穿越伯舒拉岭 感悟横断山脉

天目

　　 天目户外美篇之三

穿越伯舒拉岭 感悟横断山脉     

【风光简述】

在距今约6500万年前，印度板块和亚欧板块发生了激烈的碰撞，形成了青藏高原。由于不同地段受力不同，所以产生了一系列大型山脉，喜马拉雅山和横断山就此形成。此外还间接过渡形成了如念青唐古拉山脉、郭喀拉日居山脉、岗日嘎布山脉以及他念他翁等大型山脉。

伯舒拉岭----西藏自治区境内的高山，属于横断山脉最西端的一条山脉，是念青唐古拉山脉东南延伸部分，藏语意为“勇士山麓”。地理位置为西藏东南部，北起昌都地区的八宿县接念青唐古拉山，南连高黎贡山至滇藏边界，东临怒江和他念他翁山脉，西挨岗日嘎布山脉和察隅河，西南方是察隅县和然乌镇。南北长度大约为280公里，东西宽度大约30～60公里，一般海拔4000～5000米，主峰查格腊子，位于伯舒拉岭南部，海拔6155米。由于伯舒拉岭东侧就是怒江，而西边又有多条纵向排列的深谷，所以伯舒拉岭成为了除雅鲁藏布江大峡谷外又一条南北水汽的通道，南北冷热气流在这里交汇形成了大量降雪，从而也对这里的冰川发育起了重要作用。

伯舒拉岭的海子众多，大大小小的高山海子加起来得有30几个。这里比较大的海子有址体错、冲各错以及百学错，幽蓝的址体错，翡翠般的冲各错，动人心魄。海子是藏族人对于湖泊的叫法，湖泊的另一个名字叫做错。藏东南地区的高山海子最美。虽然在其他地区徒步路线也有很多美丽的湖泊，但是没有一个地方像藏东南高山海子类型这么丰富。这里的海子颜色各异，可以这么说：在藏东南地区找不出两个颜色完全相同的海子。这里的海子种类繁多，有的周边雪山环绕，有的周边森林密布，有的周边巨石林立，有的周边鲜花满地。

伯舒拉岭有很多雪山以及冰川，海拔5500米以上的山峰就有数十座，其中4座海拔超过6000米。伯舒拉岭山脉南边海拔较低有很多草原牧场，北边海拔较高多雪山冰川。冰川是藏东南山脉圣洁的灵魂，由于有雅鲁藏布江大峡谷和伯舒拉岭等通道，印度洋的暖湿气流在这里形成了大大小小几千条冰川。不同于藏西北的大陆型冰川，藏东南是中国海洋型冰川最集中的地区之一。

【徒步概述】

这次穿越准备阶段计划为10天时间，后又调整为12天，每一天都是新的，每一天都有新的收获。基本路径为：绕金乡-绕金村（海拔2670米）-麦巴村-岗普错-也的拉垭口（5220）-三缅村-沙堆村-址体错-聪古拉垭口（4895）-种青村-桂亚拉垭口（4810）-屯松-扎勒拉垭口（5190）-真空村-瓦堆村-沙美村-怒江大桥-左贡。徒步总距离约为180公里，中间翻越4个5000米左右的垭口。途中虽然也经历了一些曲折，但总体比较顺利。原始森林、草原、牧场、海子、雪山、冰川、激流、沼泽、灌木、荒漠、乱石坡……各种地形地貌一应俱全。高原海子点缀其间，这优美粗犷的风光，带来了一场穿越时空感的震撼旅程。

十二天长途跋涉，坚守初心不改，风餐野宿豪迈，翻越垭口艰辛，遍野鲜花拥戴，感受雪山壮观，神海洗礼自在，亲眼见证了横断山脉一带奇绝壮美地形地貌。一路走来，我们穿行纵深绵延的峡谷、翻越乱石纵横的险山、驻足清澈秀美的海子、探访隐匿群山的村落、亲近雪峰巨型冰川……。壮美的雪峰、秀美的山川、奔腾的河谷，一幅幅壮阔画卷，让人惊叹大自然的无穷魅力！我们用自己双脚和坚韧亲自丈量了这片稀有外人关注过的土地。这是一次绝美的行走，一次灵魂洗礼的行走，一路收获注定成为人生中弥足珍贵的记忆！

