原来你也在这里 ------10期20营毕业展

一抹绿色

　　我们毕业啦！🌈

遇见，是缘份，是憧憬，是梦想启航的一刹那，是美丽开始的那一刻心动。

40天的朝夕相处，我们伸展，前屈，后弯，我们快乐交流，认真探讨，自律打卡。不知不觉间，第10期遇见瑜伽完美落幕，我们毕业啦！

　　7月8日，梦开始的地方。一个呼吸，一个伸展，汗水流淌，伴着秒表滴答。每天做完功课，撩起衣服拍一张腹部照，从最初的羞涩，慢慢变得越来越自信。要遇见最好的自己，平坦的小腹，迷人的马甲线，我们一天天在努力！

欢迎来到瑜伽的世界👏

　　瑜伽，是神秘的，却也是由一个个枯燥的体式组成的。一个口令，一个动作，或难或易，如果你敷衍了事，那既使做完了，也是没有用的;如果你沉浸其中，瑜伽之美便完美呈现在你的眼前了。来，让我们揭开她的神秘面纱，走进瑜伽的世界吧！

　　穗姿:又叫射手式，根基要稳，侧腰向下，可以纤细腰围，如风吹麦穗般，最是那一低头的温柔，炼就那盈盈一握的小腰。

　　坐立前屈式:脊柱延展，转动骨盆，从髋部折叠向下。看似简单，却是极难的一个体式，前屈中的战斗机。

　　战士二式:力量在这个体式中被全释得淋漓尽致，双手向两边尽量拉伸，感觉好像有两个人从不同方向把你朝两边拽。

　　三角式:你数过你的三角式中你用身体表达了几个三角形吗？真爱仙花三角式为我们安顿身心，让我们品味到人间真情之美与香。

我们是谁？小仙女！💃

　　我们是谁？20营的猪脚，组长们,我们天南地北，彼此不相识，却在20营这个大家庭里共同学习，一起探讨，付出我们的时间和爱心，我们逐渐相知，我们把爱洒满每一个角落，我们不怕非议，不在意任何的误解，因为我们是，小仙女！

原来，你也在这里。💕

　　如果，你是天空，我便是天空中那朵最炫丽的云彩;如果，你是大海，我便是大海中那朵跃起最高的浪花。如果，你是姐姐，我便是你眼中最宠爱的妹妹。蓦然回首，原来，你也在这里。

听，花开的声音🌹

40天的修炼结束，你对自己的付出和收获还满意吗？来，畅所欲言，大声表白对瑜伽的爱和期盼吧！💕

毕业心得:进遇见，学瑜伽每一天清晨醒来已经习惯瑜伽，希望瑜伽让我变的更自信，更美丽！让我一直坚持下去，成为瑜伽达人！[玫瑰][玫瑰][玫瑰]---chen

每到暑假，我就像长在沙发上，从白天到黑夜，一直把所有的剧追完，每天20分钟瑜伽，换来十几小时身体上舒适感，从此对于瑜伽，我欲罢不能。----我素我行

与瑜伽的相遇，为的是来到世上遇见那个最美的自己，停下脚步，享受当下，伫目欣赏，平静内心，做一个淡雅不俗的自己，瑜伽是一种生活方式，是修身养性，是一种和谐的培养！一切过往的瑜伽时光，都值得珍惜，一切瑜伽的练习，都是一种懂得！感谢群里所有帮助过我的朋友！感谢老师们的辛勤付出！----思思

毕业心得:遇见瑜伽三期结束了，老公开始用走火入魔来形容我和瑜伽，其实是真心爱上了。从瑜伽小白到一招一式像模像样，其中的辛苦只有自己知道。[偷笑]在20营，收获了很多知识，在2组，收获了很多温暖。我是一抹绿色，我愿用我的公益心，爱你们每一位。[拳头]

毕业感言:有幸遇见小伙伴们一起瑜珈，瑜伽让我们越来越漂亮(我与自己以前比，身材好了一丢丢啦[捂脸][耶])，越来越自信，越来越平和，感恩遇见感恩小伙伴们[玫瑰][玫瑰][玫瑰]-----清风

瑜伽姐妹花🌺🌹

　　一样的体式，一样的明媚靓丽，来自乐清的姐妹花互相监督，互相指点。遇见的初衷便是让我们影响身边人，投入到健身的行列中去。她们，做到了。👏👏👏

美不美？看体式👏👏👏

啦啦啦，我是勤劳小蜜蜂🐝

　　时光摇曵生姿，我们的生活快乐多姿，来吧，拥抱我们的遇见瑜伽，一起迎接蜕变的40天！💪