<h3>运动课-舞韵瑜伽</h3><h3> 舞韵瑜伽是在现代瑜伽体系的基础上，将更多的瑜伽体式和舞蹈元素进行了柔和，同时配合音乐相结合后创编而成。</h3><h3> 在舞韵瑜伽练习的过程中，可以使孕妈妈深切感受到生命的鲜果与灵动，增强平衡感的基础上提升气质、陶冶情操。</h3> <h3>运动结束后，还有可爱的米奇餐具领取哟😊</h3> <h3>理论课-科学坐月子 主讲-李社阳</h3> <h3> “坐月子”是中国传统的习俗，如何“科学坐月子”是每位孕妈妈都十分关注的事情。为了帮助准妈妈能够科学舒适的坐月子，本周四由产科主管护师李社阳为准妈妈们一起讲解探讨如何“科学坐月子”</h3><h3> </h3> <h3> 李护士不仅从月子期间的衣食住行、卫生等日常生活的注意事项做了详细的讲解，还告知孕妈妈们产褥期身体的正常生理变化及出现哪种情况需要就医。</h3> <h3>孕妈妈们认真听讲，为“科学坐月子”积累知识</h3> <h3>课后李护士还对孕妈妈提出的问题做了详细讲解</h3> <h3>最后环节还是赠送我们为准妈妈精心准备的小礼品</h3> <h3>想要“科学坐月子”就来濮阳县人民医院孕妇学校。</h3> <h3>濮阳县人民医院孕妇学校每周二下午四点孕期运动课，周四上午十点理论课、手工课，所有课程免费，课后还有精美小礼品哟😊</h3><h3>欢迎更多的准妈妈准爸爸加入我们哟😊</h3>