【随想漫述】

在12天的高原穿越中，白天背负重装行走，晚上躺在帐篷静思，脑海中浮现出老子和庄子的形象，想起了老子的青牛，也想起了庄子的蝴蝶。

据说，老子本在周王朝担任主管图书典籍的官职。大约在他七十多岁的时候，天下大乱，诸侯之间争夺地盘和权位的战争经常发生。老子预料到，将来会发生更大的战乱，于是就辞官不做，骑着一头青牛，离开了洛阳，向西走去，打算过函谷关，寻找一处地方隐居起来。函谷关的关令（守关的总兵）尹喜，是个精通天文、善于望气（观察云气以预测吉凶）的人。尹喜在函谷关的旁边建造了一座高楼，称之为“楼观”，用来观察天象。有一天夜里，尹喜正在楼观上凝视，忽见东方紫气聚集成云，形状犹如飞龙，由东向西滚滚而来，十分惊喜，自语道：紫气东来三万里，圣人西行经此地。青牛驾车载老翁，藏形匿迹混元气。老子来到函谷关，尹喜恭恭敬敬地迎接，并且恳求说：“我知道您要归隐，希望能把您的智慧留下来，让世人受益。”老子耐不住尹喜的反复请求，只好暂住几日，撰写了一部五千多字的《道德经》，然后出关，飘然而去，《史记》上说是“莫知所终”。老子骑青牛出函谷关，这是中国文化史上的重大事件，如果没有一部《道德经》，以儒道为根基的华夏文化将会失去“半壁江山”。老子骑坐的“青牛”也成了老子，乃至道家的标志性符号，老子又被称为“青牛师”“青牛翁”等。在某种意义上，青牛是老子思想的象征。

易经中有两种人生之道：乾道和坤道。乾道是乾卦所体现的精神，“天行健，君子以自强不息”。坤道是坤卦所体现的精神，“地势坤，君子以厚德载物”。马是乾卦的象（乾为马），表达“健进”；牛是坤卦的象（坤为牛），表达“柔顺”。牛这种动物是人类耕地、负重的帮手，亲近人类和土地，而且性情沉默温和，颇有“厚德载物”的象征意义。倡导“柔弱胜刚强”的老子的思想，可以说是“坤道”。坤为地，大地之德即自然之道。在古人的观念中，东方是青色，属木，而青木又代表生机勃发的春天，象征着“生生不息”的自然之道。所以，青牛象征着自然与自然之道。

庄子（庄周）曾经梦见自己变成蝴蝶，在天地之间飞来飞去，感到非常愉快和惬意，不知道世间还有什么庄周；突然间醒过来，稳定心神后觉得自己是庄周。庄子向往逍遥之境，他认为，真正自由之人，不被自己的本能欲望所控制，顺应自然之变化，不受名利的诱惑，不丧失自然本性，就如同化身为一只蝴蝶，自由不羁，摆脱社会加在个人身上的各种“身份”束缚，生如蚁而美如神！

老子和庄子，道家思想的两极，相辅相成：一个静守“无为”的核心，静若烟水；一个发挥“无不为”的灵动，死生一梦。一个是上善若水，一个是不系之舟。青牛与蝴蝶，稳重与轻盈：一个是极致的平凡，足踏大地；一个是高蹈出尘，餐风饮露。生命，有其“重”，扎根生活；生命，有其“轻”，仰望星空。扎根生活，操心于柴米油盐世俗事，开心于老婆孩子热炕头，但也别忘了生命中的无限可能，若只是满足于自己的经历，知识等等，只打开生命最浅层的部分，那么生命少了飞扬的姿态。仰望星空的人，也要时不时瞅一瞅脚下的土地，闻一闻人间的烟火气息，增加生命的厚重，拥有平实而坚定的生命底色。青牛长着蝴蝶的翅膀，蝴蝶生有青牛的四蹄，能够举重若轻，轻举重放，才是大智慧！

