子视力矫正要尽早，能有效控制近视的程度

童医生告诉大家如何合理用眼：
多户外活动，少近距离用眼；
让近视发生迟些、发生少些、进展慢些；
世界公认控制近视三法宝：户外活动、低浓度阿托品、角膜塑形镜。

接下去我们就要去二楼检查视力了哦。

排排队，准备进行视力检查

每人都发到一本病例，考虑的真周到

开始检查

我有点紧张

仪器检查完，医生发现有几位小朋友有点近视，接下去需要进行人工视力表复检，确认是否要进行进一步治疗 医生提示：正在成长中的我们，应该怎样保护视力呢？
合理用眼5不要
1 不要在过强、过暗的光线下写字看书
2 不要躺在床上、坐在车船上、走路时看书
3 看电视时间不要太久
4 不要看字体过小、过密、字迹不清楚的读物
5 阅读距离保持在35厘米以上，阅读时间不要超过40分钟

经过上午的学习，让我们小队懂得这么多关于眼睛的知识，顺利获得“小小眼科医生”的称号！
　　拿着荣誉证书的我们，要把青少年近视的预防和控制知识告诉更多的人！

有爱的邱文睿妈妈给大家准备了书签，让我们一起去图书馆制作爱眼护眼小作品

我们是认真的

大功告成

爱眼口诀
保护视力很重要，不良习惯须改掉。
台灯放在左前方，室内灯光不可少。
读写姿势要正确，一尺距离为最好。
乘车走路勿阅读，趴着躺着不看书。
青山绿水常亲近，睡眠充足不过劳。
心明眼亮精神爽，宽广世界多美妙。 本次活动队长：施安桐；队员：何尚恩、邵哲洋、邵则闻、   陆赫煊、吴梓瑞、陈亦菡、吴佳洁、李如一、邱文睿、刘盼、蔡亦岚