<h3> 2019年8月3日上午，“伊川县心理咨询师地面读书会活动”第十期在实验中学东校区如期举行。淅淅沥沥的小雨缓解了多日来的酷暑，却阻挡不了我们读书的热情。我们一行20余人冒雨相聚在实中东区，一起寻得清凉世界，共同分享读书心得，为这充实的暑期生活又平添了一抹别样的色彩。<br></h3> <h3> “携一片绿，与蜂蝶共舞。温一壶心茶，阅一卷书，与文字对话。” 本期读书会由知性温婉美女刘晓飞主持，共读的内容是《自我成长的力量》一书中54-61页：我为什么有时候不回你消息？</h3><h3><br></h3> 点滴分享 <h3> “机会面前，人人平等”，通过抓阄方式选出今天的幸运儿，开启读书前的分享。</h3> <h3> 刘晓飞老师通过读《少有人走的路》一书收获多多，跟大家分享了“通过阅读学习，学会推迟满足感，从而提升自律能力”。</h3> <h3> 阅读能力强的刘燕峰老师分享了刘友龙老师的“读书读不进去”时要坚持读，“读着读着就读懂了”;她联系咨询案例详谈了心理咨询技巧，并推荐大家学习心理咨询微课，提升心理咨询技能。</h3> <h3> 吴艳艳老师通过生活事例，联系到读书感悟:不但要重视读什么，更要重视怎么读;要学会接纳自己，用辩证角度看问题，“尽信书不如无书”。</h3> 静心阅读 <h3> 看，我们徜徉在书海中，享受着书籍带来的细嚼慢咽的盛宴，感受着细致隽永的语言文字之美，如此美好静谧，如此畅快淋漓。<br></h3> 交流感悟 <h3> 大家就书中的精彩内容，结合各自的工作实际和生活经验敞开心扉、踊跃发言，从不同角度畅谈了所思所想、所感所悟。</h3> <h3> 宋老师围绕“我为什么有时不回你消息”这个话题，联系自己生活，发表了看法。</h3> <h3> 尤老师分享了“在乎一个人形式上不重要，重要的就应该在乎真实的感受”。</h3> <h3> 雷珊珊老师认为“及时不及时回信息，要因人而异”，没有秒回信息的反而可能是关系很好的。</h3> <h3> 刘晓飞老师围绕生活工作中“为什么不敢拒绝别人”谈了自己的看法：要学会拒绝，有原则的拒绝别人并不会降低别人对你的认可度。</h3><h3><br></h3> <h3> “近处无风景，身边无伟人”，盛莹莹老师谈了“不要把别人都当成自己”，别人怎么做都是有原因的，每个人都是独立的个体，心理的联接才更重要。</h3> <h3> 刘燕峰老师分享了“当对方不回信息或不得不回别人信息很不舒服”时，可以找找童年曾有过的类似的经历，和曾经的自己和解。</h3> <h3> 侯红霞老师用身边的事例，阐述了自己的观点“无论做什么事必须站在自己的立场上，有自己的原则”。</h3> <h3> 王亚芳老师认为在熟悉的人面前应该做真真实实的自己;天蝎座和双鱼座等星座不同的人，认知也会不同。</h3> <h3> 路老师从精神分析层面剖析了对“我们两个人，因为不同的创伤被激活，而产生了矛盾”这一观点的看法。</h3> <h3> 王幸利老师分享了“跟朋友之间不用时时联系，信任是很重要的。”</h3> <h3> 叶延珍老师认为造成这一问题的主要原因是童年的爱和归宿感没有得到满足，以至于造成这样的后果并抱怨父母，应该去寻找解决问题的办法，从而慢慢的改善。</h3> 视频学习 <h3> 观看、学习网上心理咨询案例视频</h3> <h3> “共读一本书，携手同成长。”在这个全面加速的时代，唯有静下心来读书才能让浮燥的心灵得到一次彻底地放松，唯有静下心来思考才能让烦琐的工作转化为事业的升华。不管多忙，只要你有平静适宜的心情，总能为自己找回阅读的时间。就让我们相“阅”一起，走进书海，共“读”这灿烂美好的时光吧！<br></h3>