　　在12天的高原穿越中，白天背负重装行走，晚上躺在帐篷静思，让我渐渐懂得，人变老时，才知道天高地厚。

年轻时，不信天，不信地，觉得心有多大世界就有多大，动不动，海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。把理想插上幻想的翅膀，把无边际的欲望规划在追求的目标中，觉得自己年轻，依靠着自己的年轻，总是狂傲不羁，总是一揽众山小，总是山高我为峰的豪语壮言。

变老了，一切看淡了，看开了，才知道天外有天，人外有人。人呀，可以有傲骨，但不能傲慢，人可以藐视困难，决不能轻视问题，人可以低估别人，决不能高估自己。人生几何，一撒一奈，多一笔都不是人字。人生，抬起眼看路，低下头脚踏实地走路，你才不会跌倒，你才能平顺地走完属于你的人生轨迹。

变老时，才知道天高地厚，才明白，你要的不多，你所努力得到的都不是你的，是别人的，是世界的，而你只是这个世界一个过客而己。天有多高，如果你看淡了，想明白了，天可以很高，高的你无法想像，天可以很低，低的你伸手就能摸见。人生如草，弹指间就会枯竭，凋零。人生来也空空，去也空空，就是一张床，一碗碗饭，一件件不冷的衣服，不计较，不攀比了，你人生的天也不高随手就是，地也不厚，抓把泥土就是。

变老时，才知道天高地厚，凡事必须想开，人生不易，风风雨雨你得走，坎坎坷坷你得走，顺心了不顺心了你也得走。变老时，还强求什么，计较什么，争吵什么，天有多高，地有多厚，看淡了风清雨柔，看开了大地芬芳。

变老时，该放下了，学会想通，学会接受，天高地厚，好汉不提当年勇，淡淡地来，淡淡地去，不卑不亢，人生最美夕阳红，美的不是壮丽，美的是灿烂、风雅，是风平浪静时的安逸、平静、祥和，是烟花绚烂后，月朗星稀的夜空。

　　在12天的高原穿越中，白天背负重装行走，晚上躺在帐篷静思，让我渐渐感悟到，走过半生，终于懂得了平凡也是圆满。

生而平凡，不必抱歉。都说年少不懂李宗盛，听懂已是而立年。“你我皆凡人，生在人世间。终日奔波苦，一刻不得闲。”短短二十字，却诠释了平凡，才是生活的真相。《被嫌弃的松子的一生》中有句台词：“谁小时候不觉得自己将是金灿灿的一生呢？但残酷的是我们中的大多数，迎接的将是平凡的一生。”多少人拼尽全力，也只能平凡到尘埃里。作家梁晓声讲过一个故事，一位国外朋友曾经问他：“近年到中国，一次比一次更加感觉到，中国人心里好像都暗怕着什么，那是什么？”梁晓声说：“也许大家都在怕一种平凡的东西。”她追问：“究竟是什么？”梁晓声说：“就是平凡之人的人生本身。”

平凡的人生，大抵相似。没有光鲜亮丽的背景，也没有超出常人的能力，在平凡的日子里，做着平凡的事。但生而平凡，并不可耻。一辈子自命不凡、自怨自艾地活着，才真正不值。梁漱溟说：“这个时代最大的骗局，是把欲望当志气。”俗世意义上的成功，少不了机遇，少不了是命运。而我们普通人最需要的自我教育，是如何在平凡的人生境遇里，不怨天尤人，不盲目焦虑，心平气和地跋涉过漫长的岁月。芸芸众生，人人生而不同。有人选择创业打拼，功成名就；有人按部就班，娶妻生子。没有谁比谁的生活容易，也没有谁比谁的人生高级，每一个认真努力的灵魂，都应该被尊重。

人生下半场，平凡是智慧。作家周国平说：“人生有三次成长，一是发现自己不再是世界中心的时候；二是发现再怎么努力也无能为力的时候；三是接受自己的平凡并去享受平凡的时候。”人生苦短，有些道理，别懂得太晚。无论多么波澜壮阔的生命，最终都要归于日常的油盐柴米。终其一生，我们摸爬滚打的，不过是滚滚红尘里的烟火人事。接纳平凡，不是平庸，而是智慧。接纳平凡，不代表妥协或放弃，而是终于认清了：英雄或王者从来只是少数，平凡人有平凡人的富足。前半生风尘仆仆，志在四方，后半生沉淀生命，归隐平凡。

一颗平常心，面对万千事。能放下的就放下，能释然的就释然。不纠结已失去，不执迷未得到，珍惜尘世的幸福，淡享内心的宁静。林语堂说：“平凡者，就是平顺、安常、知足，平凡人的一生就是平安知足的一生。”人生的幸福，都藏在最俗常的烟火里：健康的身体，温馨的家庭，努力的工作，休闲的周末，还有几个小爱好，三两好朋友......如此平安喜乐，足矣。余生不长，修得一颗平凡心，亦是人生小圆满。

　　在12天的高原穿越中，白天背负重装行走，晚上躺在帐篷静思，让我慢慢感悟，让我慢慢明白，人生总在得失之间。

随着时间的流逝，不论平民百姓，或是帝王将相，最终都会淡出公众的视线。谁都是平民百姓，谁都要围着柴米油盐转。不要怕被周围人遗忘，保持内心的淡定与从容。要老有老的风骨，老有老的优雅，正如春华秋实，四季轮回，各有风采。

笑颜面对老去，知道一无所有的来，也会一无所有的去，一切都顺其自然。开始笑看人生，任何时候都做到心里的平静，让自己的心脏跳动得稳一点有规律一些，让冲动的血液放缓，在平静中寻求安逸，在安逸中修心养性。白天有说有笑，晚上睡个好觉，就是老年最幸福的状态。人的自然规律是任何人无法抗拒的，每一个阶段都需要有重点，你处在哪个阶段就极力的做好哪个阶段的事情，做好就是原则。该你卸磨休驴就卸磨休驴，没必要再整装上磨，去做傻驴。

人生在世会遇到许多想不到的事情，让人兴奋或懊恼，甚至是扼腕，都是很正常的事。心态放轻松一点，开心愉快是一切的信条，过一天乐一天，乐一天赚一天！从得到生命的那一刻起，我们的一生，都在得到与失去之间徘徊。得到了，不必狂喜；失去了，不用太惋惜。得失随缘，因为有时，得到本身就是一种失去。选择了某种职业的艰辛，就体会不到另一种职业的责任；拥有了喧嚣的城镇，就丧失了寂静的山村。有了安全的港湾，就没有求索的漂泊；想要小溪的清澈，就看不到大海的磅礴……

得失总是这样，在我们不经意之间就完成了身份的转换。但人生在世，顶天立地，秉承天地之精华，是一种莫大的得。即使我们拥有了全世界，也只能日食三餐，夜寐一床。就算我们拥有一千双鞋，也只能穿一双。何不把得失看淡些，宠辱不惊来去无意，心中宁静，优雅随之。

　　在12天的高原穿越中，白天背负重装行走，晚上躺在帐篷静思，让我渐渐明白，若不是心宽似海，哪来的风平浪静。

雨果有一句广为流传的话：世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的心灵。人生最大的修养是宽容。它既不是懦弱也不是忍让，不会嫉人之才，鄙人之能，讽人之缺，责人之误，而是察人之难，补人之短，扬人之长，谅人之过。

看淡世事沧桑，内心安然无恙。心若计较，处处都有怨言；心若放宽，时时都是春天。世间不如意事十之八九，能对你百依百顺的人，能让你如愿以偿的事都很少。你若有恨，生活哪里都可憎；你若感恩，世间处处可感恩。不是世界选择了你，是你选择了这个世界；更不是命运给了你怎样一种生活，是你为自己选择了哪种生活。人字有两笔：一笔写执着，一笔写放下。一个心宽似海的人，不管遇到什么样的风浪都能得到各种契机，保持一颗不强求，不妄念的心去努力进取。

鱼在水里自由自在畅游而能忘掉水的存在，鸟乘风飞行而可以不必知道有风的存在。认识到这一点就可以不为环境所拖累，人就可以活得轻松开心，顺其自然。安详、静默这些并不等于怠惰懒散、毫无生气，这是一种从容和低调，有时候，嚷嚷得很厉害，并不代表就是真正有活力，而真正有活力的人，他们必定是在不声不响却热情无限地从事着自己的工作、规划着自己的生活。

　　在12天的高原穿越中，白天背负重装行走，晚上躺在帐篷静思，让我渐渐明白，人老了，走进了人生新阶段。

人老了，有了淡泊的心情。年青时的争强好胜渐渐消去，“为赋新词强说愁”的情绪也不存在。对人对己对事物都视如落花流水，天意浑成。云卷云舒、花开花落，少了很多的闷气和倔气，多了好多的安逸和自在。

人老了，有了感恩的情怀。年轻时只记得索取，把一切所得都当成理所当然。老了方知生命的宝贵，亲情的淳朴，才知道去感恩生命、感恩父母、感恩亲情、感恩爱情、感恩友情。

人老了，有了谦虚的情操。年轻好比一朵鲜花，花开正艳，青春逼人，哪能不骄傲呢？ 而且年轻确有骄傲的资本。 老了才知道，年轻只是一种自然的状况，何傲之有？ 那种青涩、那种幼稚、那种鲁蛮、那种轻浮，其实就隐藏在骄傲之中。 当老了回头一看，才猛省到那是何等的好笑，于是谦虚的情操油然而生。

人老了，有了回忆的幸福。经历了几十年的风风雨雨，爱过、恨过、得过、失过、拼搏过、享受过，人生的大起大落都一一经过，静下心来仔细回忆，其中的酸甜苦辣让人回味无穷，这是年轻时所不可能有的另类幸福。

人老了，有了自省的豁达。年青时难得自省，只拼着一股热情去工作，去奋斗，去生活。当一切都归于平静，你才有了自省的豁达。你才感到自省是年轻时最缺乏的一种涵养，这种老年的自省也就会慢慢沉淀为你一生的经验总结。

人老了，有了心灵的归属。年轻时，天涯何处无芳草，顾不得家，顾不得家人，日日笙歌，夜夜狂舞，把家当旅馆，转眼间，失去了好多的亲情和爱情，失去了好多的温情和温馨。老了才知道这都是过眼云烟，人的归属总是家，家才是心灵的港湾。

人老了，有了放弃的智慧。放弃是一种智慧，是一种美德。唯有舍得放弃才会永久占有。这个道理老了才明白。年轻时只想拥有、占有，结果却因过多的拥有而失去了许多最珍贵的机缘和机遇。老了才懂得放弃——放弃幻想，放弃奢望，放弃虚伪，放弃浮浪，而沉敛于一个无我的境界。

人老了，有了宽容的大度。年轻气盛，容不得他人，嫉妒心，“红眼病”时时缠绕。老了，就看淡了，对什么事都可容忍了。由此，年轻人对老年人也就多了一份尊重和谦让。

人老了，有了自信的从容。走过人生的一半或三分之二，犹如戏剧接近高潮，演得好坏都在其次了，既然已经过去了，还有什么不坦然呢？不自信呢？是非功过只待后人评说。

人老了，真的很好！人老就是一杯陈酒，冽而绵；一壶浓茶，爽而甘；一瓣老姜，辣而烈；一瓶老抽，醇而香；一棵苍松，郁而翠。有的人怕老，其实人老有什么可怕的？人老是一种自然的规律，要顺其自然，生老病死，沧海桑田随时间而推移，“天若有情，天也终须老”。人老的过程，其实就是一棵幼苗长成大树；一滴清泉汇成大海；一撮尘土聚成高山；一朵菡萏开成芙蕖；一粒沙粒磨成珍珠。这个过程是何等美妙啊！这个结果是何等辉煌啊！

然而，人老了，毕竟是老了。人老了会多病，会色衰，会有莫名的伤感和惆怅，会有太多的怀念和遗憾，但这有什么可怕的呢！春天的芽到秋天当然要憔悴，夏天的花到冬天当然要凋谢，只要我们心态不老，夕阳也许更红。所以，人老了心态不能老，不能老气横秋，要老成持重；不能老奸巨猾，要老当益壮。这当然要看个人的修养，也要看外界的影响。怎样看待人老，是人生最有挑战的感悟吧！

　　感谢同程穿越的各位队友！

相逢在一起是人生的缘分!